杭州市红十字会医院
骨科
手机浏览
跟腱疼痛原因比较多，首先要明确跟腱疼痛原因。如果是单纯跟腱炎，急性期可以局部冰敷，对症抗炎止痛，可以进行康复治疗，局部可以冲击波。康复运动可以有拉伸锻炼，跟腱疼痛局部还可以应用肌贴，中医药对跟腱疼痛也有治疗作用。
跟腱疼痛还分为跟腱止点疼痛、非跟腱止点疼痛。如果是跟腱止点疾病，要评估局部跟腱止点压力，部分患者需要进行跟腱止点减压治疗，缓解局部疼痛。跟腱疼痛比较常见，除对症治疗之外，最大一方面要预防其它并发症发生，比如跟腱疼痛导致跟腱断裂或者跟腱疼痛是高弓足表现，还要关注足部其他情况。
分享:
"脚跟腱疼痛有以下几种原因：1、脚跟腱疼痛可能是因为脚跟腱处局部受伤引起的无菌性炎症所致，发生跟腱炎可能是因为最近运动量比较大，导致跟腱处筋膜劳损产生炎症，引起跟腱处疼痛。2、可能是足跟痛，常发生于久立或长时间行走的工作者，足跟骨质、关节、滑膜囊、筋膜等处病变引起的疾病。3、脚跟腱疼痛可以排除周围是否发生骨折的情况，如果脚经直接暴力或者间接暴力后出现疼痛，最好去医院检查一下。4、少数可能由足跟骨刺引起，脚后跟长时间负重导致软骨磨损、破坏，启动人体的修复机制，引起骨组织修补、硬化与增生。当走路时足跟用力就会引起压痛，有针刺的感觉。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/06收听(28874)
跟腱是小腿非常重要的结构，如果是跟腱炎引起疼痛，患者需要制动、冷敷，通常是因为运动损伤，过度的... 杨济洲│北京中医药大学东直门医院 2021/03/11播放(56922)
跟腱是小腿非常重要的结构，如果是跟腱炎引起疼痛，患者需要制动、冷敷，通常是因为运动损伤，过度的...
杨济洲│北京中医药大学东直门医院
2021/03/11播放(56922)
脚跟腱疼往往指跟腱炎，跟腱慢性劳损引起的疼痛，跟腱是小腿到踝关节最大的肌腱，是肌腱的止点，也是... 边澎涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/11/01播放(76484)
脚跟腱疼往往指跟腱炎，跟腱慢性劳损引起的疼痛，跟腱是小腿到踝关节最大的肌腱，是肌腱的止点，也是...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/11/01播放(76484)
"脚后跟跟腱疼痛可以进行以下的治疗：1、进行物理治疗，物理治疗可以用微波理疗或者是远红外线的理疗，这样对于缓解跟腱局部的炎症有很好的帮助作用。2、进行药物治疗，可以口服止痛的药，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成药物，比如龟芪壮骨颗粒、盘龙七片，这样也可以起到通经活络止痛的作用。3、进行封闭治疗，如果经过药物以及理疗效果不佳，可以进行局部的封闭治疗。4、限制运动，足跟的疼痛常是由于大量的运动或者是过量的行走而导致，这时要避免长距离行走，以及进行过多的运动，这样才能够使跟腱得以休息，从而使跟腱的疼痛得以有效缓解。"
常克武│七台河市人民医院
2020/03/09收听(13988)
李力卓│首都医科大学宣武医院 2021/05/06播放(85130)
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/06播放(85130)
"跟腱疼痛的原因，如跟腱炎、穿的鞋不合适等，具体情况如下：1、跟腱炎：为最多见的原因，比如经常进行体育运动，过度、过量的活动会引起跟腱过度的牵拉，受到过多的负荷，因此会引起跟腱区域疼痛、肿胀的情况。2、穿的鞋不合适：特别是带有后跟的鞋，如果后跟过紧、过小，在走路或运动的时候后跟会和跟腱相摩擦，摩擦时间一久就容易引起跟腱发炎，也容易引起局部的疼痛。不管是哪种原因，一定要减少体育运动，同时也要进行跟腱周围的消炎去痛处理，比如可以使用药膏涂抹、按摩，同时尽量避免穿带有后跟的鞋子，这样可以消除物理性的刺激。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/28收听(88078)
跟腱痛，一般医生会给诊断为跟腱炎。首先医生会看一下，跟腱炎是什么原因引起的，是因运动损伤还是尿... 沙彤│南方医科大学深圳医院 2018/09/20播放(68710)
跟腱痛，一般医生会给诊断为跟腱炎。首先医生会看一下，跟腱炎是什么原因引起的，是因运动损伤还是尿...
