每天凌晨3-4点就醒来，醒来之后无法再次入睡，可能属于睡眠障碍当中早醒的情况。早醒的情况除了由睡眠障碍导致外，还可以见于抑郁情绪障碍的临床表现，抑郁的核心症状主要有情绪低落、兴趣减退、乐趣丧失。除了这三个核心症状之外，还可能存在睡眠障碍的表现，以及某些躯体化方面的症状。
出现早醒的患者可以使用长效的安眠药进行治疗，减少早醒的发生。如果除了有早醒的症状，同时还具有上述的情绪低落、兴趣减退、乐趣丧失等抑郁的核心症状，这时可能需要进行抗抑郁的药物治疗，常用抗抑郁治疗的药物可以选择5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺去甲肾上腺素能再摄取抑制剂等。通过抗抑郁的治疗，不仅能够改善抑郁情绪，同时可能对睡眠也具有一定帮助。
