河南省人民医院
消化内科
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大便排油应有助于减肥,但是大便排油会带来部分健康问题。大便排油大部分是因为服用减肥药,减肥药能够抑制脂肪的降解,阻止脂肪吸收,从而减少油脂类的食物摄入。短时间内有一定的效果,但是减肥药本身违反生理对于食物消化吸收的过程,会带来健康隐患。长期使用会扰乱营养物质的代谢,影响身体对营养物质的吸收。
如果不是药物导致的大便排油,但出现了大便里油脂含量多的情况,可能是胰腺有问题。比如胰腺炎,或者其他的胃肠道疾病,影响胰腺分泌相应的消化酶,影响胰腺分泌脂肪酶、蛋白酶、淀粉酶。对食物的消化产生影响,脂肪不能充分消化,进而不能够被有效吸收,大便中就可能出现油脂。所以不是因为减肥药出现的大便油脂含量过多,应该去医院进一步检查,判断是否是相关的疾病导致。
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"患者大便排油,原因具体如下:1、服用脂肪酶抑制剂:食物中的脂肪不能被分解吸收,以油脂的形式从肠道内排出,此种情况停药或避免高脂饮食即可缓解。2、消化不良:小肠、结肠、直肠病变,以及肠黏膜损伤,肠道消化、吸收功能差,患者容易出现脂肪泻。3、胆囊摘除:因为没有胆囊储存胆汁,当进食高油食物后,没有足够的胆汁来酯化肠道内的脂肪,也容易出现脂肪泻。大便中含有油质,说明患者肠胃功能差,会出现放屁喷油等现象,建议患者清淡饮食,给予柔软、易消化的食物,进食不可过饱,必要时到医院进行胃肠镜检查,以排除有无器质性病变。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/14收听(98176)
"通过合理的生活方式、安全使用帮助抑制脂肪吸收的药物,把油或者是脂肪排出体外,还是能够帮助减肥的。肥胖根本的原因就是摄入的热量超过消耗的热量,要想减肥,根本的手段就是限制吃的热量,同时增加消耗的热量。最主要的减肥方式就是合理的营养、适量的锻炼,同时心理的平衡,戒烟限酒。坚持生活方式是减重最主要的手段,如果坚持科学的生活方式,在半年之内体重达不到下降5%,可以考虑在医生的指导下使用某些减肥的药物。减肥的药物在医生帮助选择的时候肯定会选择副作用最小的,另外也不建议联合使用,所谓联合使用就是复方制剂不建议用。现在临床或者是医生多选择的是安全、有效的,比如奥利司他,这是它的化学名称。它可以抑制胰脂肪酶,这个酶是帮助分解、消化脂肪的,这种分解消化的脂肪并不是体内的脂肪,而是从食物当中摄取的脂肪。摄取的脂肪如果饮食当中比例超过30%,服用药物奥利司他就能够减少脂肪的吸收,达到将近30%的比例,也就是帮助排油。这样减肥的患者吃了高脂的饮食以后服用药物,大便表面就有一层油,坚持就能够减少摄入的脂肪,同时有利于在生活方式的基础上降低体重。一定要强调生活方式是减重最主要的基础,在安全的情况下、在医生的指导下合理使用,减少脂肪吸收,使用帮助排除脂肪的药物,能够起到减肥的作用。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/25收听(11892)
"利尿药短时间用了之后,确实可以造成体重下降,但是它不能作为一种减肥药物来用。主要是应用于心源性、肝源性、肾源性的浮肿,造成体内的钠水的含量超标,用来减轻心脏负荷,用一些噻嗪类的利尿药,包括呋塞米、氢氯噻嗪等。它是不能够作为一种减肥药来用的,如果想减肥主要是需要控制饮食,饮食的总热量要比原来减少,饭后可以适当的活动,不要吃含脂类比较高的食物,比如油炸类的食品以及肥肉这些食物,可以适当的多吃一些蔬菜增加饱腹感,如果还是效果不好,可以配合其他正规的减肥药物,不能够用利尿药来减肥。"
迟海燕│威海市立医院
2019/07/22收听(98312)
