首都医科大学宣武医院
内分泌科
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若糖尿病病人在血糖控制不佳的情况下,一定要严格控制饮食,只有在严格控制饮食的基础上,才能使血糖获得比较良好的、平稳的控制。因此,此时糖尿病病人不能吃石榴,但糖尿病病人血糖控制平稳后可以少量吃石榴。
糖尿病病人血糖控制平稳以后,可以将石榴作为两餐之间的加餐少量食用,但若是大量食用石榴则不利于血糖的稳定。
因此,建议糖尿病病人一定要在血糖控制良好的基础上,将水果作为加餐。而且将血糖控制在良好的范围之内,也是正常治疗的情况。
但若是在糖尿病病人血糖升高的情况下,建议糖尿病病人应该严格控制饮食。此时尽量避免额外摄入食物,以免导致血糖控制不佳,因为糖尿病病人的血糖长期不稳定容易出现并发症。
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"血糖偏高的患者可以适量的吃一些石榴,石榴当中的营养非常丰富,并且还富有氨基酸和微量元素,有助于消化和抗氧化,有保护血管以及降血脂的功效,还能够促进糖分和脂肪的代谢,也可以增加胰岛素的含量。对于降低血糖来说有很大的帮助。石榴属于含糖量很低的食物,与梨、桃、柚子相似,含糖量在12%以内,所以糖尿病患者也可以适量的食用。石榴作为一种水果,含有果糖和单糖,因此有升血糖的功效。虽然是属于低升糖指数的水果,升血糖比较慢,但是也一定要注意控制用量,可以加到两餐之间吃。同时要注意监测血糖,如果一旦血糖上升的过多、过快,或者是居高不下,可以到内分泌科门诊就诊,由医生为患者调整降糖方案。血糖高的患者在平时饮食中,一定要严格的进行控制,不要吃高升糖指数和高脂肪的食物,可以适量的进行锻炼,提高身体的免疫力。"
董倩│武汉市第五医院
2021/08/29收听(57136)
糖尿病病人可以吃石榴。石榴属于低升糖指数的食物,除了含有少量的糖,还有比较丰富的膳食纤维,所以... 周敏│中南大学湘雅医院 2023/05/11播放(31612)
糖尿病病人可以吃石榴。石榴属于低升糖指数的食物,除了含有少量的糖,还有比较丰富的膳食纤维,所以...
周敏│中南大学湘雅医院
2023/05/11播放(31612)
很多糖尿病患者觉得自己不能吃水果,如果血糖控制比较平稳,很多水果都可以吃。石榴是季节性很强的水... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/07播放(68372)
很多糖尿病患者觉得自己不能吃水果,如果血糖控制比较平稳,很多水果都可以吃。石榴是季节性很强的水...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/07播放(68372)
糖尿病患者在血糖达标后可以少量食用石榴,石榴的含糖量中等为13%-17%,升糖指数低为31%,血糖生成负荷为3。石榴营养丰富,富含蛋白质、脂肪、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铬、钙、磷、钾等营养成分,特别是石榴中的微量元素铬,作为胰岛素正常运行不可缺的一种元素。铬在糖代谢中起着重要作用,能提升糖尿病患者体内的葡萄糖容量,为糖尿病患者增加胰岛素,从而稳定血糖,但由于石榴的含糖量偏高,需在血糖达标后,在餐后两小时少量食用,每天的食用量在30g以下为宜。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/09/15收听(32250)
糖尿病病人可以吃石榴,石榴是一个非常好的水果,具有丰富的维生素、矿物质、纤维素,中医常说石榴具... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/06/07播放(43110)
糖尿病病人可以吃石榴,石榴是一个非常好的水果,具有丰富的维生素、矿物质、纤维素,中医常说石榴具...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/07播放(43110)
"糖尿病患者能吃石榴果,石榴果的含糖量大约在11%-13%左右,如果糖尿病患者血糖控制的不好,不建议吃水果,可吃些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围时可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃、草莓、杨梅等。吃的时间是在两餐之间,吃的量是小苹果、小梨、小石榴果、猕猴桃、百香果吃一个,大的水果吃半个,火龙果吃1\/3。总之,吃水果不能影响血糖,不能使血糖有大幅度的波动,这样对身体不利,这就是糖尿病患者吃石榴果和吃水果的原则。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(33282)
