溺水的自救方法
2023-05-15 10:50:06播放:76047
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溺水的自救方法
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视频内容
一旦溺水,要从以下几个方面来自救:
1、要保持冷静,不能乱动,因为在过度乱动的时候,体力会消耗,对自救没有好处;
2、要把身体里的重物抛弃,这样可以减少身体本身的重量,会增加浮力;
3、人体本身实际是有浮力的,所以这时候一定要保持双臂张开的状态;
4、要尽量把口和鼻放在水面上,因为在水面下不利于呼吸,会导致严重的缺氧状态;
5、不要特别恐慌下沉,在过程中,实际上是体力的保存,脚尖一旦出到水底面,用力蹬可以给一个上浮的力量,也可以达到自救的目的。
要特别注意,溺水是有生命危险的,所以要注意预防,不要单人去游泳,也不要去不了解的水域游泳,因为这种情况发生溺水时,都是有生命危险的。还有就是饭后不要游泳,比如一个小时内。另外,游泳之前要适当锻炼。出现任何严重问题的时候,及时到医院里救治,获得综合性的抢救措施,才能够保证是安全的。
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