山西省中西医结合医院
内分泌2科
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现实生活中有很多糖尿病患者发生腿抽筋,见于以下原因:
1、常见原因是年龄增大、衰老;
2、糖尿病病程延长,出现动脉粥样硬化,下肢动脉粥样硬化导致血液循环变差,除导致糖尿病足外,还会导致腿抽筋;
3、糖尿病病人病程延长,年龄增加,会出现腰椎间盘突出症以及脊柱退行性变化,引起脊神经受压,导致腿抽筋;
4、寒冷刺激或者患者进行长时间腿部运动,比如运动过量或者爬山,做一些剧烈运动,不能得到及时缓解、休息,也会引起腿抽筋;
5、营养不良,虽然现在物质生活极大丰富,但是有些糖尿病患者不注意饮食搭配,进食过程中不吃蔬菜,减少钙摄入,也可能不吃肉,这种不均衡的营养搭配引起营养不良,导致腿抽筋。
糖尿病病人发生腿抽筋有多种原因,针对这些原因,采用不同方法,能合理改善这些症状。
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"不管是糖尿病病人出现腿部抽筋的症状,还是健康的人出现腿部抽筋症状,多数都是由于血液循环障碍所引发的。血液循环障碍会导致肌肉出现缺血、缺氧的状态。尤其是糖尿病病人,下肢血管会因为疾病状态,出现血管弹性下降的情况。一旦长时间的保持站立或者久坐之后,下肢血液循环会出现明显的障碍。弹性下降的静脉不能充分将血液挤压回到心脏,腿部的肌肉得不到充分的供应,而发生抽筋的症状。针对这种情况,除了积极治疗和控制原发病以外,平时一定要避免长时间的保持站立或者坐姿。可以经常将腿部抬高,略微高于心脏,让下肢的血液循环相对更通畅一些。平时可以配合使用局部的物理治疗,促进腿部的血液循环,能够预防抽筋的发生。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/01收听(35592)
糖尿病患者如果出现腿抽筋,处理方法取决于当时发生的情形,分成以下两大类:1、休息... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/09/14播放(77308)
糖尿病患者如果出现腿抽筋,处理方法取决于当时发生的情形,分成以下两大类:
1、休息...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/14播放(77308)
"糖尿病患者如果糖尿病病史比较长,且平时血糖控制不好,会引起血钙从大量的从尿液中流失,造成体内钙的缺乏,特别是绝经后的女性,更容易发生这种情况。这样糖尿病人往往会出现腿抽筋的情况,提示身体的血钙处于比较缺乏的状态。医院检查就发现病人血钙是降低的,或者25羟维生素D水平是偏低,有些病人严重就会出现骨质疏松。糖尿病病人如果腿抽筋,应该适当补充钙质,比如钙尔奇D600mg,每天吃一次。患者适当的增加户外,增加日晒。因为日晒就会促进钙的吸收,达到纠正低钙血症的治疗目的,缓解腿抽筋的情况。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/23收听(78618)
糖尿病病人腿抽筋是常见症状,经常早上查房时,患者会说昨天晚上腿抽筋。但是抽筋糖尿病患者,最主要... 李秀丽│西安交通大学第二附属医院 2023/07/09播放(56000)
糖尿病病人腿抽筋是常见症状,经常早上查房时,患者会说昨天晚上腿抽筋。但是抽筋糖尿病患者,最主要...
李秀丽│西安交通大学第二附属医院
2023/07/09播放(56000)
因为老年人群随着年龄的增加,就会出现骨质疏松,因而就会影响腿抽筋。由于糖尿病可以引起多系统的损... 郑华东│西安交通大学第二附属医院 2023/12/29播放(64676)
因为老年人群随着年龄的增加,就会出现骨质疏松,因而就会影响腿抽筋。由于糖尿病可以引起多系统的损...
