山西省中医院
皮肤科
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湿属于六淫当中的一种，就是风、寒、暑、湿、燥、火，湿在皮肤的表现更多，湿的特点有2个，湿性重浊、湿性黏滞。
常见的皮肤病比如湿疹，表现有渗出，感觉脏、老是糜烂、黏黏糊糊，是湿气重的表现，发生在小腿、下肢、生殖器等部位。湿性趋下，越往下的部位受湿气影响的作用越大。
正常的皮肤湿气重，表现为皮肤油腻、有味，皮脂腺分泌相对比较多，汗腺分泌的也多，伴有异味、酸味、臭味等，颜色上有黏腻的表现，往往会合并全身症状，比如说大便黏腻不爽、大便溏稀、大便黏稠、口腔异味等，都是湿气重的表现。
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"患者体内湿气重，皮肤的表现主要是过早衰老，色素在皮肤表面沉着，表现为皮肤变黄、油腻，过早的生成黄褐斑、黑头，还有毛孔变粗，皮肤没有光泽，甚至皮肤出现各种的痤疮，皮肤变得粗糙、黏糊糊、不光滑，都是体内湿气重的表现。临床上眼睛附近的皮肤，会出现眼袋的过早生成等一系列衰老迹象，湿气在体内会产生各种不适。除了皮肤之外也会造成精神萎靡、四肢无力，还有皮肤出现瘙痒，以及头发油腻等等一系列相关症状。临床上可以选择中医中药，在医生的辨证下合理的用药，对于湿气进行治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/06收听(24574)
"如果身体肥胖，而且减肥后容易反弹，说明身体湿气比较重，湿气重还可以表现为浮肿，眼袋下垂，腰膝关节疼痛，胸闷黑眼圈，睡觉打呼噜，阴囊潮湿，头晕，易疲劳，身上长斑，皮肤油腻，起湿疹，大便不成形，口干，口苦，口臭，痰多等症状。身体湿气重，治疗上可以口服人参归脾丸或者补脾健胃丸，饮食上不要吃辛辣、寒凉、油腻、煎炸的食物。湿气重还有可能表现为神疲嗜睡、身体沉重、头重脚轻、纳差、手脚冰冷、皮肤起疹、大便不成形、关节屈伸不利、肥胖、痰多、浮肿、脘痞泛恶，口中黏腻，面色淡黄等。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(87414)
"湿气重的表现主要是小腿发沉、发酸，刷牙出现了恶心，洗漱的时候舌苔又非常的腻，而且还有齿痕，大便比较明显，会出现不成形，而且很容易黏在马桶上；再就是每天起床的时候觉得特别疲劳、头部发昏、打不起精神，总像穿着一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹。在临床中湿气重非常常见，而且湿气总和一些其他的邪气相并行困扰身体，比较常见的是湿气和寒冷组成了寒湿，跟热邪组成了湿热，跟风邪组成的风湿，这些都应该在医生的指导下进行治疗。"
2018/12/11收听(20942)
湿气重的表现从中医角度，脾是主湿的，如果体内出现湿气，多由于脾的运化功能出现问题，运化水湿的功... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/13播放(94924)
湿气重的表现从中医角度，脾是主湿的，如果体内出现湿气，多由于脾的运化功能出现问题，运化水湿的功...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/13播放(94924)
湿气重在临床上有外湿和内湿之分：首先，外湿属于感受外邪，比如久居寒湿之地或者气候潮湿，长时间淋雨或涉水工作，导致水湿之邪侵袭人体而引起的，出现头痛、头重、肢体倦怠、脘腹胀满、恶心呕吐、舌苔白厚、腹泻便溏等，常用藿香正气丸。其次，考虑为脏腑功能失调，在中医上诸湿肿满皆属于脾，和脾虚运化功能失调有关，表现为腹满脘闷、厌食、恶心、大便粘腻不畅、腹胀，舌体胖大、边有齿痕，嗳气等症状，常用的药物有参苓白术散、香砂六君子丸等。平时多吃具有祛湿作用的食物，比如山药粥、薏仁粥、红小豆。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08收听(31510)
