甲状腺疾病食物禁忌有哪些

2024-04-29 10:13播放 :

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甲状腺疾病的患者在饮食禁忌方面,具体如下:

1、甲亢:如甲状腺功能亢进时,一般避免进食较多富含碘质的食物,如海带、紫菜、海鲜等,这些食物内富含大量的碘剂,过多地服用有可能会促使患者甲状腺素水平逐渐升高,从而加重原有的甲状腺功能亢进的症状。如患者原有心慌、手脚出汗、心率增快、食欲增加、眼睛突出的情况。其实甲状腺功能亢进在没有治疗,或者治疗不充分的情况下,服用较多含有碘盐的食物,就有可能增加体内甲状腺素的合成,使上述的症状得不到有效控制,反而会加重。所以在饮食方面,需要有一定的禁忌;

2、甲减:但对于甲状腺功能减退的人群,一般没有过多的饮食禁忌,可以服用甲状腺素片、优甲乐(左甲状腺素钠片)或者富含碘盐的食物,来补充甲状腺素。但一般来说,患者在饮食方面的禁忌,也要考虑到消化功能,尽量减少辛辣刺激、油腻、难消化食物的摄入,这些食物摄入较多不利于消化吸收,不能够满足机体所需要的营养和能量,又不利于甲状腺疾病的恢复。

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什么是甲状腺疾病

"甲状腺因为各种原因,出现了形态,比如大小,甚至长了结节或出现功能的异常,比如甲状腺功能增高或减退。甲状腺是人体非常重要的内分泌腺,帮助合成、分泌甲状腺激素。甲状腺激素最重要的作用:一方面是可以储存利用能量;另一方面是胎儿大脑的形成和发育、骨骼的成熟离不开甲状腺激素。甲状腺如果增大,比如甲状腺由于缺碘造成的单纯性甲状腺肿、地方性甲状腺肿、散发性甲状腺肿,或由于甲状腺的炎症、增生,甚至肿瘤出现的甲状腺结节,导致甲状腺的自身免疫性疾病。最常见的自身免疫性甲状腺炎里面的桥本病或弥漫甲状腺肿伴甲亢,同时也可以出现甲状腺的恶性肿瘤。甲状腺各种疾病主要的原因和遗传、环境因素有关系,有些人有甲状腺疾病的家族史,比如甲状腺癌或甲亢的家族史,有些人在饮食当中不注意,过量的食入含碘丰富的饮食或完全缺乏碘的摄入,有些人有颈部的放射线暴露时,都和甲状腺疾病密切相关。同时不健康的生活方式有可能影响甲状腺,比如生活没有规律、过度的紧张、劳累、缺乏睡眠。通过健康的生活方式的培养,可以帮助避免、预防甲状腺的各种疾病。合理均衡的营养,少油、少盐、少糖,适量的吃海产品,同时健康、适度的锻炼,可以减轻压力。另外要注意戒烟、限酒,同时规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡同样重要。如果医生发现有甲状腺疾病的症状,要进行全面的检查、正确的诊断和相应的治疗。"

语音时长02:42''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/06/20收听(25476)

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