河北省人民医院
营养科
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男性补锌的具体作用如下：
1、提高生殖功能：因为锌元素为男性生殖细胞的构成提供丰富原料，对于男性常见的不育或者是生殖功能下降，如果适当补充锌元素促进生殖细胞的生成，在提高生殖能力方面有着积极的作用；
2、促进伤口愈合：对于户外活动较多，容易导致的跌打损伤或者手术之后的伤口愈合，如果适当补充锌元素，有促进伤口愈合的作用；
3、增进食欲：因为锌元素构成了味蕾非常重要的原料，适当补锌能够提高味蕾的敏感性，因此在增进食欲方面都有着积极的作用；
4、调节能量代谢：对于男性适当补锌能够很好的促进能量代谢，在缓解疲劳恢复体力方面有着积极的作用。
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锌对于人体作用比较大，能够促进生长发育，让免疫系统更加健全，对于消化吸收功能也有帮助。...
锌对于人体作用比较大，能够促进生长发育，让免疫系统更加健全，对于消化吸收功能也有帮助。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/05播放(80648)
男性补锌可以吃葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，其含锌量比较高，对胃肠刺激相对小、吸收率高，补锌效果... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/03/16播放(63754)
男性补锌可以吃葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，其含锌量比较高，对胃肠刺激相对小、吸收率高，补锌效果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/16播放(63754)
补锌过量的危害男女相同，而且与年龄没有明显关系，补锌过量主要造成锌中毒的风险。饮食当中虽然有些... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/06/12播放(42374)
补锌过量的危害男女相同，而且与年龄没有明显关系，补锌过量主要造成锌中毒的风险。饮食当中虽然有些...
2023/06/12播放(42374)
锌元素对人体可以产生多方面的作用，而补锌可起到补充作用。补锌可以促进婴儿的食欲，促进生长发育，... 丁大为│湖南省儿童医院 2023/03/18播放(88868)
锌元素对人体可以产生多方面的作用，而补锌可起到补充作用。补锌可以促进婴儿的食欲，促进生长发育，...
丁大为│湖南省儿童医院
2023/03/18播放(88868)
"男性补锌过量的危害就是锌中毒，锌是体内重要的微量元素，和身体的生长发育以及各种代谢密切相关，如果锌缺乏经过医生明确诊断，一方面在饮食当中尽量吃含锌丰富的食材，像肉类、鸡蛋、牛奶，以及植物类的豆类、坚果。如果在医生指导下合理的补充锌制剂，通常剂量不会超标，但是如果没有掌握好，而且过量补锌对于男性可能造成锌中毒。锌中毒主要表现的是腹痛、恶心、呕吐、腹泻、步态不稳或者嗜睡，严重的可以出现惊厥、昏迷、休克和死亡。药物补锌期间要注意防止过量，定期化验锌的含量，避免过度补锌引起中毒，同时要定期化验血浆的铜、铁含量，因为药物补锌可能影响铜、铁金属离子的吸收，导致缺乏。要留意男性患者补锌是否有锌中毒的症状，如果怀疑需立刻就医。"
2020/06/21收听(54276)
"补锌的作用是为了纠正锌缺乏疾病，锌是含锌金属酶和锌指蛋白的组成成分。锌在体内是含锌金属酶的组成部分，与80多种酶的活性密切相关，比如碳酸酐酶、铜锌超氧化物歧化酶、醇脱氢酶、羧基肽酶A和羧基肽酶B、DNA聚合酶、RNA聚合酶都离不开锌的参与。人类基因组可以编码300多种锌指蛋白，许多蛋白质比如反式作用因子、类固醇激素，和甲状腺激素受体的DNA结合区都有锌参与而形成锌指结构。锌指结构在转录调节中比较重要的作用，锌是重要的免疫调节剂、生长辅助因子，在抗氧化、抗细胞凋亡、抗炎症当中起到重要的作用。锌也是合成胰岛素所必需的元素，锌的补充依赖体外摄入，含锌丰富主要在肉、豆类、坚果和麦胚当中。如果正常饮食，不会造成锌缺乏，但如果各种原因引起锌摄入不足或吸收困难，都有可能引起锌缺乏。补锌就是为了治疗锌缺乏疾病，因为锌缺乏可以造成消化功能紊乱、生长发育滞后、智力发育不良、脾皮肤炎症、伤口愈合缓慢、脱发、神经精神障碍，儿童如果缺锌也可以出现发育不良和睾丸萎缩。"
2020/08/05收听(86416)
补锌有以下作用与功效：1、可以改善人们的味觉，唾液蛋白中含有锌离子，补锌对厌食、... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/07/27播放(76272)
补锌有以下作用与功效：
1、可以改善人们的味觉，唾液蛋白中含有锌离子，补锌对厌食、...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/27播放(76272)
"锌的功能有如下几点：第一、可以促进生长发育，锌元素对儿童的生长发育起到至关重要的作用。如果儿童体内缺锌，身体会变得很小，生长发育会落后，而且锌元素还有促进大脑发育的重要作用，一旦缺乏很可能出现智力相对的低下。第二、锌有促进伤口愈合的功能。第三、锌可以提高免疫力。第四、可以提高食欲。第五、可以提供生殖功能。如果临床上儿童缺锌，生长发育会缓慢，会造成营养不良、食欲不振，体格发育比正常儿童要落后、头发稀疏、面色发黄，个别孩子还会出现腹泻等症状。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/23收听(16982)
"男性如果备孕想补充锌，市面上常见的药品是维参锌胶囊，可以每天早上空腹吃两粒，连续服用三个月效果比较好。有些男性不愿意吃药物，可以进行食疗，比如生活中常见的海鲜类食物，比如牡蛎、生蚝、大虾等等，锌含量也是比较高的。坚果类的食品比如腰果、板栗等等，锌的含量也相对较高，或者豆制品比如豆腐、豆浆、豆腐脑、奶酪等等锌含量也是相对比较高的，可以多服用一些。"
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/05收听(97594)
补锌一般是用来提高男性精子活力，所以对一些不育症的男性经常会建议补锌来帮助改善精子活力，但是补... 彭靖│北京大学第一医院 2023/08/22播放(26337)
补锌一般是用来提高男性精子活力，所以对一些不育症的男性经常会建议补锌来帮助改善精子活力，但是补...