"湿有内湿和外湿的差异，外湿多来源于气候与自然环境，也就是居住环境气候的影响，内湿主要是有运化以及输布、失司造成的。身体上有湿邪的时候，最常见的症状就是头身困乏、头沉、四肢跟灌铅似的四肢沉重，看到侵蚀关节的现象，比如四肢关节肿、四肢关节沉重、活动不利。再有可以出现运化的变化，比如能够出现胸闷、腹胀、食欲不好、大便不成形，以及口淡而没有味道，像口渴但是又不想喝水的症状，舌苔是厚腻的，脉是沉、迟、滑的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07收听(68188)
"湿气重的表现应根据湿邪所停聚的部位不同而表现有所区别：1、如果湿邪停聚于头面部多表现为头痛、头重如裹伴有面部浮肿、眼睑及颜面浮肿、口淡、口中黏腻等。2、如果湿邪停聚于胸腹则表现出胸闷、厌食、恶心呕吐、食少腹胀，同时还会伴有肢体沉重以及关节肿胀、疼痛、重坠感，还会表现出大便溏薄、尿浊，女性多表现出有带下量多、质黏稠以及阴部潮湿、瘙痒或者下肢浮肿。3、舌质多表现出舌边有齿痕或者伴有舌体胖大等症状。"
徐英│朝阳市第二医院
2019/12/03收听(10984)
"当身体出现体内湿气重的情况，会出现以下症状，比如会出现头部沉重、身体困倦、四肢沉重、浑身不适以及过度疲劳的身体表现。另外对于身体关节也会出现酸痛沉重、关节屈伸不利、脾胃消化不良的表现，比如出现胸闷、腹胀、食欲减低，导致口淡、口黏乏味、倦怠、乏力以及大便粘稠的表现情况。对于女生在湿气重的时候也会出现白带过多、阴部瘙痒等临床表现情况。舌苔会出现白腻或者局部有发黄的表现症状。在大便中经常出现大便粘腻在马桶上不易冲的临床表现情况。所以当身体出现上述症状，主要是由于身体内湿气重或者脾虚而引起的湿气重的情况，可以通过健脾利湿、祛湿的药物进行调理。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/26收听(77596)
"女性湿气重，会有腹部以下肿满的感觉，比如腹部、臀部和大腿都会看上去略为粗壮，这是湿气重着、湿气趋下的表现，同时会有乏力倦怠，少气懒言，伴有食欲不佳，食后腹胀，大便溏泄，口苦咽干，月经量多，带下变多，大便黏腻不爽，下肢肿满，这都是湿气重浊的表现。如果脾胃湿气重的明显，倦怠乏力，气短懒言的症状会更重，平时可以用健脾利湿的中药改善，比如可以服用参苓白术散健脾利湿。如果肝胆湿气较重，一般湿气化热，会有口苦咽干，可用龙胆泻肝丸或者逍遥丸疏肝健脾。如果下肢的湿气重，走路困着、沉重，平时可以多喝薏米粥健脾利湿，用佩兰或者藿香代茶饮化湿。"
曲健│大庆市中医医院
2018/12/13收听(33090)
产后湿气重在临床及日常生活中均较常见。产妇产后往往大量进食，但饭后运动量较少，则导致其脾胃负担... 赵俐黎│河南中医药大学第一附属医院 2023/01/02播放(91102)
产后湿气重在临床及日常生活中均较常见。产妇产后往往大量进食，但饭后运动量较少，则导致其脾胃负担...
赵俐黎│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/02播放(91102)
患者湿气重时脸部会有一定的表现，主要是皮肤出现异常，比如起雀斑、痤疮甚至出现皮肤冒油等一系列的相关症状，每个人的特点不同，病症也不相同。患者湿气重时脸部会出现明显的色素沉着，主要是表现为体内代谢受到影响，毒素无法排出，会加重皮肤出现祛斑、痤疮的可能。临床上应该注意尽早通过祛除湿气的药物或者进行运动、饮食的调整来使湿气祛除，同时可以改善身体的内环境，纠正内分泌紊乱，特别是纠正激素代谢紊乱，可以从根本上治疗湿气过重，使脸部的皮肤状况明显好转。
2019/12/06收听(13290)
"女人湿气重的表现如下：一、体表皮肤的表现有易水肿，脸部、腿部容易水肿，还可能易出现眼袋，面色晦暗、泛黄，容易长斑，易长痘，皮肤油腻，易脱发，头发容易变油。二、口腔、肠胃方面的表现有舌苔黄厚、口中黏腻、舌头两侧有齿痕、睡觉容易流口水、食欲不佳、易腹胀，易恶心、呕吐，大便黏腻。三、其他方面表现有身体虚胖，尤其是腰部、小腹部位易突出，白带多，私处潮湿，易瘙痒，另外还会手脚冰凉，爱出虚汗，气短，易出现脚汗。湿气较重的女性应规律生活起居，积极参与健身锻炼，可以用薏米、芡实、赤小豆熬粥喝，平时注意饮食规律，忌食生冷、油腻、辛辣、刺激食物，这样调理生活可使湿气减轻。"
易志宏│黑龙江省医院
2020/07/27收听(38822)
