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糖尿病能吃西红柿吗
2023-05-31 14:33:50播放:-
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糖尿病能吃西红柿吗
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视频内容
糖尿病病人可以吃西红柿,而且西红柿是很多医生推荐给糖尿病病人吃的水果。因为西红柿具有丰富的维生素,而且其口感比较好,深受医生和病人的喜欢,所以糖尿病病人可以吃西红柿。
当然西红柿也是依据成熟度的不同,含糖量也有一定的区别,成熟度越高的西红柿,含糖量可能越高,但是总体的含糖量相对低,所以还是值得推荐。
在吃西红柿时,尽量选择在两餐的中间吃,尽量不要在餐前,或者是吃完饭马上食用,这样比较好,对血糖的影响也比较小。
另外,吃西红柿时也要注意,不要因为西红柿含糖低就放开吃,临床上很多病人发现血糖高的原因,就是认为西红柿是低糖的水果,所以就吃一斤西红柿。
这样的情况,也会影响到血糖,所以在吃低糖水果和西红柿的时候,还是要注意量,适量才不影响血糖。
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