广州中医药大学深圳医院
骨伤科
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游泳的时候，关节可进行外展、上举、旋转等活动，从而可以牵拉粘连的关节，松解关节。如果能够在泳池或比较安全的地方进行游泳，使肩关节能够进行外展等动作，则对肩关节的功能康复锻炼很有好处。
肩周炎是由于肩关节囊或韧带的炎症引起的疼痛，长时间炎症会导致关节囊粘连、挛缩，引起明显的关节受限。药物治疗以止痛为主，如果功能明显受限，功能的康复锻炼则是很主要的治疗方法。
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肩周炎在不同时期，对游泳有不同限制，具体如下：1、炎症期：建议不要进行游泳，如果... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/08/31播放(94496)
肩周炎在不同时期，对游泳有不同限制，具体如下：
1、炎症期：建议不要进行游泳，如果...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/31播放(94496)
肩周炎患者可以游泳，因为游泳对肩关节活动比较大，借助水的浮力，关节容易活动。但游泳时注意水不能... 王彩娟│太原市妇幼保健院 2020/01/08播放(56992)
肩周炎患者可以游泳，因为游泳对肩关节活动比较大，借助水的浮力，关节容易活动。但游泳时注意水不能...
王彩娟│太原市妇幼保健院
2020/01/08播放(56992)
"肩周炎的患者是可以游泳的，游泳运动对于肩周炎的恢复有很好的帮助作用。肩周炎主要是肩关节周围韧带、关节囊粘连、挛缩导致的，在肩关节周围会形成无菌性的炎性水肿，从而导致肩关节周围有明显的疼痛和抬肩功能受限。游泳活动可以通过肩关节部位的抬起、牵拉、用力，能够很好的牵拉粘连、挛缩的韧带和关节囊，对于肩关节周围韧带、关节囊的松解有很好的帮助作用。游泳运动也是一种全身肌肉协调的运动，有利于全身肌肉的功能锻炼。所以，肩周炎患者可以多行游泳的活动，也可以采用其他肩关节部位功能的锻炼，恢复肩周炎的正常肩关节功能。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/11收听(99660)
对于肩周炎患者，游泳是较好的锻炼方式。肩周炎多发于50岁左右，如果患者患有糖尿病，或者其他的甲... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/17播放(50778)
对于肩周炎患者，游泳是较好的锻炼方式。肩周炎多发于50岁左右，如果患者患有糖尿病，或者其他的甲...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/17播放(50778)
"肩关节周围炎的患者可以进行游泳锻炼，肩关节周围炎的患者会有肩关节疼痛、活动受限，主要是由于肩关节内的粘连带所引起。通过游泳训练可以打开粘连带，促进肩关节活动范围的恢复，可以缓解肩关节疼痛等临床症状，对病情的恢复有利。如果能够长期坚持游泳锻炼，甚至会使肩关节炎得到完全的治愈。肩关节周围炎的患者除游泳外，还需要进行单杠悬吊训练，严重者最好采用全麻下手法松解治疗来缓解临床症状。在游泳训练之前，最好要口服塞来昔布或者是洛索洛芬钠，30分钟后止痛效果起作用时再进行游泳训练，能够避免在游泳过程中导致肩关节剧烈疼痛，而影响训练的效果。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/16收听(21676)
游泳可以很好地运动肩关节，包括游泳过程中的动作，如前屈、后伸、上举、旋转等，非常适合肩周炎患者... 郭元兵│山西省中西医结合医院 2020/10/20播放(74549)
游泳可以很好地运动肩关节，包括游泳过程中的动作，如前屈、后伸、上举、旋转等，非常适合肩周炎患者...
