失眠头痛的原因比较多，具体如下：
一、短期应激事件：短期之内生活压力比较大或者工作压力比较大、工作比较紧张，或者面临考试或者面试等，会出现短期失眠；
二、长期事件：包括生活习惯不佳，尤其是睡眠习惯不佳，比如睡前喜欢运动、看手机、看电影、抽烟、喝咖啡、饮酒等，尤其是睡眠不规律、经常熬夜，经常凌晨1-3点钟睡觉、白天午睡时间过久等，这些不良的生活习惯也会导致产生失眠；
三、病理状况：1、神经系统疾病，比如帕金森病、老年痴呆、多系统萎缩等，也会导致出现睡眠障碍、失眠或者夜间睡眠时出现噩梦。2、心理方面问题，比如更年期综合征，患者出现自主神经功能的紊乱也会出现失眠。
长期的失眠会导致产生头痛，还会合并记忆力下降、头晕等其他并发症。
