首都医科大学附属北京安贞医院
心脏内科中心
手机浏览
汗蒸后不建议饮酒，因为汗蒸会使血管舒张，饮酒后同样会引发血管舒张。因此汗蒸后饮酒，特别容易造成低血压，进而出现头晕，严重时甚至会导致意识丧失或晕倒。由于血压降低，主要的脏器器官供血不足，特别是脑供血不足或心脏供血不足，如果自身还有血管狭窄以及其他病变存在，容易导致各种心脑血管疾病的发生。
因此，汗蒸后饮酒属于非常不良的习惯，应避免养成此习惯，避免不良事件的发生。此外，在汗蒸之后应充分地休息，必要时补充水分，防止发生脱水和血容量不足。
分享:
"并不建议喝酒，因为汗蒸时毛孔会舒张，人体在汗蒸以后，通过人体汗毛孔向外所释放出来的液体，也就是汗液会增多，人体的有效循环血容量就会下降，由于酒精在早期会起到舒张患者外周血管的作用，这时如果再喝酒，患者的外周血管会进一步舒张，而人体的有效循环血容量当中相当大的一部分，就会进入到外周循环当中，进一步引起有效循环血容量下降。所以汗蒸之后喝酒，非常容易导致患者出现低血压状态。如果患者既往存在有高血压病，在汗蒸后喝酒，可能使得患者的血压恢复到正常状态。但是如果患者既往没有高血压病，汗蒸以后喝酒很有可能就会导致患者出现低血压，甚至休克，更甚至危及患者生命安全。所以并不建议患者汗蒸以后再喝酒，当然高血压患者也不建议这样去做，因为汗蒸以后喝酒，虽然可以一定程度地降低患者血压，但毕竟不是长久之计，还是建议高血压患者能够通过正规降压药物的治疗，来控制血压。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(22892)
汗蒸后最好不喝酒，否则容易引起血压骤降，会导致重要脏器出现供血不足。若导致脑供血不足，就会引起... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/10/28播放(76368)
汗蒸后最好不喝酒，否则容易引起血压骤降，会导致重要脏器出现供血不足。若导致脑供血不足，就会引起...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/28播放(76368)
"汗蒸后头晕的原因有如下四点：第一、汗蒸后血管扩张时会造成毛细血管张开，同时会开放动静脉短路和直接通路，这时微循环处于开放状态，会使脑血流增快而导致头晕。第二、汗蒸完后通常会导致大脑一过性的乏氧，此时如在密闭不通风的环境中，会导致头晕的症状出现。第三、汗蒸完最常见头晕原因的还有一过性低血糖反应，在汗蒸时人体处于负氮平衡状态，需要消耗和分解体内多余的热量，进行无氧糖酵解和糖异生的状态。此时，会消耗过多的糖原而出现低血糖反应，当血糖小于3.9mmol\/L的时候会出现低血糖昏迷导致头晕。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/25收听(60898)
汗蒸后可以进行沐浴，需要注意以下几点：1、温度：洗澡水和汗蒸的温度差别较小，有些... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/05/27播放(75282)
汗蒸后可以进行沐浴，需要注意以下几点：
1、温度：洗澡水和汗蒸的温度差别较小，有些...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/27播放(75282)
"汗蒸完头晕多是因为汗蒸引起身体暂时脱水导致低血压的情况发生。汗蒸时温度较高即便身体表面没有明显的出汗，也会因为环境温度较高，毛孔开大，温差导致体内水分不显性蒸发，体内水分缺失引起体内血容量暂时不足，低血压就会导致头晕，需要尽快离开高温环境后躺下，尽量平卧位保证脑部血液供应，头晕就可以改善，同时可以适当喝淡盐水补充血容量。汗蒸后头晕的预防手段：一、不能饱食或者饥饿状态下汗蒸，无论饱食还是饥饿都容易发生血容量不足引起头晕。二、汗蒸时间不能太长，要根据自己身体状况或者汗蒸后的反应决定汗蒸时间。第三、汗蒸前最好是喝一杯淡盐水，可以预防汗蒸后头晕。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/05收听(83802)
"汗蒸完拉肚子是脾胃虚弱、肠易激综合征导致。不少人身体上会存在有脾胃虚弱现象，这些人的身体免疫力相对比较低下，在汗蒸时由于身体中的汗液大量流失，会加重脾胃虚弱症状，这时就会出现腹泻，但是腹泻程度不是特别严重。在进行汗蒸时应避免持续时间过长，持续时间过长就会导致人体的体温调节功能受损，甚至还会导致植物神经功能紊乱。因为人体的肠胃功能受到植物神经控制，一旦出现植物神经功能紊乱就会诱发肠易激综合征发作。肠易激综合征发作时，部分人以肠道蠕动亢进、肠道吸收功能受损为主要表现，因此会存在拉肚子症状。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/03/12收听(57430)
