医生登录
    极速咨询
    165女生标准体重
    2023-12-12 07:29:46播放88090
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    165女生标准体重
    02:05
    视频内容

    165cm的女生标准体重,可使用身高减掉105,即60kg相对比较合适,但是会有波动范围,比如10%,即55-65kg都是正常范围。爱美的女生可以将体重控制到55-60kg,如果属于偏胖、喜欢美食的女生,也可以控制到60-65kg,但在65kg以上则属于超重。

    女生也可使用体重指数评估,即体重每kg除掉身高平方,应在23或22比较合适。女生也可以用到腰围评估,如同样的体重,脂肪主要集中在腹部,则可能较不美观。

    内分泌科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了