不宜吃柿子的人具体如下：
1、脾胃虚寒的人：从中医食疗的角度上而言，柿子性味偏寒凉，如果已经脾胃虚寒的人再过多吃柿子，就会进一步损伤脾胃阳气，进而会引起食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻发生风险的增加；
2、阳气不足的人：因为柿子吃得过多会进一步损伤身体的阳气，进而会加重阳气不足人的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的症状；
3、患有糖尿病的人：从西医营养学的角度上而言，柿子当中富含有碳水化合物，就是糖分，因此对于血糖增高的糖尿病患者不易过多吃柿子。否则柿子当中的糖分过多进入到体内引起血糖增高，加重胰岛素的代谢负担，而不利于糖尿病病情的控制；
4、肥胖的人：柿子当中每1g碳水化合物能够产生4000cal的热量，因此对于超重与肥胖的人不宜过多吃柿子。