沙彤│南方医科大学深圳医院
2018/09/20播放(68710)
"跟腱的疼痛，一般是由于跟腱炎所引起的。由于平时走路、活动比较多，造成了局部的炎症病变。这种疼痛，一般可以通过理疗的办法，首先就是避免剧烈的运动，长期的跑步，或者重的体力劳动，应该尽量避免，这是第一步。第二步，就是通过理疗的办法，像局部的热敷，还有冲击波缓解局部的炎症；第三步，就是局部用药，像口服的，如非甾体类的、扶他林这类的，可以减轻局部的炎症的情况。但是有一些封闭治疗的患者，不建议这样治疗。"
崔树廷│聊城市第二人民医院
2018/04/25收听(79008)
跟腱产生疼痛的原因，主要包括跟腱损伤和跟腱炎症等疾病，具体情况如下：1、跟腱损伤... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/01/04播放(48181)
跟腱产生疼痛的原因，主要包括跟腱损伤和跟腱炎症等疾病，具体情况如下：
1、跟腱损伤...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/04播放(48181)
"病人出现脚的跟腱有疼痛现象，多数是由于活动量过大导致患有跟腱炎，这是无菌性炎症。在治疗时多数可以采取保守治疗，可以告诉病人减少活动，多注意休息，平时可以经常用热水泡脚或者采用中药熏洗。在跟腱疼痛部位也可以采用对症治疗，进行封闭注射或者应用小针刀撬拨松解，可以使局部的炎性渗出减少。如果疼痛明显，还可以口服止痛药物，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊或者西乐葆、塞来昔布等药物。另外，经过正常休息后如果疼痛仍然没有缓解，也可以考虑采取微创手术进行局部的松解。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13收听(48846)
"临床上引起跟腱疼的原因很多，常见有以下几类：1、跟腱炎，跟腱炎是因为长期活动、损伤或者劳累、经常穿不合适的鞋子，反复摩擦引起跟腱周围炎症。在早上起床或者长时间休息后，进行活动或者剧烈活动时疼痛加重，休息以后可以减轻，跟腱周围有明显的按压痛。2、跟腱周围囊肿，最常见的是跟腱前囊肿，局部有按压痛，跟腱表面可以看见明显肿胀。通过局部的彩超或者核磁共振检查可以进行确诊，假如囊肿比例较大需要手术治疗。3、跟腱损伤，在剧烈运动或者是突然跑跳时，跟腱被牵拉引起损伤，导致局部肿胀、有按压痛，活动时疼痛明显加重，疼痛呈现为撕裂样疼痛，通过核磁共振检查可以确诊。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07收听(22154)
脚跟跟腱疼在临床中是比较常见的疾病，跟腱疼的病因有多种，常见如下：1、外伤：如剧... 高嵩涛│河南省人民医院 2021/08/27播放(58584)
脚跟跟腱疼在临床中是比较常见的疾病，跟腱疼的病因有多种，常见如下：
1、外伤：如剧...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/27播放(58584)
"脚跟腱处肿痛可以是以下几种原因引起：第一、跟腱炎，跟腱炎常是由于长期从事剧烈的运动或者是体育活动，而导致跟腱慢性的炎症，这时有脚跟腱处的肿痛，同时伴有明显的局部压痛以及脚踝的活动受限，这时要早期查体，检查跟腱的核磁共振来诊断和早期治疗。第二、跟腱的钙化，当跟腱有钙化时也可以有跟腱处的肿痛，这时要早期的查体，早期拍摄跟腱的X线片以及CT来诊断和早期治疗。第三、跟腱的扭伤，当跟腱因为外伤或者是由于剧烈的活动、外来暴力伤，而导致急性的扭伤时，也可以有脚跟腱处的肿痛，可以伴有局部的青紫以及瘀斑、活动受限，这时要早期查体，早期拍摄跟骨的X线片、跟腱的核磁共振来诊断和治疗。"
2020/07/21收听(16166)