郑华东│西安交通大学第二附属医院
2023/12/29播放(64676)
糖尿病患者如果出现腿抽筋,特别是夜间腿抽筋比较明显引发严重疼痛,导致患者夜间睡眠比较差,以上症状往往提示患者可能缺钙,尤其对于女性绝经以后的患者此种现象会更加明显,主要通过补钙进行治疗。患者可以通过口服各种钙剂或者联合活性的维生素D治疗,可以使体内的血钙水平得到明显改善,从而缓解腿部抽筋的情况。除此之外,糖尿病患者应该多晒太阳,平时多饮用骨头汤或者喝牛奶,对补钙均有一定好处。
2020/04/14收听(18136)
腿抽筋的原因较多,具体如下:1、寒冷刺激:在寒冷情况,下肢肌肉容易收缩,容易成为... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/09/24播放(77950)
腿抽筋的原因较多,具体如下:
1、寒冷刺激:在寒冷情况,下肢肌肉容易收缩,容易成为...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/24播放(77950)
"腿抽筋是指腿部骨骼肌痉挛,因为发作时肌肉强直性收缩,会挛缩成坚硬的包块,伴有明显的疼痛感。腿部抽筋常见的原因是缺钙,缺钙时神经兴奋性增高,神经细胞不断发出电冲动,诱发肌肉纤维持续收缩,引发抽筋,尤其是劳累或者腿部受寒时更容易出现。一些特殊人群因为生理原因也容易出现缺钙性抽筋,例如五十岁以后钙流失增加,吸收减少,容易出现腿抽筋的情况。怀孕期间钙的需要量增加,可以因为相对性不足而出现腿部抽筋的情况。如果中暑后只补充水分,不补充盐分,容易有低钠性热痉挛,也可以表现为抽筋,但多为全身性表现,单纯的腿部抽筋比较少。可以做血清电解质检查,判断腿抽筋是否和低钙、低钠等有关。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(58966)
"如果经常出现腿抽筋的情况,则需要引起足够的重视。这种情况可能是一些疾病引起的,比如机体缺钙可以引起;腰间盘突出压迫坐骨神经,放射到腿部也可以引起;或者腿部的血管病变可以引起腿部的供血不足,也可以引起腿部的抽筋症状。需要及时的去医院就诊,做相关检查明确,如果是缺钙引起的,则可以在饮食当中注意多吃豆类、奶类等含钙丰富的食物,多参加户外运动。如果是腰间盘突出压迫坐骨神经引起的,则需要去骨科就诊,做腰部的理疗和牵引,也可以考虑进行微创手术治疗。如果是下肢的血管病变,比如下肢的静脉曲张,一般可以考虑进行手术治疗。"
孙增新│滕州市中医医院
2019/05/16收听(69684)
"腿抽筋是由多种原因引起:第一、人体大量出汗,体液丢失过多的情况,钙会随着体液丢失。如果体液丢失过多出现的腿部抽筋,应该考虑口服钙剂来补充钙的含量,减轻肌肉的痉挛。第二、肌肉有些特殊情况下也会形成痉挛,比如人体在寒冷、刺激的情况下肌肉会痉挛。在寒冷刺激情况下腿部的抽筋,可以考虑保暖、热敷等方式来缓解腿部的痉挛。第三、神经系统的有些疾病导致神经发出的指令混乱而出现的肌肉痉挛,像帕金森综合征等,如果出现这样的情况需要治疗原发病,才能解决腿抽筋的问题。所以腿抽筋应该具体问题具体分析,结合病史以及当时的状态。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/24收听(11732)
"在临床上有很多原因都会导致腿经常抽筋,最常见的就是劳累。体育运动员或者经常做体力劳动的患者,在经过长时间的劳动之后,因为小腿缺氧就会导致抽筋。通过物理治疗能够缓解症状,比如局部的按揉以及热敷,抽筋的症状不会持续太长时间,大约几分钟就会解除。除此之外,寒冷也会导致小腿抽筋,因为寒冷和受凉会导致小腿的血管收缩,此时就会产生抽筋的临床表现。如果是老年人和青少年经常抽筋,也不排除是因为缺钙所导致的,通过补钙症状就会缓解。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/09收听(99522)
很多人都会遇到腿抽筋,尤其是老年人或者小朋友。小朋友主要是因为生长发育当中,骨质的生长可能需要... 冯莉│中南大学湘雅医院 2023/05/25播放(29609)
很多人都会遇到腿抽筋,尤其是老年人或者小朋友。小朋友主要是因为生长发育当中,骨质的生长可能需要...
