吃了甲硝唑又喝酒，缓解措施如下：

1、如果没有不舒服，不用特别恐慌和焦虑，可以多喝水，促进排泄，以降低损伤；

2、如果甲硝唑对胃肠道造成损伤，喝酒后就会起到叠加的损伤作用，从而出现恶心、吐、肚子疼，严重的吐泻可能会导致吐血、菌群失调、电解质紊乱，则需要及时到医院就诊；

3、如果有双硫仑样反应，即憋气、呼吸困难、低血压、心率快，可能出现肝脏损伤，需要辅助检查来评估病情。