酸枣仁茶治疗失眠有一定的效果。因为酸枣仁是酸枣的果仁，一般将其打碎做成粉状来进行入药。酸枣仁有宁心、安神、养肝、敛汗以及有一点补脾作用，因为毕竟是酸枣的成分，因此对于大部分的失眠都有一定的调理作用。失眠分为很多种类型，按中医辨证，具体如下：

1、肝胆火旺：比较容易发脾气、情绪急躁、晚上睡不着觉，酸枣仁茶有很好的辅助治疗作用；

2、心脾两虚：营养不良、血少，这时的患者一般容易睡不着之外，还容易记忆力减退、神疲乏力，酸枣仁茶有很好的辅助治疗作用；

3、心肾不交：即心火太旺而肾水不足，患者一般容易有手脚心发热、口干舌燥的阴虚火旺表现，酸枣仁茶有很好的辅助治疗作用；

4、心胆气虚：对于心胆气虚的失眠，酸枣仁茶有很好的辅助治疗作用；

5、有湿热的失眠：即脾胃功能不好之后，造成体内湿气太重，湿气是遇酒以后化热，从而扰动心神、不能睡觉，这时用酸枣仁茶或酸枣仁制剂，疗效相对不全面；

但不管如何，酸枣仁茶有宁心、安神等功效，对失眠都有普遍的适宜作用。