深蹲时整个肌肉，尤其下肢肌肉、肌群明显活动增加。糖代谢是提供肌肉活动的能量最重要来源，通过糖代谢能够产生能量，提供肌肉活动。深蹲时这些肌群活动量明显加大，肌肉活动增加之后摄取血中葡萄糖的能力也明显增加，速度加快，代谢明显加强，能够消耗更多的葡萄糖，提供肌肉运动所需能量。

在深蹲时会发现深蹲后测血糖，会比之前有明显下降。所以在临床诊疗过程中是鼓励病人运动，通过运动，尤其耗氧运动、肌肉运动，消耗葡萄糖达到降糖目的。