首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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月经期间可以做理疗，除小腹和骶尾部不适合做理疗，其他部位理疗可以正常进行，比如颈椎、肩部、手部、小腿、膝关节理疗。但月经期间不适合做腹部理疗，尤其盆腔，理疗通常会产生热效应，加快血液循环。
月经期间女性盆腔处于充血状态，子宫内膜出血，理疗加热会改善血液循环，有可能造成月经量增加，出血过多。因此，月经期间腰腹部、盆腔不能做理疗，其他部位可以做。
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"如果痛经在临床上来月经的时候，可以做理疗，通过理疗，改善局部的血液循环，使代谢加快，使月经流出的更顺畅，这样就能缓解痛经的情况，所以在月经期的时候，根据具体情况可以做理疗。如果不是痛经的情况下，在来月经的时候最好不要做理疗，有可能会导致月经量的增多，建议在临床上具体情况要具体的给予分析，而且做盆腔理疗要在医生指导下，比如有慢性盆腔炎的情况下，可以在非月经期的时候，做理疗通过热循环，使炎症更快的吸收，并且同时也可以口服药物进行治疗，这样临床效果会更好一些。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/13收听(76248)
理疗是医学术语，可以简单的理解为物理疗法，就是利用人工或者自然界的物理因素作用于人体，使人体内环境发生改变，达到预防和治疗疾病的目的，是康复治疗的一个比较重要的内容。理疗种类分为很多，包括电击疗法、磁疗、光疗、超声疗法、热传导疗法、瑜伽疗法等，都属于理疗的范围。中医理疗效果是以中医理论为基础，效果是非常显著的，比较常见的是针灸、按摩、拔罐、刮痧等，都可以很好的使人体阴阳平衡，使人体疾病在有限的范围内缓解或者达到治愈目的，理疗需要在医生的指导下进行。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/30收听(25314)
"在女性月经期间，需要注意以下几点：1、注意保持局部的清洁、卫生，不能够进行性生活，不能够进行盆浴、游泳等；2、在饮食上需要注意多吃温热、容易消化的食物，尽量选择吃温热的粥、汤之类的食物，可以多喝一些姜红糖水，尽量避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，不能喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品；3、不能进行重体力劳动，也不能进行剧烈的活动，适当注意休息，保证有充足的睡眠；4、在这个阶段还要注意情绪上的平稳，不能着急、上火，以免引起月经的改变。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/28收听(61846)
"在月经到来的时候：一、一定要注意好外阴的卫生，由于经血会流出污染外阴，要每天做到清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥，避免会引起阴道炎症的发生。有一部分的女性认为月经到来的时候不能够进行清洗，会容易引起月经量的减少，跟清洗没有任何关系，一定要做好外阴的皮肤护理。二、也要进行饮食的护理，不要吃一些辛辣、刺激的食物、油腻的食物，包括生冷的食物，甚至一些酒类。因为这些食物都可以影响体内的激素水平的变化，也会引起月经量增多、月经淋漓不止，甚至月经量会出现偏少的几率发生。三、在月经到来的时候，也一定要注意好防寒保暖的工作。因为会存在持续性的痛经，如果有感冒的症状或者过冷，可以造成痛经持续性的加重。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/20收听(87490)
"在月经期间女性需要注意以下事项：第一个，月经期间要适当的注意休息，经期由于盆腔充血加上前列腺素释放，容易引起肚子不舒服、腰酸的症状，所以在这个阶段不适合剧烈运动，像游泳、跑步和其它的剧烈运动建议尽量避免，但是正常的日常生活还有散步、练瑜伽等不受限制。第二个，要注意卫生，月经期间是抵抗力比较低的阶段，每天要适当的清洗外阴，按时的更换卫生巾，同时在月经期间不能够进行性生活，没有特殊情况时也不建议做妇科检查，以免导致感染。第三个，要保持充足的睡眠，注意清淡饮食，月经期间少吃辛辣刺激的、冰的、活血的食物。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/12/07收听(31282)
月经期间是妇女特殊生理时期，都会发生的生理现象。这期间需要注意的事项也很有学问，比如月经期，都... 韩萍│山西省中医院 2023/05/13播放(82130)
月经期间是妇女特殊生理时期，都会发生的生理现象。这期间需要注意的事项也很有学问，比如月经期，都...
