大便排油是否能减肥

2023-10-19 15:46播放 :

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大便排油应有助于减肥,但是大便排油会带来部分健康问题。大便排油大部分是因为服用减肥药,减肥药能够抑制脂肪的降解,阻止脂肪吸收,从而减少油脂类的食物摄入。短时间内有一定的效果,但是减肥药本身违反生理对于食物消化吸收的过程,会带来健康隐患。长期使用会扰乱营养物质的代谢,影响身体对营养物质的吸收。

如果不是药物导致的大便排油,但出现了大便里油脂含量多的情况,可能是胰腺有问题。比如胰腺炎,或者其他的胃肠道疾病,影响胰腺分泌相应的消化酶,影响胰腺分泌脂肪酶、蛋白酶、淀粉酶。对食物的消化产生影响,脂肪不能充分消化,进而不能够被有效吸收,大便中就可能出现油脂。所以不是因为减肥药出现的大便油脂含量过多,应该去医院进一步检查,判断是否是相关的疾病导致。

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排油真的能减肥吗

"通过合理的生活方式、安全使用帮助抑制脂肪吸收的药物,把油或者是脂肪排出体外,还是能够帮助减肥的。肥胖根本的原因就是摄入的热量超过消耗的热量,要想减肥,根本的手段就是限制吃的热量,同时增加消耗的热量。最主要的减肥方式就是合理的营养、适量的锻炼,同时心理的平衡,戒烟限酒。坚持生活方式是减重最主要的手段,如果坚持科学的生活方式,在半年之内体重达不到下降5%,可以考虑在医生的指导下使用某些减肥的药物。减肥的药物在医生帮助选择的时候肯定会选择副作用最小的,另外也不建议联合使用,所谓联合使用就是复方制剂不建议用。现在临床或者是医生多选择的是安全、有效的,比如奥利司他,这是它的化学名称。它可以抑制胰脂肪酶,这个酶是帮助分解、消化脂肪的,这种分解消化的脂肪并不是体内的脂肪,而是从食物当中摄取的脂肪。摄取的脂肪如果饮食当中比例超过30%,服用药物奥利司他就能够减少脂肪的吸收,达到将近30%的比例,也就是帮助排油。这样减肥的患者吃了高脂的饮食以后服用药物,大便表面就有一层油,坚持就能够减少摄入的脂肪,同时有利于在生活方式的基础上降低体重。一定要强调生活方式是减重最主要的基础,在安全的情况下、在医生的指导下合理使用,减少脂肪吸收,使用帮助排除脂肪的药物,能够起到减肥的作用。"

语音时长02:55''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/25收听(11892)

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