对于存在包茎的患者，如果自己能够完全的翻开，如过长的包皮能够完全的翻到冠状沟，即龟头的下方，使得整个冠状沟和龟头能够完全的露出来，其实是不能称之为包茎。如果包皮能自行翻开，但是龟头不能够露出，或者不能完全的露出，这才是真正意义的包茎。所以，对于包茎自己翻多久能好，这个问题本身就存在问题，如果能够把包皮完全翻开，将龟头完全露出来，这不叫包茎，包茎是翻不开的。

由于狭小的包皮外口紧裹着龟头，龟头不能完全的露出，这才叫包茎。如果不能够完全的翻开，或者不能完全翻到冠状沟的下方，把整个龟头完全露出来，这种自己翻没有意义。而且这种翻对治疗包茎也没有效果，此类患者最好到医院，可以在专业医生指导下，通过包皮的扩张或者做包皮环切手术，把包茎或者过长的包皮切除，这样才能自己好。

如果自己能够翻开包皮，可以每天自行翻开清洗，如每天洗澡的时候，用清水冲洗，将其翻到底，把龟头完全露出来，这种情况称之为包皮过长。可能有一部分包皮过长的患者，由于自己没有充分的翻开而认为是包茎，此情况其实稍微用点力可以翻开，这种并不是严格意义上的包茎。