湿气重一般分为寒湿和湿热两种。一般湿气重主要是指寒湿困脾引起的腹胀腹闷、胃口欠佳、恶心想呕、口淡不渴、腹痛、大便烂、头和身体困重、小便短少、身体和眼睛发黄、面色晦暗不光泽，妇女白带量多、色清，舌体淡胖、舌苔白滑、脉濡缓者。另外如果是湿热引起的湿气重，除了腹胀、腹闷、纳呆、恶心、想呕外，还有口干、黏腻、口渴不想多饮水、大便不爽、小便短黄，肢体困重、乏力，汗出热不解，面部发黄、鲜明，皮肤瘙痒，舌质红、苔黄腻，脉濡数等。
陈淑婉│佛山市第一人民医院
2020/10/10收听(87932)
"男人湿气重的表现有以下几个方面：1、头面、五官可以出现头部昏沉，头发出油多，面部油光，口干但不想喝水，舌体胖大、有齿痕，舌苔水滑或厚腻，口腔黏腻不爽。2、在肺可以表现为咳嗽、咳痰、黏腻、胸闷不舒。3、在心可以表现为心前区疼痛或者憋闷。4、在胃肠道会出现呃逆、腹胀、食欲不振，还有便秘或者大便不成形、黏腻，大便粘马桶。5、在肾与膀胱会出现小便频数、小便浑浊、淋漓不尽、腰腹沉重、下肢浮肿或者性欲减退、阴囊潮湿等。6、从整体的精神状态来说，一般会出现人的兴奋性不强烈、哈欠连连、头脑不清醒、易精神萎靡、记忆力减退、喜睡等。"
王涛│河北大学附属医院
2019/01/08收听(29718)
身体湿气重从两个方面分析：1、外湿：外湿主要是受外界环境的、风寒湿的侵袭，造成肌肉关... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2023/12/06播放(66348)
身体湿气重从两个方面分析：1、外湿：外湿主要是受外界环境的、风寒湿的侵袭，造成肌肉关...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/12/06播放(66348)
体内湿气重的表现具体如下：1、头重脚轻，困倦深重的现象，失易阻遏阳气，造成体内清... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/25播放(63464)
体内湿气重的表现具体如下：
1、头重脚轻，困倦深重的现象，失易阻遏阳气，造成体内清...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/25播放(63464)
"常常听病人说湿气重，那么如何判断自己到底有没有湿气？一般来说湿气重的人的表现主要是头身困重，就是总感觉昏昏沉沉的，然后有东西包着头一样，一天总是打不起精神，老是想睡觉。还有就是肚子容易胀，而且大便稀，排了大便之后容易粘马桶，就是用马桶水冲也不干净。还有经常会发现有的人面部很油腻或者是头发油，这也是属于湿邪重的表现。然后这种病人的舌苔一般是厚腻的。"
李春燕│重庆市中医院
2018/04/25收听(95722)
女人湿气重的表现主要有以下几种：1、全身性表现：可能有精神不爽、身体乏力、湿疹等... 霍则军│北京大学第三医院 2023/02/22播放(54030)
女人湿气重的表现主要有以下几种：
1、全身性表现：可能有精神不爽、身体乏力、湿疹等...
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/22播放(54030)
"体内湿气重有几个表现：1、口腔发黏，舌头比较甜，早晨起来症状最明显，好像含着一块糖一样，舌苔比较厚、比较腻。2、身体困重，周身像被一块湿布裹着一样，做事没有力气。3、头晕，总觉得脑袋上像扣了一顶帽子，总困、想睡觉。4、大便比较黏，不成形，总是黏在马桶壁上，用水冲不容易冲掉。5、吃饭没有胃口，看到很多东西就觉得饱。以上都是体内湿气重的表现，在临床中可以在医生的指导下，应用药物进行治疗。"
2018/11/29收听(14108)
女人湿气重的表现包括：1、舌苔方面：舌苔比较腻而且发白，如果偏白腻，一般是见于寒... 邓聪│广州市第一人民医院 2023/02/07播放(87176)
女人湿气重的表现包括：
1、舌苔方面：舌苔比较腻而且发白，如果偏白腻，一般是见于寒...
邓聪│广州市第一人民医院
2023/02/07播放(87176)
北京宣武医院 李力卓
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