北京大学人民医院
内分泌科
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糖尿病患者可以吃猪头肉,但应限制肉类的摄入量,避免过量食用。糖尿病患者,要想达到比较理想的血糖控制,饮食控制必不可少,糖尿病患者饮食控制的主要目的是控制血糖稳定的状态,以及控制全天总热量,从而控制糖尿病患者体重,尽量在理想体重范围内。
糖尿病患者,应控制全天饮食量,以及控制碳水化合物摄入量,也就是控制主食的摄入量,以及控制油脂的摄入量,此外还应保证每天蛋白质的摄入量。猪头肉主要含有蛋白质,以及脂肪,因此为保证蛋白质的摄入,猪头肉可适当的食用。
但猪头肉的肉皮中,脂肪含量较多,另外猪头肉可能除瘦肉外,还有一定量肥肉,与里脊等肉类相比,猪头肉的脂肪含量相对比较高。此外应注意烹调方法,如在食用肉类时,尽量选择清炖等方式,尽量避免红烧、煎炸等,食物一旦经过红烧和煎炸后,热量较原来会进一步增加。
因此糖尿病患者,可以进食猪头肉,但进食量应严格限制,不可过量食用。
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在咳嗽的时候最好不要吃猪头肉。咳嗽主要是由于呼吸道的感染引起,还会伴有发烧、咳痰等症状,大多数都会影响到消化,要用抗菌消炎的药物积极治疗,也需要用止咳化痰的药物。这个时候还需要注意清淡饮食,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣的、有刺激性的食物,更不可以吃过于油腻的食物。猪头肉的油腻性比较强,在感冒咳嗽期间吃了会加重肠胃的负担,不利于疾病的恢复,还有可能会引起恶心、呕吐,会加重咳嗽的症状,所以这个时候尽量不要吃猪头肉,要清淡饮食,吃容易消化的食物。
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/12/06收听(57434)
"高血压患者能适量吃猪头肉,但是量不能太大,因为猪头肉含有油脂和嘌呤较多。如果吃大量猪头肉,代谢以后形成许多胆固醇、甘油三酯及尿酸,引起高血压患者血脂异常,血黏度增高,会使高血压患者动脉粥样硬化发生,会使高血压并发症发生,例如急性脑梗死,急性心肌梗死的发生,可能加重病情。高血压的患者建议平素清淡饮食,多食蔬菜、水果,正规口服降压药物,监测血压,不能使血压波动太大,波动太大会引起高血压并发症发生,会影响高血压患者的寿命。所以高血压患者吃猪头肉尽量少吃,不能大量的吃,大量的吃可能加重高血压患者病情。"
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/31收听(60612)
尿酸高不能吃猪头肉,猪头肉属于高嘌呤饮食,尿酸高是血尿酸>420mmol/L。由于尿酸合成增加... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/19播放(44363)
尿酸高不能吃猪头肉,猪头肉属于高嘌呤饮食,尿酸高是血尿酸>420mmol/L。由于尿酸合成增加...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/19播放(44363)
"猪头肉是发物。发物是中医的概念,指富含丰富的营养,可能含有刺激性,容易诱发某些疾病加重或使相关的过敏反应加重等等。临床上常见的发物多跟肉类有关,像羊肉、狗肉、猪肉。作为猪头肉,其富含有丰富的油脂、蛋白质,属于发物的类别。临床上葱、姜、蒜,也是发物的一种。在应用中药过程中,发物的应用最好在医生的指导下进行,有些病对于发物要求特别高,像患者出现高热的情况,如果吃发物会使体温高烧不退,对于患者脏器会造成严重的损伤。所以在临床上吃中药过程,对于饮食的要求很高,需要谨慎的应用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/15收听(50526)
"高血压的人群尽量不要吃猪头肉,因为猪头肉中的脂肪含量非常高,而且猪头肉在烹调的过程中放入的盐量也是非常多的,对于高血压的人群都不合适。因为高血压的人群要求低盐、低脂肪饮食,每天的钠盐摄入量要限制,脂肪也要限制,而猪头肉中的脂肪以及盐的含量都是非常高的,这样对于高血压的人群是非常不合适的,盐的摄入增加会进一步促进钠水潴留,从而导致血压的升高。而脂肪的摄入增加可以增加动脉粥样硬化发生的概率,所以对于高血压的人群,尽量不要吃猪头肉。平时在生活中一定要限制盐以及脂肪的摄入,多摄入水果、蔬菜,改善不良的生活习惯,控制好体重。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/09收听(56510)
"高血压患者可以吃猪头肉,不会升高血压,但是猪头肉含有的脂肪会比较多,长期吃猪头肉容易导致高脂血症,对高血压患者很不利。因为高血压患者很容易出现血管病变,而在血管病变当中高脂血症也是主要的危险因素,所以高血压患者在治疗高血压的同时还要控制血脂,保证血脂在正常范围之内,高血压的并发症就会延缓发生。高血压患者偶尔吃一次猪头肉对于健康没有任何影响,但长期吃猪头肉最好检查血脂,如果血脂超过正常范围内,饮食上还是要清淡一些。"
