月经期间能喝苦荞茶吗

2023-09-05 09:41播放 :

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月经期间不建议喝苦荞茶。由于苦荞茶属于寒凉性饮品,而月经期间应避免服用寒凉性饮品,包括寒凉性食物,服用寒凉的食物可能导致女性痛经或瘀血。

苦荞茶具有丰富的营养,包括维生素E、蛋白质、多种微量元素,因此多数人喜欢喝苦荞茶,认为苦荞茶可以抗氧化、减脂、预防三高疾病。平时适当喝苦荞茶对身体有一定好处,但女性月经期间由于身体免疫力较低,应做好保暖工作,因此不建议服用苦荞茶等比较寒凉的饮品,以及寒凉的水果,比如火龙果、西瓜等。


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