坐完月子不建议进行汗蒸，虽然其是受人喜欢的解除疲劳的方式，但是汗蒸会元气损伤和脱水。汗蒸就是发... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/19播放(44156)
坐完月子不建议进行汗蒸，虽然其是受人喜欢的解除疲劳的方式，但是汗蒸会元气损伤和脱水。汗蒸就是发...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/19播放(44156)
汗蒸应该注意以下几点内容：1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过，因为中医认为发汗以微微汗出为宜，不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补充水分，可以适当饮用淡盐水或盐糖水。4、汗蒸后应该注意保暖，防止汗蒸后毛孔完全张开，风邪或湿邪再次入体，应该待汗液完全消退后再外出。最后需要注意，冠心病、糖尿病、高血压等慢性疾病患者不宜进行汗蒸。
孙洋│黑龙江省中医院
2020/05/11收听(24152)
汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/23播放(64468)
汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/23播放(64468)
"求美者切完眉在拆线后一周可以进行汗蒸，做完手术到可以汗蒸是两周左右，由于早期没有拆线，刀口没有愈合，不可以进行汗蒸。刀口经过一周的时间已经愈合，一周之后是等待整体组织恢复的过程，汗蒸的时间较长，在汗蒸之后还要进行洗浴，刀口的位置必须生长结实才能长时间碰水或汗蒸，避免产生不利的影响。在手术之后的时间段内进行汗蒸，对于整体的肿胀和淤青消退较为有利，如果想通过汗蒸加速肿胀和淤青的消退，要注意时间和频率，尽量一周进行一次，过于频繁或者长时间汗蒸对于身体不利，也不会明显加速肿胀消退的速度。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/23收听(19823)
拔完火罐可以进行汗蒸，拔火罐有祛除风、寒、湿的作用，拔罐分为留罐、走罐，性质不同。走罐有活血化... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/17播放(93920)
拔完火罐可以进行汗蒸，拔火罐有祛除风、寒、湿的作用，拔罐分为留罐、走罐，性质不同。走罐有活血化...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/17播放(93920)
"刚做完月子不建议进行汗蒸。汗蒸会有损正气，特别可以使女性的毛孔张开，容易感染一些外来疾病，比如风寒、寒湿非常容易入侵，而诱发感冒或者上呼吸道感染等。对于刚坐完月子的女性来说，身体比较虚弱，还没有完全恢复到正常的状态，可以洗澡、按摩，不建议进行汗蒸。坐月子女性应该严格避免风寒和病毒，以免对人体造成伤害。刚坐完月子的患者，最好可以多吃温补性食物。因为身体很虚弱，所以多吃能够提高正气的食物是最好的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/03收听(58510)
"汗蒸不能够天天蒸，建议一周进行一次汗蒸或两次汗蒸，效果最好。汗蒸如果天天进行就会导致人体的皮肤调节功能严重的下降，反复的出汗容易诱发身体出现疾病，比如像风湿性的疾病，就是非常可怕的。汗蒸本身对人体是有好处的，特别是对于皮肤有很大的益处，通过排出汗水而将聚集在体内的毒素排出，可以明显的改善皮肤的功能，特别是使皮肤过早的老化，还有皮肤的色斑明显的减轻，甚至消失。再就是汗蒸可以明显的减轻关节炎、胃肠炎，还有气管炎等相关慢性疾病的症状，对于改善身体的免疫系统、调节人体的过多的脂肪都有一定的益处。"
2019/07/02收听(49358)