"从临床疾病情况而言导致跟腱的疼痛原因非常多，比较常见的病变就是跟腱炎或者是周围骨折，甚至是跟腱撕裂或者断裂。跟腱炎一般是和最近一段时间走路比较多，运动量比较多产生的一种劳累、劳损病变，出现了无菌性炎症。而跟腱撕裂或者跟腱断裂甚至是周围有骨折，就是有剧烈运动之前没有做好热身，因为一种暴力作用导致撕裂，甚至严重的断裂损伤，比如打乒乓球、羽毛球、篮球。这样就得去医院骨科做检查，来区分到底是单纯跟腱炎或者是跟腱撕裂这些方面的病变，长年累月的跟腱炎有轻微外力作用下，都可以导致跟腱撕裂或者是断裂。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/09/10收听(94078)
"跟腱疼痛、不舒服可能是慢性的劳损，比如跟腱炎，也可能是外伤导致跟腱断裂。疼痛明显者可给予止痛药，比如洛芬待因缓释片，有助于缓解局部的疼痛。需要及时检查，如果有外伤，及时完善局部的彩超或者磁共振检查，判断是否存在跟腱断裂。如果跟腱断裂，需要及时手术缝合，同时辅助石膏固定4-6周。如果只是慢性跟腱炎疼痛，除了口服止痛药以外，局部可以泡泡热水，另外，就是辅助膏药治疗，比如氟比洛芬巴布膏治疗。暂时避免长距离行走，剧烈运动，有助于缓解局部的疼痛症状。如果经口服治疗效果不好，必要时还可以选择局部用利多卡因及激素等封闭治疗，有助于缓解疼痛。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/13收听(91108)
对于跟腱疼痛的情况，快速缓解的常用方法如下：1、外用药：首先可以使用局部的外涂剂... 黄术│湖南省人民医院 2021/05/11播放(87916)
对于跟腱疼痛的情况，快速缓解的常用方法如下：
1、外用药：首先可以使用局部的外涂剂...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/11播放(87916)
跟腱指后方腓肠肌向下变成肌腱，止于跟骨后方结节较粗大的筋，跟腱疼痛多见于爱运动的患者，快速缓解... 张晋│北京积水潭医院 2021/08/30播放(86806)
跟腱指后方腓肠肌向下变成肌腱，止于跟骨后方结节较粗大的筋，跟腱疼痛多见于爱运动的患者，快速缓解...
张晋│北京积水潭医院
2021/08/30播放(86806)
"跟腱红肿、疼痛有几种原因，如跟腱拉伤、跟骨下脂肪垫炎、跟骨下滑囊炎，以及跟骨骨刺、跟骨骨折。如果有明显的外伤时，脚根部受到暴力冲击，最好去医院拍脚部的X线片，看有没有跟骨骨折。如果有长期运动史或者特殊职业，比如军人运动员需要长期训练，则需要考虑跟腱拉伤，建议去医院拍一个踝关节磁共振，看一看软组织的损伤情况。如果没有外伤史和运动史，出现跟腱红肿、疼痛，要考虑跟骨下脂肪垫垫炎和滑囊炎，还需要拍摄足部的X线片和踝关节磁共振明确情况，如果疼痛限制行走就减少活动、多休息，疼痛难忍的吃口服药物止痛，用热敷、理疗等方式促进血液循环，促进炎症的吸收。"
2020/07/27收听(99764)
"跟腱疼痛可以有以下几种原因：第一、跟腱炎，跟腱炎常见于长期从事体育运动，或者长距离行走的病人。这时可以在跟腱止点处出现明显疼痛，可以伴有足活动的受限，要进行相关的查体，以及跟腱的X线片、核磁共振检查来诊断。第二、痛风，痛风的病人可以有跟腱处的疼痛，伴有痛风石的形成，可以有皮肤发红、皮温升高。这时要注意化验血尿酸来进行诊断，早期给予降尿酸药物的治疗。第三、跟腱拉伤，如果跟腱有拉伤时，也可以导致跟腱处的疼痛，常伴有局部肿胀、淤血、青紫等体征。这时要检查跟腱的彩超以及核磁共振，进行诊断和治疗。"
2021/06/17收听(42096)
"病人跟腱疼痛，可以通过以下几种方法治疗：1、跟腱周围炎：包括跟腱末端病、跟腱腱病，病人可以采用保守治疗，包括手法推压按摩治疗、局部封闭治疗、低频电疗、热水药浴，均可以使临床症状获得显著改善。2、跟腱断裂：引起跟腱疼痛，通常需要采用手术治疗，通过手术缝合跟腱，恢复跟腱的完整性和连续性，术后石膏固定配合功能锻炼，才能够使跟腱疼痛的临床症状获得快速缓解。病人如果出现跟腱疼痛，应先明确病因，根据不同的病因选择相应的治疗方法，才可以使临床症状得到迅速缓解。如果延误治疗，可能会导致下肢负重行走功能障碍，甚至不能参加运动。"
2021/07/07收听(16942)
武汉协和医院 吴斌
播放次数：6.54万
哈尔滨市第一医院 张维嘉
播放次数：3.05万
北京友谊医院 鲁英
播放次数：5.73万
播放次数：2.77万