糖尿病患者是可以吃石榴籽,石榴的含糖量为13%-17%。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议吃水果,可吃一些不升高血糖的食物,黄瓜、西红柿等。当血糖控制在正常范围左右时,除了可以吃石榴以外,还可以吃苹果、梨、桃、杏、柚子、橘子、橙子、火龙果、百香果、西瓜。食用的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的波动。吃的量小苹果、小梨、小橘子吃一个,大的水果吃半个,小石榴吃一个,大石榴吃半个,这就是糖尿病患者吃石榴等水果的原则。总之,吃水果不能引起血糖大幅度的波动。
2020/05/20收听(15860)
糖尿病病人睡前血糖的范围可以按照非空腹血糖参考,也就是至少要<10mmol/L,是针对于绝大多... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/17播放(44370)
糖尿病病人睡前血糖的范围可以按照非空腹血糖参考,也就是至少要<10mmol/L,是针对于绝大多...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/17播放(44370)
"临床上糖尿病人血糖的监测是糖尿病治疗的主要手段之一,可以通过血糖的监测来了解患者的治疗效果,从而指导临床治疗。具体血糖的监测注意以下几点:1、根据患者血糖控制的情况来决定血糖监测的频率,如果患者血糖控制平稳,可以每周监测1-2次的血糖。如果患者血糖不稳定要密切的监测血糖变化,以指导临床药物的调整。2、糖尿病患者要每2-3个月监测1次糖化血红蛋白,糖化血红蛋白是评估患者血糖的金标准,如果糖化血红蛋白控制在7%以下,说明患者的血糖控制良好,如果糖化血红蛋白大于7%,需要寻找患者血糖控制欠佳的原因,指导饮食、加强运动锻炼,必要时调整降糖药物的选择。3、对于糖尿病患者如果出现心慌、手抖、乏力等低血糖的症状,要及时监测血糖、了解是否存在低血糖的情况,如果存在低血糖的情况要寻找低血糖的原因,必要时调整降糖的药物。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/02/02收听(80258)
"糖尿病患者进行血糖检测的方式有两种,一种比较常用的方式就是糖尿病患者在家采用指尖血糖仪进行血糖的监测,这种监测方式非常方便快捷。患者每次只需要一点指尖血,然后在5秒钟之内血糖仪就会测定出血糖结果,建议患者每天测一次空腹血糖以及一次饭后2小时血糖即可。另一种方式就是到医院就诊抽取静脉血来进行血糖的测定,虽然这种测定血糖方法的结果比指尖血糖仪更加准确。但是患者到医院抽取静脉血一方面比较麻烦,另一方面患者也不可能每天都到医院进行抽取静脉血,所以通常建议糖尿病患者在家还是采用指尖血糖仪测定血糖比较方便。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/09收听(28608)
"根据指南推荐,2型糖尿病饭后血糖的控制目标应该在10mmol\/L以下。但是血糖的控制应该遵循个体化原则,根据患者的年龄、病程、健康状况、药物不良反应,进行个体化的管理。如果是年龄较轻、病程较短、预期寿命较长、没有合并症,及未合并心血管疾病的2型糖尿病患者,在没有低血糖或者其他不良反应的情况下,应该采取更严格的控制目标,也就是餐后两小时的血糖应该控制在7.8mmol\/L以下。如果对于年龄较大、病程长、有严重的低血糖史,及预期寿命较短、有显著的血管并发症的患者,可以采用相对宽松的目标,餐后两小时血糖可以控制在7.8-13.9mmol\/L之间。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/15收听(70408)
有1/3的糖耐量异常的糖尿病病人,如早期干预,及时注意糖尿病饮食、保持适量运动,可以恢复正常。... 李兰│武汉钢铁(集团)公司第二职工医院 2023/01/17播放(76956)
有1/3的糖耐量异常的糖尿病病人,如早期干预,及时注意糖尿病饮食、保持适量运动,可以恢复正常。...
