山东省立医院
内分泌科
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正常人运动后血糖变化较小，属正常范围内波动。运动后因为能量消耗，血糖相对处于正常范围低限。运动过程中会产生体内激素，可能会导致血糖升高，但存在可浮动范围。所以正常人一般状态运动量血糖在正常范围内，在低值和高值之间波动，属于正常状态。
但如果糖尿病患者服用药物可以导致低血糖药物，有可能过量运动消耗会出现低血糖状态发生，所以需要高度注意。
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"正常人活动后的血糖会升高，因为此时机体会动员更多的血糖，为身体运动提供能量，所以如果糖尿病患者以及血糖正常的人，检测空腹以及餐后两小时血糖的时候，一定要休息半个小时后再进行检测，可以在一定程度上保证检测值的准确性。血糖是指静脉血中的葡萄糖，用这个指标可以来衡量患者是否出现血糖异常，一旦出现血糖异常容易诱发一系列的疾病发生，分别包括糖尿病相关的急性或者是慢性并发症，既给患者带来身体方面的不适，又带来经济方面的压力，所以建议正常人要定期检测自身的血糖水平，糖尿病的患者更要严格检测空腹以及餐后两小时的血糖水平。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/25收听(20670)
"正常人一天的血糖浓度有轻微波动，通常在餐前血糖略低，餐后血糖略高，但是这种波动保持在一定范围内。人体内的血糖浓度之所以能够维持动态的平衡，是因为人体内有一套可以调节血糖浓度的机制，这套机制主要以激素调节为主，神经调节为辅来共同完成。激素调节主要是胰岛素对血糖含量的调节。当血液中血糖浓度升高时就会刺激胰岛素释放，当血糖浓度降低时则会引起使血糖升高的另一类激素，比如胰高血糖素以及肾上腺素这些激素的释放。由于它们之间的关系，就可以使人体血糖水平能够维持在正常的范围之内。另外，神经在调节血糖方面也起着重要的作用。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/23收听(50198)
正常人运动以后的血糖达到14mmol/L肯定不正常，在监测血糖时，指的是任何时间点的血糖都不应... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/13播放(28027)
正常人运动以后的血糖达到14mmol/L肯定不正常，在监测血糖时，指的是任何时间点的血糖都不应...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/13播放(28027)
正常人血糖有个清晰界定范围，正常人空腹血糖一般小于6.0mol/L。正常随机血糖即餐后任何状态... 张磊│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/05/04播放(72366)
正常人血糖有个清晰界定范围，正常人空腹血糖一般小于6.0mol/L。正常随机血糖即餐后任何状态...
张磊│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/05/04播放(72366)
正常人在空腹的状态下，静脉血糖的正常值为3.9-6.0mmol/L，餐后2小时的血糖值为<7.8mmol/L，如果空腹血糖在6.1-6.9mmol/L，为空腹血糖调节受损。如果餐后2小时的血糖在7.8-11.0mmol/L，则为糖耐量异常，此两种情况均为糖尿病的前期，可以进一步做葡萄糖耐量试验，明确诊断是否为糖尿病。如果空腹的静脉血糖≥7.0mmol/L，或者餐后2小时的静脉血糖≥11.1mmol/L，再伴随糖尿病的相关症状，如口渴、多尿、多饮、体重减轻等，则应考虑糖尿病。因此，患者出现血糖升高，一定要及时到内分泌科进一步诊断治疗。
2020/04/24收听(51366)
正常人的血糖，空腹的血糖是3.9-6.1mmol/L之间。正常人餐后两小时血糖是4.4-6.9mmol/L之间，如果超过这个血糖值就表示血糖是有异常的，比如空腹血糖＞6.1-7.1mmol/L之间，属于空腹血糖异常。如果空腹血糖＞7.1mmol/L可以诊断为2型糖尿病。餐后两小时血糖如果是在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常；如果餐后血糖＞11.1mmol/L，就可以诊断2型糖尿病。
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/12/08收听(80036)
"一天的体温变化是有规律的，通常来讲，早晨或者清晨的时候，在空腹状态下，不运动的时候体温是最低的，而到了下午在进食完午餐以后，差不多4-5点的时候体温是最高的，尽管如此，体温波动的范围应该是在1℃以内，这种情况属于体温正常的生理变化。体温之所以出现这样的变化，是和人体内激素分泌的波峰、波谷以及人体的正常生理活动是有关系的，能够调节人体体温的激素常见的是甲状腺素和肾上腺皮质激素，这两种激素在清晨的时候，它的分泌水平是最低的，到了下午的时候分泌水平最高，这个时候体温就会上升。另外，在午后，由于进食、活动，无论是体力活动还是脑力活动或者是情绪、精神方面的影响，也可以让体温升高，所以一般下午4-5点钟体温是最高的。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2020/07/17收听(83874)
正常人心率一天的变化并不像血压有明显的勺型变化曲线，心率一般在夜间的时候会相对比较慢，在白天活... 张妮│北京医院 2023/04/20播放(41547)
正常人心率一天的变化并不像血压有明显的勺型变化曲线，心率一般在夜间的时候会相对比较慢，在白天活...