韩萍│山西省中医院
2023/05/13播放(82130)
月经期间应该注意保暖、保持心情舒畅，避免受凉及吃生冷、凉性的食物，适量运动，避免过度劳累及剧烈活动。1、月经是正常的生理现象，要以乐观的态度对待，保持心情舒畅。2、月经期出血较多，建议吃温补、含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、鳝鱼、乌鸡、红枣、菠菜、木耳等。3、可以吃少量温热性水果，如火龙果、樱桃、桃子、荔枝；不要吃香蕉、芒果、西瓜等凉性水果。4、不要吃巧克力、红糖、咖啡、酒等活血的食物。5、适当活动增强体质。若有痛经或月经周期紊乱、月经量多的情况，建议及时到医院检查治疗。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/22收听(56622)
"月经期间需要注意的问题有很多，主要注意事项有以下几点：第一、经期多吃温性的蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激或生冷的食物，以免出现痛经，多吃质地比较软的食物，避免过硬食物的刺激。第二、月经期间不要服用活血化瘀的药物，以免导致月经量增多、大出血。第三、经期注意做好保暖工作，不要经常让自己受凉，洗澡后要注意及时擦干身上，以免导致寒气入侵。第四、经期可以适当走动，不要进行剧烈运动，以免出现功能性子宫出血，生活中要保持良好的心态。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/01/02收听(45278)
"脊柱侧弯当然可以做理疗，但是理疗并不能解决脊柱侧弯的基础病理改变，只能通过理疗来缓解因为脊柱侧弯导致脊柱周围的肌肉产生疼痛、痉挛等相关临床症状。因为理疗能够很好的舒经活络，促进无菌性炎症的消退。但是在做完理疗之后，对于脊柱侧弯的部位依然需要进行保养以及积极的治疗，否则只要在久坐、久站、弯腰或者受风、受凉的情况下，脊柱侧弯部位疼痛等相关症状依然会出现。如果是特别严重的脊柱侧弯，只能通过手术来矫形，平时的理疗都只是治标不治本。特别是针对于成年人特别严重的脊柱侧弯，只能选择手术的方法来纠正。而儿童或者处在生长发育期的脊柱侧弯，有可能通过支具外固定保护，定期调整角度可得到一定的缓解。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2020/02/15收听(69428)
"病人患有腰椎间盘突出症，理疗有一定功效，理疗是一种辅助的治疗手段，通过理疗的治疗，可以使局部血液循环得到有效的改善，会使阻塞的经络得到舒通，能够改善局部的微循环，促进局部肌肉内新陈代谢，可以缓解腰部的肌肉粘连、痉挛状态，能够使椎管内的压力得到降低，减轻对脊髓和神经根的刺激，使病人的临床表现得到缓解。采用理疗治疗的同时还可以辅助采用其他的治疗手段，比如配合腰部的支具固定，腰椎牵引、针刺、艾灸或局部封闭注射，都能够尽快缓解病人的临床现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24收听(26696)
引起腰痛的原因很多，如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱等引起的腰痛，理疗可以有... 谢福德│达州市中西医结合医院 2023/04/01播放(82218)
引起腰痛的原因很多，如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱等引起的腰痛，理疗可以有...
谢福德│达州市中西医结合医院
2023/04/01播放(82218)
"股骨头坏死通过理疗对病情的进展没有太多的帮助，但是对于股骨头坏死引起的一些症状，比如髋关节疼痛、股骨头疼痛、髋关节功能受限、酸胀等不舒服，可以通过理疗的方法来缓解，改善这些症状，比如做热敷、烤电、冲击波、微波。虽然它对股骨头坏死的病程进展没有太多的帮助，但缓解症状可能会有一定的效果，做热敷、理疗，酸痛的症状会得到一定的缓解。但是对股骨头死本身的疾病进展，可能没有太多的帮助，只起到一种改善局部感受的效果。所以股骨头坏死做理疗可以改善一些症状，但是没法逆转病程的进展，让股骨头彻底坏死的骨头生长起来，不可能成为正常的骨头，所以理疗只能做为一个辅助缓解症状的手段。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/19收听(68772)
脊髓损伤患者可见损害平面以下节段的运动障碍、感觉障碍、大小便功能障碍等。脊髓损伤的治疗是一个世... 谢福德│达州市中西医结合医院 2023/05/01播放(98826)
脊髓损伤患者可见损害平面以下节段的运动障碍、感觉障碍、大小便功能障碍等。脊髓损伤的治疗是一个世...
