感冒时通常可以洗头和洗澡，因为感冒本身不是洗头、洗澡的禁忌证，但也需要根据具体情况而定，具体情况如下：
1、虽然感冒大多数是受凉引起，但是目前生活条件比较好，浴室可以控制温度。将浴室的温度调控在比较合理的范围就可以洗头和洗澡，但时间不要过长。洗热水澡将头发洗干净，然后快速吹干，一般不会影响感冒症状，也不会使感冒加重。保持个人清洁卫生，也是良好的生活习惯。如果顾忌洗头、洗澡会影响感冒痊愈，也可以延迟两天；
2、如果没有良好的保暖措施，或者季节比较寒冷，尽量不要洗澡或者洗头。这时需要注意保暖，避免再受凉；
3、如果在夏天，虽然感冒大多数是因为热毒所引起，但由于季节比较炎热，也可以洗头、洗澡，保持良好的个人卫生，注意预防流感。
