防止老年痴呆的最好方法

2023-07-11 11:23播放 :

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老年痴呆的发生受多因素影响,比如年龄、性别、种族,这些可能都对痴呆的发生有影响,发生痴呆的几率是随着年龄的增长逐年递增。还有性别方面,可能女性患者更容易发生老年痴呆。此外,痴呆也跟遗传因素有关系,比如一级亲属中父母患有痴呆,可能儿女跟其他人相比,患有痴呆的概率更高。

此外,早期如果受到更好的教育,对于防止老年发生老年痴呆是积极的因素,在人年轻的时候,鼓励多学习、多用脑来防止痴呆的发生。痴呆的发生跟血管因素也有关系,如高血压、糖尿病和高脂血症,这些血管病的危险因素也参与痴呆发生的过程中。积极地控制高血压、糖尿病和高脂血症,也能有效地减少患老年痴呆的概率。

所以老年痴呆的发生其实是遗传、环境还有多因素作用的结果,对于高血压、糖尿病、高脂血症这些可控的因素,需要积极地进行控制,才能减少或者防止痴呆的发生。

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老年痴呆的治疗方法有哪些?

"对于老年痴呆来说,首先要做的事情是到医院去检查,检查出是哪一种类型的原因,在病因明确后进行针对性的治疗。首先最常用的是一些非药物治疗的方法,比如饮食营养的改变,现在比较推荐的是地中海饮食。第二是进行运动锻炼,运动锻炼可以调节脑神经,对于痴呆的预防和治疗都是有好处的。第三是进行增强认知的一些方法,就是说我们需要多动脑筋,比如读书、看报、下棋进行一些智力活动。第四是进行音乐治疗方法,通过听一些音乐也对于调节神经有帮助。第五是要减少一些应激,痴呆的发生也是跟情绪有关,出现情绪的不稳定,可能会跟有些应激事件相关,所以说要减少一些应激的事件。第六是要增加一些社交,在增加社交跟人进行交往的过程中,对大脑是一个锻炼。第七是要注意睡眠、卫生,睡眠对于人来说是非常重要的,良好的睡眠对于脑部神经的复有非常大的帮助,所以需要注意睡眠。对于已经患有痴呆的患者,需要定期接受关于痴呆方面的知识培训,包括照料者也要进行培训,通过培训之后,照料者可以很好的对痴呆患者进行照料。另外,除了这些常说的非药物治疗方法之外,如果病情需要,还可以到医院进行一些药物治疗。比较常见的药物包括安理申、艾斯能、加兰他敏、石杉碱甲,另外还有美金刚,都是比较常用的抗痴呆药物。如果有些痴呆患者合并有一些焦虑抑郁的表现,还可以应用一些抗焦虑抑郁的药物,在非药物治疗和常用的抗痴呆药物治疗的前提下,如果还是有明显的精神症状的话,有些病人可能需要应用少量的抗精神药物进行治疗。此外还需要密切的跟神经科或者精神科医生进行沟通,定期的到医院去检查随访,这样的话对于痴呆治疗是非常有帮助的。以上的药物一定要到医院,在医生的指导下进行运用。"

语音时长02:02''

刘汉兴武汉大学中南医院

2017/10/18收听(45118)

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