尿黄、泡沫多主要反映尿液中尿胆原、尿酸以及蛋白等代谢产物浓度过高，导致代谢产物浓度偏高，具体如下：

1、饮水习惯差：如果能保持正常2000-3000ml/d的饮水量，尿液会处于正常的稀释状态，此时由于尿液浓度比较稀释，导致代谢产物浓度比较低，尿液的颜色外观上为淡黄色，甚至白色、透明、泡沫比较少；

2、饮食：如果过多地摄入高油脂食物或蛋白类食物、动物内脏等，导致尿胆原、尿酸等代谢产物的合成来源大幅度增加，产量也会显著增加，反映在尿液中，导致代谢产物浓度过高，出现外观上尿液颜色偏黄，泡沫多的情况。