张妮│北京医院
2023/04/20播放(41547)
"正常成人在安静、清醒的情况下，心率范围为60-100次\/分，老年人偏慢，女性稍快，儿童较快，小于3岁的儿童多在100次\/分以上。人的心率并不是恒定不变，在一天中不同时间段，有一定的变化。白天处于活动和工作状态，心率偏快，晚上安静的时候和睡眠状态，心率会减慢，尤其在深睡眠时心率最低。心率的变化也受个人的运动情况和情绪影响，经常运动的人如运动员心率会低于正常值，很少运动、体质差的人心率偏快，剧烈运动会使心率增快，情绪激动、突然受到惊吓时，可刺激儿茶酚胺的分泌，使心率增快超出正常值，平复后心率可恢复到正常值，心率一天的变化受很多因素的影响。"
赵玉│哈尔滨市第一医院
2019/08/13收听(49298)
"在正常情况下，人的血糖浓度在一天之中轻度波动，通常餐前血糖略低，餐后血糖略高，但是这种波动保持在一定范围之内。人体的血糖浓度之所以可以维持动态的平衡，主要是由于人体内有一套可以调节血糖浓度的机制，以激素调节为主，以神经调节为辅。当血液中的血糖浓度升高时，就会刺激胰岛素释放。当血糖浓度降低时，就会促使升糖激素，比如胰高血糖素、肾上腺素皮质醇等激素释放。由于这些激素之间的关系，可以使人体的血糖水平维持在正常的范围之内。空腹血糖在3.9-6.1mmol\/L之间波动，餐后两小时血糖通常不会超过7.8mmol\/L。"
2021/02/18收听(49358)
"在正常的情况下，血糖浓度在一天之中是轻度波动，通常餐前的血糖略低，餐后的血糖略高，但是这种波动保持在一定范围之内。人体内的血糖浓度之所以能够维持动态的平衡，是由于人体内有一套完整的调节血糖浓度的机制，这套机制主要是由激素调节和神经调节来共同完成。激素调节主要是胰岛素和升糖激素对血糖含量的调节，当血液中血糖浓度升高时，就会刺激胰岛素的释放。当血糖浓度降低时就会引起升糖激素，比如胰高血糖素、肾上腺素以及儿茶酚胺的释放，由于它们之间的这种关系，就可以使人体的血糖水平维持在正常的范围之内，也就是在3.9-6.1mmol\/L之间进行波动。"
2021/01/29收听(64980)
一天中血糖的变化是当人开始进食，通过对食物的消化、吸收，餐后出现血糖增高，由于胰岛素的作用，增... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/12/30播放(54180)
一天中血糖的变化是当人开始进食，通过对食物的消化、吸收，餐后出现血糖增高，由于胰岛素的作用，增...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/30播放(54180)
"血糖是指血液中的葡萄糖，是糖类在血液中的运输形式。血糖的来源和去路保持动态平衡，所以血糖浓度维持在相当窄小的一个范围内。正常人的血糖，空腹时是4.0-6.1mmol/L，进餐后会有所升高，一般在4.4-7.8mmol/L，最高不会超过10.0mmol/L。血糖保持恒定的关键是在于血糖的来源和去路保持动态平衡，而这种动态平衡是肝脏、神经及各种内分泌激素共同作用的结果。进餐后血糖逐渐升高，是在胰岛素的作用下，血糖进入到组织细胞氧化代谢转化成能量，多余的葡萄糖合成糖原储存在肝脏、肌肉或转化成脂肪蛋白质储存起来。所以由于血糖的来源和去路保持动态的平衡，使血糖稳定在一个窄小的范围内。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/07/04收听(33444)
"正常人血糖的正常值范围，应该是分为两个部分的。第一个是空腹血糖，第二个是餐后2小时血糖。正常人空腹血糖的正常值范围是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖的正常值是＜7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，非同日复测1次仍然大于正常值，就可以诊断糖尿病。另外，正常人的血糖值还有一个低血糖的标准值。如果血糖低于2.8mmol/L，可以称为低血糖。"
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2018/04/25收听(62962)
