备孕期间，精子的存活率或者是精子的活动率20%，就认为是有轻中度的弱精症。这种情况下，大多数自然怀孕的比例会非常低，是需要通过治疗才能改善，才能达到怀孕的目的。

一份正常的精子报告，建议是射精后2-7天内去生殖中心做相关的检测，过早的射精或者是过晚的射精，都会带来精子质量的偏差，所以最好是第四天去检测，每次射精的量要超过1.5ml，精子液化的时间应该＜30分钟，精子的色泽应该是灰白色或者是乳白色，pH值应该是大于7.2。

精子的三大参数主要是指活力、浓度以及畸形率，活力主要看前向运动的比值应该＞32%，如果20%-32%是轻度的弱精症，10%-20%是中度的弱精症。轻度的往往通过饮食改善，注意休息会有所缓解。如果是中度的弱精症，需要通过检查相关的原因，比如性激素、B超，有没有精索静脉曲张，往往通过药物改善或者是人工授精，或者是试管婴儿的技术也能达到怀孕的目的。