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/22播放(26337)
锌是一种微量元素，对于维持正常人体的功能，特别是男性的生育功能和前列腺的功能是非常有好处的。补锌对于缺锌造成生育能力的降低，以及改善前列腺的症状都是有好处的，但是补锌和男性的性功能并没有直接关系。造成男性性功能障碍，比如早泄、男性勃起功能障碍等等，造成的原因是很多的。补锌可以补充微量元素，但是并不能够改善男性早泄、勃起功能障碍等等。但是，如果是因为缺锌造成了男性精子的异常、男性生育功能的障碍，这种补锌是可以改善男性功能的。
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/26收听(53052)
男性备孕可以进食贝壳类海产品，如生蚝等，补充锌、硒等微量元素。如果男性精液检查，精子密度、活力... 彭靖│北京大学第一医院 2023/08/12播放(95096)
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2023/08/12播放(95096)
儿童补锌十分重要，具体作用分析如下：1、对于消化道的作用：孩子的味觉感受与锌的补... 王志新│中日友好医院 2023/10/18播放(71650)
儿童补锌十分重要，具体作用分析如下：
1、对于消化道的作用：孩子的味觉感受与锌的补...
王志新│中日友好医院
2023/10/18播放(71650)
锌是人体所必需的微量元素，具有促进生长发育、改善味觉、杀菌、促进愈合等作用。在人体内不能合成，... 王锦秋│西安交通大学第二附属医院 2023/05/15播放(62998)
锌是人体所必需的微量元素，具有促进生长发育、改善味觉、杀菌、促进愈合等作用。在人体内不能合成，...
王锦秋│西安交通大学第二附属医院
2023/05/15播放(62998)
"锌是人体所必需的微量元素，是很多酶以及蛋白质的组成成分。补锌有利于促进小儿的生长发育，对于身材矮小、瘦弱的小儿有好处，对于身高、体重维持正常有好处。补锌有利于促进小儿的食欲，可以避免出现偏食、挑食等现象。补锌对小儿免疫系统的提高有好处，可以避免反复发生呼吸系统感染等等。当小儿出现偏食、挑食、生长发育落后以及免疫功能下降等情况时，一定要带其到医院进行微量元素的检查，明确是否是锌元素缺乏。如锌元素缺乏时，可以对症给予口服葡萄糖酸锌口服液。在日常生活当中要注意含锌元素多的食物的口服，共同进行补充有利于孩子发育。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/31收听(38666)
锌是人体微量元素之一，有助于生长跟智力的发育，或者是免疫力的提高起到非常大的作用。那么锌的正常值范围，因为要原子吸引法，正常值范围是在11.6-23mmol/L。那么该如何补锌，特别是小孩，因为由于营养不足或者是其他的原因，很容易引起这种缺锌的改变。那么儿童缺锌，会影响小孩的智力，或者是体重、身高的发育。首先在营养上可以多吃蔬菜，多吃牛肉家禽或者是海产品、豆类跟乳制品。在药物上面，像小孩就经常可以补维生素A可以促进锌的增高。那么还有就是经常吃葡萄糖酸锌钙，是含有锌在里面的。
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/14收听(79708)
"补锌是补充人体所必需的微量元素锌。锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中，起着极其重要的作用，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质，具有促进生长发育、改善味觉的作用。缺锌容易出现味觉差、厌食、生长缓慢和智力发育低于正常的表现。补锌可以吃一些富含锌的食物，比如核桃、蛋黄、海产品和蛋白质、锌等等。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/20收听(98898)
锌是人体中比较重要的微量元素， 王芳│中南大学湘雅三医院 2023/09/14播放(58898)
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/09/14播放(58898)
补锌的药物比较多，如早期用的硫酸锌，还有葡萄糖酸锌等。补锌首先建议是从食物中获取，除非是有严重... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/01播放(37541)
补锌的药物比较多，如早期用的硫酸锌，还有葡萄糖酸锌等。补锌首先建议是从食物中获取，除非是有严重...
2023/06/01播放(37541)
男性补锌可能有提高精子质量的作用，但是并不是单纯补锌一定可以提高精子质量。精子质量与多种因素有... 彭靖│北京大学第一医院 2023/04/27播放(48762)
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2023/04/27播放(48762)
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