"来月经的时候不可以汗蒸，因为汗蒸能够促进体内血液循环的速度。在月经期间如果汗蒸，可能会导致经量增多、经期延长，或者是本身有痛经症状的女性，痛经症状会加重。所以，不建议在月经期间进行汗蒸，可以等月经干净三天左右的时间之后再进行汗蒸。在月经刚结束的时候，也不建议立刻就去汗蒸，因为在月经刚结束的时候立刻去汗蒸，可能月经会返潮，就是又来月经。在月经期间，饮食也需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同时在月经期间要注意腹部的保暖，在月经期间禁止性生活、盆浴以及泡温泉。"
葛静│北部战区总医院
2020/12/28收听(17194)
"尽量不要用艾叶每天进行汗蒸。对于身体有寒湿之气症状的患者或者气机不畅，可以用艾叶熏蒸，进行散寒除湿、益气通络，但是每天都汗蒸，特别对于寒湿之气症状并不是特别重的患者，经常汗蒸会造成过度出汗，而过度出汗会损伤津液，津液耗伤会损伤身体的气。气津两伤之后，会引发其他脏腑功能的失调。津液濡润五脏六腑，濡润身体的四肢筋肉，而气可以载津，上下传达。当气津两伤之后，身体的脏腑、筋骨、肌肉得不到濡养，气不足会出现乏力、倦怠以及脏腑功能的减弱，所以不适合每天都进行汗蒸，特别是通过汗蒸大量地出汗，会对身体造成一定的影响。艾叶汗蒸主要是温阳，对于阳气并没有非常明显损伤，或者并没有非常明显的寒湿之气症状的患者，不适合每天都汗蒸。"
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22收听(37298)
汗蒸是不能每天蒸，从中医的角度分析汗蒸主要是在高温潮湿的环境里，引体的汗毛孔处在张开的状态下，... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/09/13播放(66750)
汗蒸是不能每天蒸，从中医的角度分析汗蒸主要是在高温潮湿的环境里，引体的汗毛孔处在张开的状态下，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/13播放(66750)
坐月子不能汗蒸，因为刚生产完的妈妈身体比较虚弱，如果出汗较多会导致身体虚脱。汗蒸房的温度比较高，与外界温度差异比较大，如果没有做好保暖措施，产妈妈会非常容易着凉引起身体不适。虽然汗蒸是当下保养比较好的一种方式，但是鉴于女性坐月子是特殊时期，所以要等月子做完以后身体各方面机能都恢复好了再去汗蒸。坐月子期间一定要注意不要着凉，做好保暖措施，室内要注意勤通风，不要吃油腻性很大的食物，容易造成乳汁分泌过多带来身体不适。要注意个人卫生，勤用温开水清洗外阴部，使用棉质内裤，内裤清洗后要注意消毒、杀菌或在太阳底下暴晒。
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/14收听(31868)
汗蒸是日常生活中常见的保健方式，个人建议一周蒸一次是最好的，如果条件不允许，一个月蒸1-2次也可以。汗蒸作为一种对人体有刺激的保健方式，它具有美白皮肤、减肥瘦身、排毒养颜，还有提高免疫力甚至可以调整血压及安神等一系列的好处，在临床中应该酌情应用。汗蒸后不要立刻洗澡，以防止刺激皮肤、毛孔而诱发患者出现相关的疾病，在临床中汗蒸根据患者的病情可以适当的调整，比如患者身体强壮，汗蒸的次数可以略频些，但是患者如果身体虚弱并且有心脏疾病还有高血压等，汗蒸的次数应该减少。
2019/10/19收听(93680)
汗蒸后出现小便疼，在临床中偶尔会出现。顾名思义汗蒸一定要出汗，但小便疼痛的症状并不常见，如果没... 邓庶民│北京医院 2023/03/28播放(59320)
汗蒸后出现小便疼，在临床中偶尔会出现。顾名思义汗蒸一定要出汗，但小便疼痛的症状并不常见，如果没...
邓庶民│北京医院
2023/03/28播放(59320)
"汗蒸完头疼、恶心，有以下几种处理方法：第一、建议应该量下血压，要了解是否本身存在高血压基础疾病，在汗蒸的时候出现血压急剧升高，而导致的高血压急症所引起，这个时候应该积极送往医院进行救治。第二、汗蒸完头疼、恶心要排除是由于汗蒸的时候缺血、缺氧，导致患者出现了不适的症状，建议这个时候赶紧送往通风的环境，及时进行氧气的补充。第三、汗蒸完头疼、恶心，要排除是否存在体液过度丢失，导致机体能量、液体循环量不足，出现了不适症状，诱发了头疼、恶心。这个时候应该是进食液体，以及进行能量的补充，来逐渐纠正。汗蒸完头疼、恶心还是应该引起重视，必要的时候如果症状总是不缓解，应该送往医院，进一步寻找原因。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/07收听(95256)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
