拉肚子、拉稀水在医学上称为腹泻，发生的原因有很多，比如说饮食不洁、腹部受凉、肠道疾病等。

1、饮食不洁：主要是摄入的食物或水中受到细菌、病毒等病原体的污染，这些病原体会在肠道内繁殖，并且产生毒素，会刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动的加快，水分无法被充分吸收，最终形成腹泻；

2、腹部受凉：也会出现腹泻，比如穿着单薄、夜间睡觉没有盖好被子、长时间吹空调或者风扇，这些原因都容易导致腹部受凉。肠道功能会出现异常，肠道蠕动加快，从而引起腹泻；

3、肠道疾病：主要包括比如溃疡性结肠炎、肠道肿瘤等。这些疾病可能会导致肠道黏膜的受损、炎症或者肿瘤占位，这些都会影响肠道的正常功能引起腹泻。

针对这些原因，建议患者到医院做相关的检查，明确诊断以后，在专科医生的指导下进行治疗。对于脾胃虚弱、腹部受凉导致的腹泻，可以使用中成药陈李济补脾益肠丸，与酪酸梭菌活菌胶囊或者布拉氏酵母菌联合使用。

其中，陈李济补脾益肠丸是丸剂，它的断面是两层的，外层在胃中崩解，起到益气养血、温阳行气的作用；内层在肠道崩解，浓集有效成分，消除腹泻、腹痛、腹胀症状较快。而酪酸梭菌活菌胶囊、布拉氏酵母菌是益生菌制剂可以调节肠道菌群，联合用药可以更好的改善腹泻的症状。

此外，建议患者一定要注意腹部保暖，避免进食隔夜的食物，并且多饮温水，防止脱水。