排油片是否能减肥要看排油片的具体成分,如果排油片为奥利司他,确确实实是一种减肥药物。目前我国被... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/08/05播放(70892)
排油片是否能减肥要看排油片的具体成分,如果排油片为奥利司他,确确实实是一种减肥药物。目前我国被...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/05播放(70892)
"荷叶可以减肥,原因如下:1、荷叶的热量较低,含有很多水溶性的维生素,可以吸收体内多余的油脂,并且把体内多余的油脂和废物排泄出去,减少体内脂肪的堆积,对减肥有一定的功效;2、荷叶中含有荷叶碱,荷叶碱可以和体内多余的胃酸结合,减少食欲,可有效的抑制其它热量食物的摄入;3、荷叶还有化瘀解毒的功效,可以化解体内瘀血,减少瘀血引起的肿胖,荷叶还能去除毒素,减少体内毒素堆积引起的臃肿肥胖。需要注意荷叶虽然有减肥的功效,但是属于凉性的食物,如果是气血亏虚、脾肾失调的人群,不应使用荷叶来进行减肥。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29收听(10046)
跑步肯定能减肥,但是运动减肥是需要在一定的基础上才能实现。跑步算是一种运动,运动只要动起来,对... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/06/08播放(27059)
跑步肯定能减肥,但是运动减肥是需要在一定的基础上才能实现。跑步算是一种运动,运动只要动起来,对...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/08播放(27059)
"大便排油是脂肪泻的便秘,脂肪泻是由于各种原因导致的消化吸收不良而出现了腹泻,属于渗透性腹泻的一种,往往伴发于消化不良。消化不良可以分为物理性消化不良,以及化学性消化不良。物理消化是指食物通过牙齿的咀嚼以及胃窦的研磨,而将食物变成食糜。化学性消化是指通过胆汁、胰液对食物进一步细化,达到分子级别,以便于食物的充分吸收。慢性胰腺炎、慢性胆囊疾病都可以导致消化吸收不良,未被充分消化吸收的脂肪进入结肠,就可以导致脂肪泻。大便上层可浮着一层油,出现这种情况提示存在着消化吸收不良,长期慢性严重的消化吸收不良,可以导致体重下降,甚至消瘦。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/18收听(16426)
"柠檬水是不能够排胆囊结石的,柠檬水在治疗胆囊方面没有任何的作用。如果患者有胆囊结石或者胆总管结石,需要及时到医院来进行检查,必要的时候要进行治疗。通常胆囊结石可以导致胆囊发生炎症、病变,比如慢性胆囊炎、急性胆囊炎等,如果结石往下排引起胆总管结石或者胆总管内有结石原发的存在,也会导致患者出现腹部疼痛、黄疸等症状。明确诊断以后一般需要行手术治疗才可以,千万不能够排石,如果排石以后,结石在胆管内或者在胆管和十二指肠开口处而形成梗阻,有可能会导致黄疸、胆管炎,甚至可以导致胰腺炎发生,一般需要做手术才可以。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/28收听(95904)
"排油减肥药排出的是食物当中含有的脂肪,排油减肥药常用的奥利司他,属于胰脂肪酶的抑制剂。食物当中的脂肪要想被分解吸收,要被酶所分解。酶被抑制食物当中的脂肪就不能被吸收,从大便当中排出,排出的是食物当中的脂肪,而不是体内已经有的脂肪。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,而减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量消耗。排油减肥药仅能减少一部分食物当中摄入的脂肪,并不能带来根本的减重。想减重要均衡营养,控制好饮食,避免热量摄入过多。通过坚持锻炼有效的消耗热量,形成所谓的能量债,只有积累到7000-10000大卡的时候才能减少1kg的脂肪,减重需要长期坚持。由于所有的减肥药都有胃肠道的反应或其他副作用,不作为常规的使用辅助减重。只有生活方式坚持3-6个月,体重没有下降5%以上,如果体重指数≥28或者是体重指数≥24,又合并的肥胖相关的代谢疾病,像高血压、糖尿病、高脂血症时候,医生会选择合理的减重药,不要自己选择所谓排油减肥药。"
