儿童生长发育迟缓的营养干预

2024-11-12 14:03播放 :

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儿童生长发育迟缓的营养干预,可以从以下几个方面进行:

一、宏量营养素的干预

1、蛋白质:蛋白质是身体生长发育的重要原料,对于生长发育迟缓的儿童,应保证充足的优质蛋白摄入。来源包括瘦肉,如鸡肉、牛肉、猪肉,还有鱼类、蛋类、豆类及其制品,如豆腐、豆浆等。例如每天可以给儿童提供一个鸡蛋、一杯牛奶、适量的肉类。根据年龄不同,可以在50-100克不等。

2、碳水化合物:选择复杂的碳水化合物为主,如全谷类食物,糙米、全麦面包、燕麦等。因为富含膳食纤维,消化吸收相对缓慢,能够提供稳定的能量。同时应该减少简单碳水化合物,如白面、白糖等摄入,避免血糖波动过大。同时根据儿童的活动量,来确定碳水化合物的摄入量,以满足充足的能量需求。

3、脂肪:优先选择不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼油等不饱和脂肪酸,对儿童的大脑和视力发育都有很大帮助。同时应该减少饱和脂肪酸,如动物油脂和反式脂肪酸,如油炸食品、人造奶油摄入。

二、微量元素保障

1、维生素A:维生素A对儿童的视力发育和免疫系统和细胞生长,都有很重要的作用,可以通过食物中的胡萝卜,菠菜、动物肝脏等食物来获取。

2、维生素D:不仅帮助钙吸收,还能促进骨骼生长,适当阳光照射,也能促进皮肤合成维生素D。对于缺乏维生素D的儿童,除了日晒以外,还需要补充维生素D制剂,还有其他的矿物质摄入,比如说钙、铁、锌也是儿童生长发育不可或缺的因素。可以通过多进食奶类及其肉制品、贝壳、海鲜当中进行获取。

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"儿童生长发育迟缓需对病因进行治疗,同时注意营养均衡和治疗的干预,目前对身材矮小的治疗,主要是明确病因基础上进行病因治疗,同时加强锻炼,注意营养均衡,治疗干预时应随时检查身高、骨龄以及内分泌的水平。常见身材矮小生长发育落后的病因,从外形上看是匀称的,还有不匀称的两种,匀称的常见于生长速度正常和生长速度减慢,生长速度减慢的常见于全身性疾病、精神和社会因素、内分泌的因素、垂体性侏儒,性早熟早期加速,后期减慢,甲状腺功能减低,还有染色体性疾病,三种原因。生长速度正常,由于体质性的青春发育延迟、家族性的身材矮小和遗传有关,出生低体重儿生长缓慢,这是外观身体匀称孩子的病因,还有外形不对称的,常见于三种情况,如内分泌性疾病、生长障碍性综合征,还有骨骼发育障碍,骨骼发育障碍常见于各种软骨发育不良,先天性代谢性疾病,比如粘多糖病、糖原贮积病等。生长障碍综合征多有很多先天的畸形,内分泌疾病常见于先天性甲状腺功能减退也叫克汀病、肾上腺皮质增生症,以上是生长缓慢,也是身长矮小临床常出现病因的鉴别诊断,要根据病因进行对病因的治疗,然后再配合与治疗的干预。"

语音时长02:18''

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语音时长02:22''

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