经常做噩梦的原因具体如下：
1、大部分是因为心理障碍，或者既往有不好的经历，反映到梦境当中，比如有受惊吓的历史、被人暴打的历史、被人暴虐的历史，或者这段时间内工作中受到挫折，或者自己的心灵受过很大的创伤，这是噩梦产生的主要原因；
2、精神问题，比如精神分裂症、焦虑、强迫、惊恐发作、恐惧等；
3、脑部有病变，脑部有肿瘤、有炎症，导致产生脑部的睡眠紊乱；
4、还有一部分老年人脑病前期比如帕金森病、老年痴呆，在病程的早期或者病程的某一个阶段会明显的感到噩梦增加，实际也体现出脑功能紊乱和脑萎缩的一种现象。
