饮水过多的危害主要包括以下几种：

1、离子紊乱：患者可能会出现不同程度的离子紊乱，若摄入过多水分可导致人体出现钠水潴留，易造成钠离子过多而引起高钠血症。若机体处于高钠状态，则患者可能会出现继发性低钾，表现为周身乏力、头晕、头痛等临床症状；

2、内环境紊乱：患者饮水过多时易造成内环境紊乱，可能会出现内分泌代谢功能紊乱及功能不全等情况；

3、水中毒：若患者饮水过多而出现失代偿，则易造成水中毒，引起体内渗透压的变化并影响血压，造成周身内分泌系统、循环系统及神经系统出现相应病变，患者会表现为头晕、头痛、乏力、意识模糊、定向力减退、心悸、胸闷、气短、呼吸困难等临床症状；

4、浮肿：对于存在基础疾病的患者，若饮水过多，可能会造成浮肿。