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/12/26收听(16674)
适当吃猪头肉并不是发物,但如果不加节制地吃猪头肉,或者在吃猪头肉时饮酒,或者吃辛辣刺激性食物,... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(47976)
适当吃猪头肉并不是发物,但如果不加节制地吃猪头肉,或者在吃猪头肉时饮酒,或者吃辛辣刺激性食物,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01播放(47976)
"饮食控制是糖尿病治疗的基础,首先要求平衡,能量要平衡,消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡,种类多样化,包括适宜的主食,还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细搭配,肉、蛋、奶和蔬菜水果结合自己的喜好,种类也可以逐渐变化。当然饮食的方案也应该根据病情,比如血糖控制的情况或者是体力消耗的情况、工作的情况,也进行适度的调整。糖尿病患者建议多吃五谷杂粮,像莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药,这些都含有丰富的维生素B、多种的微量元素、食物纤维,都是以低糖、低淀粉作为特点。豆类、豆制品含有丰富的植物蛋白、无机盐和维生素,而且豆油含有不饱和的脂肪酸,对于血脂的控制也有帮助。像苦瓜、桑叶、洋葱、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物,对血糖有一定的药用价值。在水果里可以选用升糖指数不高的柚子、草莓,对于血糖的降低,预防并发症都有非常好的效果。糖尿病患者适宜吃什么,同时更应该知道应该尽量少吃,像不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、含糖饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、甜面包、精致的糕点,还有所谓的无糖食品应尽量远离,因为其都含有大量的淀粉,含糖量高,食用以后出现高血糖。同时尽量少吃或者不吃高胆固醇的食物,动物的脂肪,像动物的脑、动物的内脏、肥肉、黄油一定要尽量避免,因为会带来血脂的异常、动脉硬化的加重。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(70744)
一般糖尿病人可以吃蚕豆,一次能吃多少,要根据患者的病情决定。普通糖尿病病人吃蚕豆一般<2... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/30播放(37033)
一般糖尿病人可以吃蚕豆,一次能吃多少,要根据患者的病情决定。普通糖尿病病人吃蚕豆一般<2...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/30播放(37033)
"高血压的人群不要吃猪头肉,猪头肉上肥肉比较多,含有的胆固醇也很多,经常吃猪头肉会引起血脂的增高,如果不得到有效的治疗,会引起动脉硬化,对于血压的稳定,起到不良的效果。高血压的人群在选择营养物质时,尽量的选择含有脂肪、胆固醇比较低的食品,可以吃一些动物的瘦肉、瘦猪肉、瘦羊肉、瘦牛肉,可以喝牛奶,吃少量的鸡蛋也可以吃一些鱼、虾,这些食品既可以补充人体所需要的营养物质,还可以提高机体的免疫力、抗病能力,对于血脂、血压的稳定也起到比较好的作用。"
张月美│济宁市中医院
2019/11/22收听(31560)
"血脂高不建议吃猪头肉,血脂主要包括总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,其中与饮食关系最大的为甘油三酯,当血脂中的任何一项升高时,都不太建议吃油腻的食物,例如猪头肉,因为能引起血脂升高。血脂升高还与人体内的代谢有关,血脂高除了饮食要注意以外,还要服用必要的调脂药物,主要包括他汀类药物和贝特类药物,通过服用调脂药和饮食控制,能够把血脂控制在合适的范围内,以减少心脑血管不良事件的发生。"
杜海平│烟台山医院
2020/02/18收听(24324)
高血压患者尽量不要吃猪头肉,如果吃,也只能少吃一点。因为猪头肉中的肥肉成分比较多,油脂含量高,吃猪头肉后容易加重血脂升高水平,加重动脉粥样硬化程度,不利于血压平稳控制。除此之外,一些烧烤、煎制、油炸等食品都要少吃。高血压病人在平时生活中要加强低盐、低脂饮食,可多吃新鲜的绿色蔬菜、水果以及精瘦肉、鱼、虾等富含蛋白质食物,可以补充营养,提高机体抗病能力。同时患者要避免吸烟、喝酒,保持适当运动。