冯莉│中南大学湘雅医院
2023/05/25播放(29609)
"临床上可以造成人经常腿抽筋的疾病,具体如下:第一、是因为缺钙,是因为钙对维持骨骼肌细胞的正常的兴奋性,以及收缩性起着至关重要的作用,如果出现缺钙,就会造成血液中钙离子浓度下降,从而影响到骨骼肌细胞的动作电位的形成过程,就会引起骨骼肌细胞频繁的收缩和舒张,从而出现腿抽筋的情况;第二、可能是因为血管神经发生了病变,比如神经的兴奋性增加,是常见的原因,因为神经起到控制肌肉的运动,以及传导感觉的功能,如果神经的兴奋性增加,就会引起神经持续的发放神经冲动,从而引起骨骼肌细胞不断地收缩和舒张,最终可出现腿抽筋的情况。"
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/09/09收听(22434)
导致腿部抽筋的原因有很多,首先就是缺钙有直接的关系,适当的补充钙质,比如盖天力或者钙尔奇D,适当的配合维生素D口服,也就是鱼肝油,可以有效的促进钙的吸收。再者就是晚上睡觉的时候出现腿部的外露,血管有热胀冷缩的功效,从而受凉后会导致抽筋。再者就是劳累,劳累后睡眠不足,可以导致酸性的代谢产物引起肌肉痉挛。目前建议局部热敷,多增加衣物,可以喝大骨头汤,里面含有丰富的胶原纤维,适当的多喝奶、吃虾皮等钙质丰富的食物可以缓解症状。注意平时可以热敷、理疗、按摩,多增加衣物,可以有助于缓解症状。
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/05/03收听(26888)
"腿抽筋常见于以下几种原因:一、老年人或者是在婴幼儿缺钙的人比较多,老年人出现了骨质疏松,往往会导致钙的吸收减小,出现缺钙的症状。小儿或婴幼儿出现钙的需求程度,补充的量减少也会出现缺钙的症状,会出现肌肉的痉挛,表现为腿抽筋的症状;二、着凉,在着凉之后会出现局部的肌肉的痉挛,也会出现腿抽筋的症状;三、运动量过大或者在运动之前没有进行良好的热身,会出现腿抽筋的症状。在老人和孩子要注意补钙,在平时的日常生活,注意避免着凉,在运动之前注意热身以及在运动时不要运动量过大,根据自体的状况而规定运动量。"
常克武│七台河市人民医院
2019/11/08收听(22896)
"腿抽筋最常见的原因是因为体内电解质紊乱,也就是低血钙症,对于此种情况最好就是到医院进行抽血检测,如果确认有血钙较低,及时的补充钙质,抽筋现象就可以得到明显的改善。还有就是因为腰椎间盘突出症,突出的髓核或者椎间盘压迫或者刺激神经,导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛,有时还会出现抽筋现象。对于此种情况,首先应该完善腰椎CT或者核磁共振检查,明确腰椎间盘突出的程度和突出的方向,然后根据情况选择合适的治疗方案。85%的腰椎间盘突出症患者,都可以选用保守治疗的方案得到治愈,有一部分患者可能需要手术治疗。在腿抽筋发病时,最好的缓解办法就是将下肢伸直,踝关节极度背伸,疼痛就可以明显缓解。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/03收听(73200)
特殊情况下,如缺钙、寒冷、疲劳、不良姿势时,肌肉会不受意念和神经支配,发生持续性痉挛,即腿抽筋... 吴振│山西省中西医结合医院 2023/12/03播放(57452)
特殊情况下,如缺钙、寒冷、疲劳、不良姿势时,肌肉会不受意念和神经支配,发生持续性痉挛,即腿抽筋...
吴振│山西省中西医结合医院
2023/12/03播放(57452)
"生活中最常见的是夜间抽筋和运动后抽筋,常见的抽筋危害不大,或者不会导致二次伤害,只是会影响生活质量。造成抽筋的原因很多,如体弱、疲劳、缺钙、血运不畅、寒冷刺激、局部压迫都可能造成抽筋。一般来说,只要是身体健康,正常饮食的成年人,都不会轻易发生缺钙的问题。如果怀疑是由于缺钙造成的,可以适当补充维生素D或者钙剂,所以在保证不缺钙的情况下适当运动,注意保暖穿合适的裤子、袜子等,都可以减少抽筋的发生。如果抽筋反复发生,伴随着其他明显的异常症状,例如神志不清等,就需要进一步检查排除是否存在颅内病变的问题。"
2019/03/12收听(18114)
足部抽搐的发病原因与患者年龄有关,老年人最常见于骨质疏松,建议进行骨密度检查,提示严重骨质疏松... 徐海林│北京大学人民医院 2023/08/09播放(79192)
足部抽搐的发病原因与患者年龄有关,老年人最常见于骨质疏松,建议进行骨密度检查,提示严重骨质疏松...
徐海林│北京大学人民医院
2023/08/09播放(79192)
腿抽筋原因较多,常见如下:1、疲劳:干活较多,如跑步、走路等腿部运动较多,过于疲... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/12/12播放(88114)
腿抽筋原因较多,常见如下:
1、疲劳:干活较多,如跑步、走路等腿部运动较多,过于疲...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/12播放(88114)
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