中日友好医院
耳鼻喉头颈外科
手机浏览
打呼噜的原因有很多种，最常见的是由于肥胖导致。因为肥胖以后，整个气道的脂肪组织含量会增加，会造成气道狭窄，气道狭窄以后气流不通畅时，产生湍流现象，这时就会使气流冲击解剖结构，发生声音，即鼾声。
一般只有鼾声没有呼吸暂停，只是叫做单纯鼾声，不给予治疗，而且没有较好的办法，除非可以通过减肥方式可以减轻。但如果除了打鼾以外，还有呼吸暂停的情况出现，可能要考虑睡眠呼吸暂停综合征的疾病。
这种疾病除了肥胖以外，还有其他因素，如鼻腔狭窄、咽腔狭窄，包括舌根后坠、下颌骨异常，这些综合因素所导致的打呼噜。
分享:
女性引起打呼噜常见的原因：一个是因为肥胖造成，肥胖导致颈部脂肪的堆积，患者在睡觉的时候会出现打呼噜的情况。这种情况主要就是减肥、低盐、低脂的饮食，适当的运动症状都可以改善。另一个就是扁桃体肥大，鼻子的鼻中隔偏曲或者鼻腔的占位性疾病，比如鼻息肉等，阻塞呼吸道引起的通气障碍造成的打呼噜，这种情况如果严重，后期需要通过手术的方式扩大通气道，来改善打呼噜的症状。还有一种情况就是因为患者本身颜面骨骼发育的异常，造成的打呼噜，可能保守治疗和手术治疗效果都不理想，如果症状严重，后期可以考虑佩戴呼吸机来缓解症状，也可以防止并发症的出现。
黄少民│黑龙江省森工总医院
2019/08/07收听(84136)
"女生睡觉打呼噜的原因和男生通常没有太大差异，大多是因为气道梗阻导致，可能是因为鼻塞，导致需要张口呼吸，从而引起睡觉打呼噜。还有可能是因为肥胖，引起咽腔狭小，会导致赘肉增多、舌根后坠，会引起睡眠当中气流受阻，引起涡流和软组织共振，从而导致打呼噜的声音。长期打呼噜者最好能够到医院进行检查，包括进行睡眠监测，明确打鼾程度和原因。具体也可以通过手术、减肥，以及无创呼吸机等方式进行治疗。"
王俊│安徽省立医院
2021/05/19收听(65244)
"女生在睡觉的时候打呼噜，很可能是由于女生经常爱吃甜食，容易肥胖，所以特别容易出现打鼾的情况。还有很可能是因为平时有鼻炎，鼻子本身不通气，睡觉时只能是依靠张口呼吸，从而会出现打呼噜的情况，有时也是因为白天时工作、学习比较辛苦，这样在晚上睡觉时也容易出现打呼噜的症状。想要改善，患者一定要注意饮食的健康，不能吃太甜的或者过于油腻的食物，注意减肥。同时，工作生活当中一定要合理的作息，调理自己的身体，避免过度的劳累。如果有鼻炎，可以喷用糠酸莫米松鼻喷雾剂来积极的治疗。鼻炎的症状改善之后，患者打呼噜的症状也会随之减轻。"
刘滢│北部战区总医院
2019/11/15收听(14832)
女生打呼噜通常是鼻子到喉咙上气道的狭窄，引起吸入气流的受阻而引起的声音。通常要寻找鼻腔是不是有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻肿瘤这些影响鼻子通气儿的原因，咽喉是不是有扁桃体肥大、咽腔是不是狭窄、喉咙会不会有会厌、喉的良恶性肿瘤。女性一般在四十多岁更年期的时候，由于激素的变化，或多或少的开始打呼噜，这种情况可能跟体重增加、咽腔组织的塌陷、肥厚引起的狭窄有关。要注意以下几点。第一是可能要减肥。二是要做呼吸睡眠监测，看看是否有睡眠呼吸暂停综合征。
宋海涛│北京医院
2020/03/25收听(63290)
"女生打呼噜，一个特殊且非常重要的原因是内分泌因素，内分泌失调时，女性更容易出现鼻黏膜及口咽黏膜充血、增厚的现象而造成打呼噜。工作、生活压力比较大的情况下易造成女性内分泌失调，再加上有抽烟、喝酒、熬夜的状况会使打呼噜现象更容易出现。女性更容易出现过敏症状，使鼻黏膜出现炎症、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等问题，咽部扁桃体肥大、舌部肥大、腺样体肥大等综合在一起就容易出现打呼噜、鼾症的现象。另外，女性如果出现鼻咽部的生理构造缺陷，更容易使口咽部及咽喉部出现狭窄的情况，而使打呼噜的现象更容易发生。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/21收听(74488)
"睡觉一直打呼噜是什么原因？睡觉打呼噜的原因往往是和上气道的不通畅，有狭窄阻塞平面有关系，有些人过度的肥胖或宫腔黏膜下会有过度的脂肪沉积，造成咽腔的狭窄，会引起打呼噜，还有些人是先天性的咽腔发育结构问题，造成咽腔狭窄或者下颌骨发育不良，像下颌回缩、舌根后退导致舌根平面的阻塞狭窄，就容易引起打呼噜。儿童时期容易有腺样体和扁桃体的肥大，造成鼻咽腔和口咽腔的阻塞狭窄，导致气流进出不通畅，引起打呼噜。此外，还有病人是因为鼻腔的问题，有鼻炎、鼻窦炎或者鼻息肉，造成总鼻道的不通畅，气流无法从鼻腔进出，出现张嘴呼吸，也会有打呼噜的情况。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/02收听(40534)
睡觉打呼噜是日常生活中常见现象，很多正常人夜间会出现打鼾，比如过度疲劳、饮酒后或者仰卧睡比较深... 白丽艳│长春市第二医院 2023/07/02播放(54278)
睡觉打呼噜是日常生活中常见现象，很多正常人夜间会出现打鼾，比如过度疲劳、饮酒后或者仰卧睡比较深...