2020/07/20收听(99746)
"服用奥利司他这种药物可以让大便排出时带有油脂脂肪,奥利司他是一种帮助辅助减肥的药物,服用奥利司他之后出现大便带有油脂脂肪或脂肪泻的情况,是由于奥利司他抑制了肠道黏膜上皮对于食物中油脂的吸收,导致油脂原形排出体外,所以服用奥利司他期间可以见到这种含有脂肪的大便,但是奥利司他不能够让人体内本身已经存在的脂肪排出体外。所以奥利司他只能帮助在饮食上减少额外的脂肪摄入,如果想要让原本已经存在体内的脂肪减少,一定要同时加强运动,加强消耗来让脂肪充分燃烧、排出。"
聂志扬│北京医院
2020/02/09收听(32256)
"吃了减肥药大便排油的原因,主要是因为这种减肥药,也就是奥利司他属于胃肠道的脂肪酶抑制剂,可以抑制食物中的脂肪分解和吸收,从而达到减轻体重的作用。因此,常见的不良反应是出现脂肪泻、油脂便,以及排便次数增多,带便性的胃肠排气、大便失禁。奥利司他是我国目前唯一个有肥胖症治疗适应症,同时又获得国家药监局批准的药物。奥利司他在使用的过程中,可以减少脂溶性维生素与β-胡萝卜素的吸收,因此患者在服药的期间,应该补充含脂溶性维生素在内的复合维生素。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/18收听(99940)
牛肉中含有大量的蛋白质、脂肪,对于减肥的患者,牛肉的进食量一定要进行控制,所以吃牛肉不能减肥。... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/13播放(38472)
牛肉中含有大量的蛋白质、脂肪,对于减肥的患者,牛肉的进食量一定要进行控制,所以吃牛肉不能减肥。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/13播放(38472)
"减肥需要控制机体摄入的总热量,增加消耗的总热量,使机体摄入的总热量低于消耗的总热量,体重才会逐渐减轻。所以减肥需要控制的是一天总热量,而不是单纯的某一种食品,但是吃方便面绝对不能减肥,原因如下:一、方便面的主要成分是碳水化合物,碳水化合物是机体热量的主要来源,而且方便面中含有的纤维素极少,饱腹感不强,很容易食用过多。二、方便面中含有较多的油脂类食材,油脂的热卡是碳水化合物的两倍,更增加了方便面产生的热量,很容易造成热量超标。三、方便面中钠含量很高,摄入过多的钠会造成钠水潴留,增加体重,长期钠摄入过多也容易形成高血压。四、方便面中含有多种食品添加剂,对健康不利,所以吃方便面是不能减肥的。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/10/09收听(42662)
"原地小跑能不能减肥,答案是肯定的,关键要坚持小跑的时间,要半小时以上才能达到减肥的效果。因为开始的时候机体处于热身阶段,这时血液循环没有加快,心率没有上来,组织的氧供还不能满足机体运动的需要,基本上处于无氧运动过程。在这个阶段机体消耗的只是糖分,因为脂肪动员还没有开始,随着时间的延长心率慢慢的加快,机体的氧供慢慢地能满足需要,然后才能进入有氧运动阶段,一般要20-30分钟以上,只有在这个阶段机体才能使糖分和脂肪充分的代谢,脂肪动员也已经开始,才能消耗过多的能量和脂肪,达到减肥、降脂的效果。如果时间太短,有氧运动、脂肪动员刚开始就停止了,只能消耗一部分糖分、能量,达不到减肥、降脂的效果,所以小跑能减肥,但要保持低强度、有节奏,持续时间半小时以上才能达到减肥的效果。"
