射完精以后腰痛的原因主要见于以下方面：

1、肌肉劳损：性生活过程中来回运动，包括某些特殊的体位，会造成男性腰部和盆腔肌肉劳损，从而造成腰痛；

2、性生活频繁：多见于平时两地分居或者即使在一个城市，但只有周末相见，所以平时没有性活动，只是在周末或者性伴侣双方见面的短短几天，频繁的进行多次性生活，容易诱发腰痛，是性生活过于频繁所致，除了腰痛，由于频繁射精，可能会导致前列腺、精囊反复充血和肿胀，细菌容易入侵造成细菌性前列腺炎，精囊在反复充血下容易诱发血精，很多男性会特别焦虑。

出现射完精腰痛，提示性生活太多，需要注意休息，性生活的频次以第2天仍然感到精力充沛，不影响工作和生活以及心情愉悦为适度标准。