白丽艳│长春市第二医院
2023/07/02播放(54278)
"睡觉打呼噜，最常见的原因是睡眠呼吸暂停综合征，而导致大脑缺氧的情况。常见的原因有鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、咽腔狭窄、悬雍垂松弛、舌根后坠等。这个时候可以适当服用，比如中成药，红草止鼾颗粒。饮食上要少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激的食物，比如油条、炸糕、辣椒、葱、姜、蒜等。此外睡觉的时候可以采取右侧卧位。必要时需要做一下鼻腔内窥镜，以及头颅CT的检查。明确病因，采取病因治疗，比如手术等。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/08/08收听(40458)
睡觉打呼噜专业上称为鼾症或者阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，其原因主要与年龄有关，具体如下：<... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/07/08播放(91032)
睡觉打呼噜专业上称为鼾症或者阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，其原因主要与年龄有关，具体如下：<...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/08播放(91032)
"睡觉打呼噜的原因有很多种，过度肥胖，鼻腔、咽腔狭窄，或者由于中枢型原因、混合性原因，都可以造成睡觉打呼噜。睡觉打呼噜，可以有遗传倾向。如果是由于气道狭窄所引起睡眠打呼，可以检查狭窄部位在什么地方。如果是鼻腔狭窄，可以行鼻腔扩容手术。如果是咽腔狭窄，可以行咽成形手术缓解症状。如果是过度肥胖所引起睡眠打鼾，可以通过运动、减肥缓解症状。如果是中枢或者混合性原因引起睡眠打鼾，需要戴正压通气呼吸机缓解症状。"
王琳│河南省人民医院
2020/06/25收听(60346)
患者在生活当中如果平时身体都很健康，睡觉的时候没有出现打呼噜的情况，可能突然有一天出现打呼噜的情况，主要考虑是由于患者睡觉的姿势不正确，或者睡觉枕的枕头高度不对，患者可能是俯卧位睡觉或者仰卧位睡觉，都容易导致出现打呼噜的情况，患者过度仰头也会出现这样的情况。主要考虑患者白天工作、学习、生活特别的疲惫，所以会出现打呼噜的情况，还主要考虑患者在睡觉之前，大量吸烟或者饮酒也会出现这样的症状。不管是以上哪种原因导致的，在生活当中患者一定要注意，避免出现经常打呼噜的情况，会影响患者身体的健康。
2019/10/19收听(52886)
"睡觉打呼噜的原因，主要是因为上气道气流不通畅发出的声音。上气道堵塞有几个原因：一、比较少见的原因，小孩或者年轻人有腭扁桃体、腺样体、舌根扁桃体的肥大，引起上气道的阻塞。二、小颌畸形及舌体肥厚。三、平时最常见的也就是肥胖引起的咽腔狭窄。四、还有鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等阻塞上气道引起。五、因为中枢性原因打的呼噜，需要去耳鼻喉科进行睡眠监测筛查排除。"
白晓明│日照市中医医院
2018/11/08收听(77792)
睡眠打呼噜的原因，对于儿童主要由于过敏性鼻炎引起的鼻甲肥大，或者由于腺样体肥大、扁桃体肥大出现的鼻咽部，以及咽腔气道堵塞，引起睡眠打呼噜、憋气。对于成年人主要有阻塞的原因，还有综合的原因。阻塞的原因是由于鼻咽、鼻腔以及咽腔出现阻塞、鼻腔结构畸形、鼻息肉、鼻中隔偏曲，以及咽腔狭窄，所引起的阻塞的原因。另外，还有综合的原因，大脑以及阻塞等混合性原因引起的睡眠打鼾。对于不同的原因可以制定不同的治疗方案，来治疗睡觉打呼噜。
2020/05/17收听(27982)
睡觉打呼噜主要是因为上呼吸道有部分狭窄，所以睡觉的时候呼出来的空气通过狭窄气道就会发出呼噜声，... 唐勇军│中南大学湘雅医院 2023/11/15播放(46204)