郭元兵│山西省中西医结合医院
2020/10/20播放(74549)
"游泳对肩周炎、颈椎病有好处，在不疼痛时进行游泳等有氧锻炼，可以明显的增强肌肉力量、稳定肩关节肌肉，从而减轻炎症和疼痛，同时改善肩周炎以及颈椎的肌肉粘连，避免影响功能。游泳对肩周炎包括颈椎部的颈肩部肌肉，有缓解疼痛的作用，减轻炎症物质的积聚。游泳虽然有很多好处，也需要注意水温不要太凉，以免刺激肩周炎和颈椎肌肉，注意不能过于疲劳。如果肩周炎和颈部在急性期，是不适合进行游泳锻炼，具体表现是肩周炎疼痛严重，或者颈肩部肌肉疼痛严重，或者颈椎病有明显的头晕等，都不适合进行锻炼。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/01/02收听(52661)
"游泳可以治疗颈椎病，但是不能治疗肩周炎，因为游泳时需要肩关节进行较大范围的活动，进行划水。如果有肩周炎，肩关节就会有明显的活动受限，导致不能做划水的动作，对于肩周炎本身的恢复也不是很有利。如果是颈椎病，可以进行游泳，因为游泳多数是后仰的动作，特别是蛙泳，抬头的动作比较多，对于锻炼颈部周围的肌肉，以及恢复颈椎间盘突出的情况有很好的帮助。所以肩周炎患者要积极的进行物理治疗、推拿、按摩以及口服药治疗，不能游泳。而如果颈椎病不是特别严重，可以进行游泳的运动。"
常克武│七台河市人民医院
2020/03/17收听(56800)
在游泳馆里游泳是不可能怀孕的，因为即使的男性在游泳池内射精，大量的水会将精液给予完全稀释，并且在进入游泳池的水当中会含有比较浓的消毒剂，精子失去活力也会尽快的死亡，所以在游泳池里怀孕几乎是不可能的。在游泳池里有可能会导致疾病的产生，比如如果游泳池不达标，细菌比较多，就可能会导致阴道出现炎症性反应，或者是在更衣柜里有病人的衣物，在更衣柜里刚刚拿走，自己的衣物又放到更衣柜里。就有可能会出现交叉感染，所以建议在去游泳馆的时候，保护好自己的衣物就可以。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/12收听(79231)
肩关节周围炎也叫肩周炎，为常见疾病，多发于中老年人，主要表现为疼痛和活动受限。肩周炎是自愈性疾... 田明波│郑州人民医院 2018/06/15播放(91266)
肩关节周围炎也叫肩周炎，为常见疾病，多发于中老年人，主要表现为疼痛和活动受限。肩周炎是自愈性疾...
田明波│郑州人民医院
2018/06/15播放(91266)
"肩周炎的具体受伤机制，疾病的作用机制还没有完全研究透彻，但是大多数学者和专家认为，之所以会产生肩周炎同肩关节的损伤息息相关。另外，如果是骨折之后或者损伤后长时间的三角巾悬吊，肩关节的制动，同样也会引起肩周炎的产生，尤其是在肩关节的关节囊、肩袖等软组织急慢性损伤之后，肩周炎的发病几率将急剧上升。经过一段时间治疗之后肩周炎一般可以痊愈，但是有可能功能没有办法完全恢复。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/02/19收听(80848)
肩周炎的危险性并不高，主要是关节及关节周围的软组织，如肌肉、韧带和关节囊等发生粘连和无菌性的炎... 韩良│北京中医药大学东方医院 2018/04/26播放(76883)
肩周炎的危险性并不高，主要是关节及关节周围的软组织，如肌肉、韧带和关节囊等发生粘连和无菌性的炎...
韩良│北京中医药大学东方医院
2018/04/26播放(76883)
狭隘的肩周炎是指肩关节囊的粘连，叫粘连性肩关节囊炎。这种粘连性肩关节囊炎有2种原因：... 李辉│中日友好医院 2020/05/11播放(83987)
狭隘的肩周炎是指肩关节囊的粘连，叫粘连性肩关节囊炎。这种粘连性肩关节囊炎有2种原因：...
