体脂率过高或者过低，对人体而言都不合适，具体情况如下：

一、体脂率过高：

1、导致内脏脂肪出现堆积，内脏脂肪堆积容易导致人体出现胰岛素抵抗状态，这种胰岛素抵抗状态当中会存在高胰岛素血症，胰岛素的作用性会下降，人体会出现进一步体重超重和肥胖的现象、形成恶性循环，导致人体出现代谢综合征；

2、体脂高会导致人体出现高血压、高血糖、高尿酸血症以及其他的慢性疾病，尤其对血管会造成一定的损害，导致出现动脉粥样硬化，诱发冠心病、脑梗塞等；

3、体脂高还会影响呼吸系统，导致夜间出现呼吸暂停，导致患者处于非常危险的低氧状态。所以对于体脂高的患者，鼓励要进行生活方式的干预，必要的时候还应该在医生的指导下，使用医学的手段来帮助降低体脂。

二：体脂率过低：过低的体脂对人体而言也不合适，因为体脂含量过低容易导致机体处于营养不良的状态，脂肪对人体而言是有利的物质。机体当中很多激素的合成都有赖于脂肪，比如甾体激素离不开胆固醇，尤其像性激素、肾上腺激素等对人体而言都是非常重要的甾体激素，所以体脂率过低会对人体造成不良的状态。