红牛不加节制喝得过多，对身体有明显的影响。因为红牛当中富含有一定量的咖啡因，适当的喝一些能够提神醒脑，但是如果不加节制，其中的咖啡因会过度兴奋交感神经，进而使发生失眠的风险增加。红牛如果不加节制喝得过多，大量咖啡因进入体内，也会过多的兴奋交感神经，容易出现心慌、气短等不适，发生心律失常的风险增加。
红牛当中还富含有非常丰富的碳水化合物即糖分，从营养学的角度，红牛当中的每1g糖能够产生4000卡热量，因此如果不加节制红牛喝得过多，就会使大量能量进入体内，进而会以脂肪的形式储存，造成超重与肥胖发生风险的增加。红牛当中含有的糖分，还容易以脂肪的形式，储存在肝脏细胞当中，进而会引起发生脂肪肝风险增加。