李辉│中日友好医院
2020/05/11播放(83987)
"这个问题涉及到是运动时间的问题，不只是游泳这项运动，提倡的运动时间都是在晚上。早上血压波动会比较大，人的血压在早上6-8点以及下午2点有1个高峰，在这样的时间段出现脑血管病的几率风险都是很高的，尤其是针对老年人。是不建议早上运动的，但晚上运动，经过1天的工作、生活、学习到晚上的运动时，可以把这1天的疲劳转化成运动的能量达到放松的作用。游泳这项运动还是晚上做是比较好的。"
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/07/20收听(37414)
"游泳是肯定可以减肥的，游泳所消耗的热量甚至比跑步都多。因为水具有导热性，比空气要高，在水中停留所消耗的热量，是在空气中所不能比拟的。为了维持机体热量的平衡，身体需要动员大量的热量物质进行分解，以补充损失的热量，维持体温恒定。同时水的阻力很大，人在水中运动，会使自己的新陈代谢增加，对心脑血管系统等等都有非常大的好处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(53600)
"病情比较稳定的慢性肾炎患者是可以游泳的，但是需要提醒患者注意的是避免过于劳累，以免患者出现病情波动的情况。患者在病情稳定的时候，可以从事轻度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等有氧运动。建议慢性肾炎患者平时应当注意规律作息，避免过度劳累。建议患者在出现明显的水肿、高血压的时候，应当注意进行适当卧床休息，待病情稳定后才可以进行适度活动。另外，慢性肾炎患者在肾功能不全时，应当注意根据肾功能减退程度来适当控制蛋白质以及磷的摄入，同时饮食应当进行低盐、低脂、优质蛋白饮食。建议患者应当在医生指导下规则的应用相关药物进行治疗，定期门诊随诊，规律监测血压水平。"
徐亚光│聊城市第二人民医院
2018/11/27收听(97893)
"腰椎间盘突出患者是可以游泳的，但是前提条件是不能够在腰椎间盘突出的急性发作期。在腰椎间盘突出的急性发作期要求严格的平躺硬板床，所谓严格的平躺硬板床，是指包括大小便都在床上解决。绝大多数患者可能做不到这一点，但是仍然要求尽量的除去大小便都在床上。当急性期过去之后，间盘并不压迫和刺激神经根，不产生临床症状，是可以游泳锻炼的。鼓励对腰部做适当的功能锻炼，增强腰部肌肉的力量，提高腰部的稳定性，从而减轻复发的几率。"
2018/12/21收听(67105)
"有阴道炎症是不可以游泳的。第一个，由于游泳池里的水不可能是无菌的，所以游泳池的水会进入阴道，如果再造成新的感染，会加重阴道的炎症。第二个，由于本身有阴道炎症，尤其是有可以传染性的阴道炎症，像霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，支原体、衣原体的感染。如果去游泳，对泳池内其他人也不负责任，可能会造成其他人的感染。所以在患有阴道炎期间不可以游泳，建议积极治疗阴道的炎症。化验白带常规，根据所感染的病原菌给予相应的药物进行治疗。治疗之后临床症状消失，再复查白带常规，转阴之后，临床才认为是治愈，可以进行正常的游泳、生活。"
2019/01/03收听(45794)
鼓励高血压患者积极地体育锻炼，但是不是剧烈地体育锻炼。如果是一名高血压患者，在最基本的坚持用药... 黄玉冰│海南省人民医院 2020/03/06播放(52851)
鼓励高血压患者积极地体育锻炼，但是不是剧烈地体育锻炼。如果是一名高血压患者，在最基本的坚持用药...
黄玉冰│海南省人民医院
2020/03/06播放(52851)
"感冒期间不建议游泳，感冒期间应当注意休息，适量多饮水。如果症状比较轻，适当的游泳很可能不会造成明显的症状，不会加重感冒的症状。但如果感冒症状较重，或者感冒的症状虽然较轻，但已经有实质的器官损害，游泳等活动很可能加重这些症状以及器官的损害。有一些感冒虽然症状比较轻，但是患者的心肌细胞已经受到损害，甚至出现心肌炎，在不做相关检查的情况下，仅仅通过症状有时候无法进行确定，这时候进行游泳等活动，很可能加重心肌炎，个别比较严重的很可能造成生命危险。而感冒期间如果没有这些并发症，一般轻微活动甚至高强度的游泳，不会造成明显的异常。但在不完善检查的情况下并不建议这样冒险，最好等感冒症状完全消失之后再游泳。"
历见伟│日照市中医医院
2019/04/16收听(66950)
北大人民医院 李虎
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武汉第五医院 李明辉
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河南省人民医院 高嵩涛
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