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/30收听(48328)
减肥的原理是通过有效的饮食、运动等方式,一方面减少机体摄入的总热量;另一方面增加机体消耗的总热量,使摄入的总热量低于消耗的总热量,体重才能逐渐减轻,达到减肥的目的。所以减肥需要控制的是一天的总热量,而不单是某一种食品,不吃大米饭到底能不能减肥,还取决于一天摄入的总热量,如果只是不吃大米饭,而不减少其他食品的摄入,甚至摄入过多的高热量、高脂肪、高碳水化合物的食物,同样达不到减肥的目的。所以减肥不是不吃大米饭,而是减少大米的摄入,减少其它的碳水化合物,增加饱腹感强的膳食纤维,保证足够的蛋白质来源。而且减肥需要增加机体运动量,增加消耗的总热量,才能够达到减肥的目的。
2019/10/10收听(39156)
排油的减肥方法就是使体内多余的脂肪排到体外,从而达到减轻体重的目的。排油减肥方法一方面是采用食物,主要是一些蔬菜,可以做蔬菜汁、果汁,这些食物当中含有有大量的叶绿素或者水果素,或者是大量的粗纤维,这些都会有利于脂肪从胃肠道排出,而且也会抑制脂肪的吸收。另一方面就是采用药物治疗,目前市面上有一种国家批准的非处方药物,比如奥利司他,在药店中就可以买到这个药,主要的作用机制是抑制胃肠道对脂肪的吸收,当吃了脂肪含量高的食物以后,吃上这片药物后食物中含的脂肪就不会被人体吸收,都会从胃肠道排出体外,从而达到排油减肥的目的。
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/27收听(84388)
日常饮食中要注意尽量减少或避免过于油腻的食物,像炸鸡、炸肉,这种含油量比较多的食物,吃的多了,首先是胃肠道不舒服,其次是油脂聚集引起肥胖,继而可能会影响到血糖、血脂的代谢,增加心脑血管疾病的发病率。饮食上建议多吃五谷杂粮,种类要丰富,在烹饪手段上,以煮、蒸等烹饪方法是更好的。食材的选择上,如果排油最快的,建议多吃新鲜的蔬菜、水果,像苹果、木瓜、山楂,有助于消化,而且还可以进一步的减少脂肪堆积。可以吃一些杂粮,来帮助代谢。除此之外,运动也非常的重要,有效的、合理的、规律的运动,能够帮助促进身体的新陈代谢。
刘晓│北京医院
2020/04/24收听(83940)
晚上吃香蕉是否能起到减肥作用,要具体问题具体分析。如果在晚上吃适量香蕉,并不会引起过多能量进入... 张晓伟│河北省人民医院 2023/09/08播放(92774)
晚上吃香蕉是否能起到减肥作用,要具体问题具体分析。如果在晚上吃适量香蕉,并不会引起过多能量进入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/08播放(92774)
"晚上吃香蕉能减肥,一方面香蕉不光含有丰富的营养成分,并含有大量的纤维素、碳水化合物和一些维生素、矿物质会给人体提供许多益处,而且成熟香蕉中的大部分碳水化合物都是不会使人发胖的蔗糖、葡萄糖和果糖。另一方面,香蕉的脂肪和蛋白质含量都很低,而且还含有许多有益的植物化合物和抗氧化剂,重要的是香蕉的卡路里低,且食物含量营养丰富,要想减肥晚上就不用吃饭,只吃香蕉就可以的。如果控制不了吃饭,吃香蕉可以帮助我们快点消化,同时香蕉是由于低热量摄入,因此能够帮助我们减肥。要注意吃香蕉的时间,一个是饭后,另一个就是运动前吃比较好。"
2019/07/24收听(17374)
通过排湿气可以减肥,主要采取药物、针刺等方法,具体如下:1、药物疗法:湿气在体内... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/11播放(80992)
通过排湿气可以减肥,主要采取药物、针刺等方法,具体如下:
1、药物疗法:湿气在体内...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/11播放(80992)
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