睡觉打呼噜主要是因为上呼吸道有部分狭窄，所以睡觉的时候呼出来的空气通过狭窄气道就会发出呼噜声，...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2023/11/15播放(46204)
"对于打呼噜的症状其实男生比女生更容易打呼噜，主要是由于男生和女生的下颌骨解剖结构等生理结构有关。如果是女生打呼噜要考虑是否有明显的肥胖、鼻腔或者咽腔狭窄、是否有其它疾病，比如甲状腺疾病、甲状腺功能减低等，另外脑部有血管压迫呼吸中枢，也可能会引起打呼噜或者呼吸暂停。如果想明确打呼噜的原因是哪种类型，还要做睡眠监测检查看是阻塞型、中枢型，还是混合型的。如果是阻塞型主要考虑是鼻腔、咽腔以及喉部狭窄引起的，如果是中枢型还要做脑部的核磁共振检查，甚至甲状腺功能等检查来进一步明确诊断。"
林晓昕│北部战区总医院
2019/11/29收听(65294)
"如果孩子只是偶尔睡觉打呼，很有可能是由于睡姿不当引起呼吸不畅，进而引起孩子打呼；也有可能是由于孩子白天玩得比较疲倦，晚上睡觉的时候也会引起打呼；亦或是孩子近期有感冒、鼻塞等症状，也能造成孩子打呼。如果排除以上因素，孩子出现长期打呼的症状，就很有可能是腺样体肥大的症状。家长不容忽视，需要尽快带孩子到五官科就诊，医生给孩子做查体以及相关辅助检查以后才能确诊。一经确诊，需要尽快治疗，以免长期腺样体肥大会影响孩子头面部的骨骼发育，对健康也有损害。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/23收听(65618)
"女人睡觉打呼噜的原因比较多，最常见的原因就是肥胖，肥胖会造成脂肪的堆积，这个时候咽喉部同样也会有脂肪的堆积，会造成咽喉部的狭窄，气流通过狭窄的气道就会产生打呼噜的声音，所以肥胖是最重要的原因。另外一种打呼噜的原因就是在女人年龄大的时候，咽喉部的肌肉也会发生松弛，松弛的肌肉也会造成咽喉部相对狭窄，气流通过狭窄的气道就会出现打呼噜的声音。还有一种打呼噜的原因就是咽喉部有异物或者肿物造成咽喉部的狭窄，所以会产生打呼噜的声音。因此检查打呼噜的原因，最重要的就是先做咽喉部的磁共振检查，观察有没有肿物、异物或者气道狭窄的情况，针对病因进行治疗。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/04收听(55122)
睡觉平躺打呼噜大部分是由于上呼吸道阻塞引起，原因包括各种鼻炎如慢性鼻炎或过敏性鼻炎，以及鼻甲肥... 冯艳梅│上海市第六人民医院 2023/05/18播放(77544)
睡觉平躺打呼噜大部分是由于上呼吸道阻塞引起，原因包括各种鼻炎如慢性鼻炎或过敏性鼻炎，以及鼻甲肥...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/05/18播放(77544)
睡觉会打呼噜、憋气症状非常常见。是由于呼吸道有梗阻，气流撞击了气道引起。引起打鼾... 王旻│北京大学人民医院 2023/09/12播放(88536)
睡觉会打呼噜、憋气症状非常常见。是由于呼吸道有梗阻，气流撞击了气道引起。
引起打鼾...
王旻│北京大学人民医院
2023/09/12播放(88536)
"男人睡觉打呼噜是由于气道狭窄所引起的睡眠打鼾，多由于鼻腔结构畸形或者咽腔狭窄所引起。鼻腔检查如果有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉的情况，需要行鼻腔扩容手术。如果合并咽腔狭窄，可以行腭咽成形手术。通过手术改善通道狭窄的问题，可以有效缓解睡眠打鼾。如果是由于中枢性问题和混合性问题引起的睡眠打鼾，需要睡觉时佩戴正压通气呼吸机，可以打开气道，也可以迅速缓解睡觉打呼噜的症状。"
2020/06/21收听(46736)
梨园医院 易军
播放次数：1.34万
山东省立医院 于兆衍
播放次数：2.34万
北京朝阳医院 郭兮恒
播放次数：7.05万
武汉大学人民医院 翁深宏
播放次数：4.85万