正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖在7.8mmol/L之间。如果患者的空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，餐后两小时血糖正常，称之为空腹血糖受损。如果患者的空腹血糖正常，餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，又称之为糖耐量异常。如果患者的空腹血糖≥7mmol/L和或OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L，在临床上就可以诊断为糖尿病，空腹血糖受损和糖耐量异常均称为糖尿病前期。
2020/09/21收听(56894)
正常人的血糖空腹是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时是3.9-7.8mmol/L。...
正常人的血糖空腹是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时是3.9-7.8mmol/L。
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/10/25播放(78322)
即使正常人的血糖它也是有波动的，但是在一个正常范围的波动，比如正常人的空腹血糖，一般在6.1m... 孙家忠│武汉大学中南医院 2023/11/05播放(61212)
即使正常人的血糖它也是有波动的，但是在一个正常范围的波动，比如正常人的空腹血糖，一般在6.1m...
孙家忠│武汉大学中南医院
2023/11/05播放(61212)
"正常人餐后血糖应该小于7.8mmol\/L，如果患者的餐后血糖>7.8mmol\/L，建议进行口服葡萄糖耐量试验进行筛查。根据糖尿病的诊断标准，如果空腹血糖≥7mmol\/L，和或口服葡萄糖耐量试验两小时血糖≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L之间，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在正常范围之内，又称之为空腹血糖受损。如果空腹血糖正常，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，又称之为糖耐量异常，空腹血糖受损和糖耐量异常均称之为糖尿病前期。"
2021/01/11收听(82470)
"正常人的空腹血糖是3.9-6.1mmol\/L，餐后两小时在7.8mmol\/L以下，这是根据糖尿病以及低血糖的诊断标准来进行确定的。糖尿病的诊断标准，空腹血糖≥7mmol\/L和或口服葡萄糖耐量试验两小时的血糖≥11.1mmol\/L，可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L之间，餐后血糖是正常的，这种情况下称之为空腹血糖受损。如果空腹血糖正常，餐后两小时的血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，这种情况又称之为糖耐量异常。低血糖的诊断标准在正常人是低于2.8mmol\/L，在糖尿病的患者是低于3.9mmol\/L，所以说正常人的血糖标准，空腹血糖在3.9-6.1mmol\/L，餐后两小时血糖在7.8mmol\/L以下。"
2020/10/20收听(86892)
"正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol\/L，餐后两小时血糖小于7.7mmol\/L，如果空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，餐后两小时血糖大于等于11.1mmol\/L，就诊断为糖尿病。如果患者只有一次空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，加之患者有多饮、多尿、多食，以及近期不能解释的体重下降，也可以诊断为糖尿病。此标准是由糖尿病专家委员会1999年所制定的，糖尿病患者一经诊断就是终身性疾病，糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病，一经发现糖尿病就要正规的治疗。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/20收听(70694)
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