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/05/05收听(35418)
"香蕉属于一种升糖指数比较高的水果,因此在糖尿病患者中可以服用。食用香蕉的患者,要具备以下的条件:首先是血糖控制比较理想,一般把血糖控制在正常范围内,同时糖化血红蛋白要小于7.5%,在1天的饮食当中控制全天的水果能量。患者在食用水果的过程当中,能够监测血糖的情况,这类患者是可以少食香蕉的,因为毕竟香蕉的含糖量是比较高的。除此之外,如果血糖波动较大的患者,尽量不要食用。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/21收听(16782)
糖尿病的患者可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低,含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养,糖尿病患... 关崧│北京中医药大学东方医院 2023/11/22播放(90500)
糖尿病的患者可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低,含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养,糖尿病患...
关崧│北京中医药大学东方医院
2023/11/22播放(90500)
糖尿病病人,不能吃芒果,因为芒果中含有大量的糖分。作为一款热带水果,芒果的含糖量特别高,芒果中的果糖很容易被人体吸收,进而直接转化为血糖,使血糖浓度迅速升高,血糖高就会加重患者的病情。虽然芒果很有营养,但是一定要管住嘴,在日常生活中避免使用,可以减少糖尿病的并发症及早出现。市面上还有一些芒果干儿,这些芒果干的含糖量更高,基本上是芒果的三倍以上,所以芒果是糖尿病人的禁忌。最好不要吃,像芒果一样的高糖水果。
2018/11/08收听(49938)
"腰果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6及钙、镁、钾、铁等营养物质,可以保护糖尿病患者的心血管。糖尿病患者易患神经病变,腰果含有的维生素B1,可以使糖尿病患者组织代谢正常进行,缓解由糖尿病引起的神经病变,对糖尿病患者有益。但腰果富含油脂、热量高,食用一定要限量,每天应在10粒以内,但对于肥胖患者不提倡食用。由于一些干果如花生、腰果、核桃、杏仁、葵花子、南瓜子等,热量较高,糖尿病患者在进食时一定要限量食用。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/07/22收听(67038)
潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/06/02播放(62478)
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/02播放(62478)
糖尿病患者可以吃豆花。豆花比较有营养,可以给糖尿病患者提供丰富的植物蛋白。同时大豆以及豆花制品... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/01/17播放(99784)
糖尿病患者可以吃豆花。豆花比较有营养,可以给糖尿病患者提供丰富的植物蛋白。同时大豆以及豆花制品...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/17播放(99784)
可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后可以少量食用桑椹。这是因为桑椹营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、核黄素、维生素E、钙、磷、钾、钠、铁、锌、硒、铜、锰、脂肪酸等。桑椹含糖量在13%-15%,桑椹的脂肪酸有降低血脂作用,可防止糖尿病患者的动脉粥样硬化。其有效成分如维生素、微量元素、胡萝卜素等对糖尿病患者有益。糖尿病患者在血糖达标时,可在餐后2个小时,可每天食用桑椹20g。水果是糖尿病患者食谱的一部分,对糖尿病患者有益。糖尿病患者可在血糖达标后,选择一些含糖量低的水果进食。
2019/08/05收听(40314)
糖尿病患者在血糖正常范围内,可以食用少量人参果。人参果的含糖量大约在18%-20%左右,属于中... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/01/10播放(86736)
糖尿病患者在血糖正常范围内,可以食用少量人参果。人参果的含糖量大约在18%-20%左右,属于中...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/10播放(86736)
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