结石可以吃荔枝。多吃一些水果、多吃一些蔬菜，对结石的形成主要起一个预防作用。对于一些小结石，通过大量喝水，可以帮助结石的排出。
泌尿系结石最常见的是含钙结石和非含钙结石，含钙结石最为多见，少吃一些含钙比较多的食物，包括豆腐、菠菜，
尿钙浓度会降低，可以减少结石的形成的机会。非含钙结石主要是尿酸结石，少吃一些高蛋白饮食，少吃动物内脏、海鲜、啤酒，减少尿液里边的尿酸浓度，有利于预防结石的形成。
多吃一些青菜，多吃一些维生素B6、维生素C含量比较高的食物，可以预防结石的形成，多喝水可以排除一些小的结石。当结石比较大的时候，碎石以后，排除结石以后，还要注意预防结石的复发，可以通过多吃一些粗粮，多喝一些水，来减少结石复发的机会。结石还要预防感染，预防对肾脏的损害，这都是结石应当注意的一些问题。