2023/05/01播放(98826)
乳腺疼痛不适是否需要做理疗，要明确患者是乳痛症还是乳腺增生症，或是胸壁疾病引起的乳房不适。如果... 马小斌│西安交通大学第二附属医院 2023/04/30播放(93764)
乳腺疼痛不适是否需要做理疗，要明确患者是乳痛症还是乳腺增生症，或是胸壁疾病引起的乳房不适。如果...
马小斌│西安交通大学第二附属医院
2023/04/30播放(93764)
来月经的时候不可以跑步，跑步属于剧烈运动，剧烈运动之后可以使月经血出现逆流的情况，顺着输卵管流入盆腔，在临床上往往会导致子宫内膜异位症的可能，这样就会出现进行性加重的痛经，并且还会表现为反复的下腹部疼痛，严重的还会影响怀孕，所以在月经期不要跑步。另外，如果是后屈后倾位的子宫，在经期跑步导致月经血逆流的可能性会更大，所以更不要跑步。在月经期的时候建议不要做其他的剧烈运动，最好是适当的休息，避免重体力劳动，在月经期的时候最好是注意保暖。
2019/05/26收听(94096)
"女性的月经期虽然有比较多的饮食禁忌，但是醋是一种比较常用的健康的调味品，在女性的月经期是可以吃醋的。1、不过醋具有一定的固色收敛的作用，如果过多的吃醋可能会导致血管收缩，使月经血的排出受到阻碍，所以在女性月经期吃醋的时候注意控制好摄入量，不要过多的食醋，以免影响正常的月经。2、女性的月经期还是要适当的控制饮食的，对于辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激的食物最好不要食用，以免导致月经量增多。过于寒凉的食物在月经期也要避免食用，否则可能会引起月经血凝结成块，排出不畅而导致痛经的症状。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20收听(33604)
"女性在来月经期间是禁止自慰的，原因如下：第一种原因是由于在月经期间，阴道内会有较多的血液流出。如果自慰，可能会导致阴道内的细菌逆行感染到宫腔，从而会导致宫腔感染而发生子宫内膜炎、盆腔炎的情况。第二种原因是由于女性在自慰的时候，出现性高潮，子宫也会发生节律性的收缩，会使脱落的宫腔内子宫内膜异位到子宫肌层或者是盆腔内，而导致子宫内膜异位症的发生，从而会使女性在经期出现下腹痛，严重者也会导致不孕不育的情况发生。所以，女性在月经期间是禁止自慰的。并且在月经期过后的其他时间，经常自慰也会影响身体的健康，不利于心理的发育。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/25收听(16996)
对于月经期间是否可以吃药，可以阅读药品说明书，任何说明书都会有禁忌，如果禁忌栏上如果没有写月经... 荣春红│中日友好医院 2023/04/09播放(86380)
对于月经期间是否可以吃药，可以阅读药品说明书，任何说明书都会有禁忌，如果禁忌栏上如果没有写月经...
荣春红│中日友好医院
2023/04/09播放(86380)
月经期间不建议性生活接触，因为在性生活过程中，分泌物和精液射入女性阴道内容易引起子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎等妇科炎症，对男性生殖系统也有影响。在性接触过程中的性兴奋，引起子宫收缩，容易引起月经血倒流入盆腔。月经期间要保持外阴清洁，禁止性生活和盆浴，血少时可以清洗外阴，也可以淋浴，经期应该以休息为主，避免剧烈的活动，月经前或是月经干净后都可以有正常的性生活。
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26收听(56104)
女性在月经期间应该尽量的避免饮酒。如果必须饮酒，应该选择度数较低的啤酒、红酒等，尽量避免度数过高的白酒或者是其他的混合酒。女性在月经期间，由于体内激素水平波动，整个盆腔和生殖系统都处于充血状态。如果此时体内酒精含量过高，就有可能引起血循环加速，引起月经量过多、月经淋漓不尽且伴有血块，甚至是出现腹痛等情况。如果大量饮酒后也有可能引起下丘脑抑制，出现突然性的闭经或者是月经紊乱，所以应该在月经期尽量避免饮酒。另外还应该注意休息，避免其他的重体力活动。
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/05/12收听(84698)
山西中医学院第二中医院 厉健
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北京西苑医院 卫兰香
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北京协和医院 史宏晖
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北京世纪坛医院 李傅英
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