李兰│武汉钢铁(集团)公司第二职工医院
2023/01/17播放(76956)
糖尿病病人吃窝瓜也会升高一点血糖,尤其是特别面的老窝瓜,可能升血糖会多一点。而吃比较青的,还没... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/10/11播放(29137)
糖尿病病人吃窝瓜也会升高一点血糖,尤其是特别面的老窝瓜,可能升血糖会多一点。而吃比较青的,还没...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/10/11播放(29137)
"孕妇血糖偏高不一定就是糖尿病,因为妊娠期糖尿病的诊断有明确标准,这个标准是孕妇的空腹血糖>5.1mmol\/L,餐后1小时血糖>10mmol\/L,或者餐后2小时血糖>8.5mmol\/L,这三个标准只要达到一个就可以诊断为妊娠期糖尿病,这指的是孕妇在进行OGTT,也就是口服葡萄糖耐量试验之后明确的标准,所以孕妇完善葡萄糖耐量试验指标没有达到上述的三点中的一点,不可以诊断为妊娠期糖尿病,只能说目前属于妊娠性糖尿病前期的阶段,这个阶段称之为糖尿病前期而不是糖尿病,患者往往不需要药物治疗。如果血糖已经达到诊断的标准,妊娠期糖尿病的患者往往就需要接受胰岛素的治疗来保证血糖的平稳,对于母体和胎儿都比较有意义。"
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/11收听(44702)
临床上孕妇血糖偏高不一定是糖尿病。妊娠期间血糖偏高分为2种情况:妊娠期糖尿病和妊娠期显性糖尿病。妊娠期糖尿病与妊娠相关,因为胎盘激素分泌的增加使患者的血糖轻度增高,一般空腹静脉血浆血糖大于或等于5.1mmol/L,75g口服葡萄糖试验1h血糖大于或等于10.0mmol/L,2h血糖大于或等于8.5mmol/L,如果上述任何一点的血糖水平达到了上述标准,则称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病随着妊娠分娩的结束,部分患者的血糖可以恢复正常,妊娠期糖尿病不等同于糖尿病。妊娠期显性糖尿病,血糖诊断标准达到糖尿病的诊断标准,患者分娩以后,血糖仍然处于较高的水平,需要正规的降糖治疗。
2020/03/25收听(76550)
糖尿病患者可以适当的吃石榴,但是不能吃的比较多,因为石榴的含糖量相对比较高,每次吃一点石榴对糖尿病患者的身体健康比较有利,主要的功效就是体现在石榴有止泻的作用,对合并糖尿病腹泻的患者可以起到比较好的治疗作用。另外,石榴中含有丰富的维生素C以及钙、锌、镁等矿物质,糖尿病患者适当的吃可以达到抗氧化、补充体内矿物质缺乏的作用。另外,石榴对肠道菌群的调节也有比较好的作用。
2020/08/09收听(52808)
"血糖高的人是可以吃石榴的,因为石榴具有降血脂、降血糖的作用。石榴的营养成分特别丰富,含有很多人体所需要的营养成分,果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及磷、钾等矿物质。与此同时,石榴还具有助消化、抗胃溃疡疾病、软化血管、降低胆固醇、止血、明目、驱虫、抑制大肠杆菌等多种功效,也能防止冠心病,可以增强食欲,起到益寿延年的功效。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/16收听(72132)
"糖尿病患者可以吃任何的水果,没有绝对的禁忌,但是作为聪明的糖尿病患者,应该学会合理地选择水果,具体如下:1、要掌握好糖尿病选择水果的时机,应该在血糖控制的相对比较稳定,在8-10mmol\/L左右。2、要选择好水果的种类,应该尽量的去选择含糖量相对比较低的水果,能够适当地多选择一些。3、水果的数量要远远大于种类对血糖的影响,因此原则是各种水果都可以选择,尽量选择含糖量相对低、升糖指数相对低的水果,对血糖的影响相对小,比如应该尽量少吃含糖量比较高的热量水果,芒果、榴莲、荔枝、冬枣。含糖量适中的水果,像喜欢吃的苹果、桃子、香蕉、草莓、樱桃都可以交替使用,生活质量能保证,血糖影响并不高。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/27收听(66650)
"糖耐量异常或糖尿病人群都可以吃苹果,苹果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维属于健康的水果,含糖量适中,含糖指数也不是很高。糖尿病患者适量吃,不会造成血糖过度升高,并不影响血糖的控制。糖尿病患者应该把血糖控制得相对的稳定,空腹在7mmol\/L左右,餐后两小时血糖在10mmol\/L以内。同时吃苹果要在两餐之间,不要餐前、餐后马上吃苹果,吃苹果的量也应该适当注意,不要超过拳头大小。如果吃苹果的量过多,应该适当减少主食量,千万不要把苹果榨成苹果汁来饮用,会增加含糖量,提高升糖指数,也会损失矿物质、维生素和膳食纤维,不利于血糖的控制。"
2020/07/28收听(66976)
血糖偏高能吃红薯,但要适量。红薯是日常生活中比较常见的食品,红薯除含有淀粉外,还含有各种维生素,其中β胡萝卜素、维生素E、维生素C含量比较高,也含有比较多的纤维素、钙、磷、镁等物质。血糖高的人可以用红薯来代替主食,有助于减少热量摄入。红薯100g的热量大约为100千卡,相对低于同等重量的大米和白面。红薯富含膳食纤维,膳食纤维能够增强饱腹感,而且不提供热量。应该注意的是红薯蛋白质含量比较低,在吃红薯的时候应该搭配充足的蛋白质,包括奶、鸡蛋、鱼、肉等。所以血糖偏高的人可以吃红薯,但是红薯的主要成分是淀粉,不能吃得过多。
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/23收听(43682)
湖北省中西医结合医院 温暖
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