刚睡着就抖动一下怎么回事

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刚睡着就抖动一下是非常常见的生理现象，每一个人可能都经历过。可能并没有睡着，在似睡非睡的过程中有的时候是一条腿抖一下，严重的时候会四肢突然抖一下，都是正常的生理现象。其发生机制是睡眠的时候大脑脑电发生转换，由正常的α波向β波或者θ波转换，睡眠节律也会发生改变。睡眠特别是似睡非睡的过程中因为脑电活动的改变而导致肢体痉挛或者抖动一下，患者不要担心，在劳累或者紧张、精神压力比较大的时候，相对容易出现。假如频繁出现或者睡眠过程中发现抖动的幅度过大或更严重的时候，患者应该去医院做睡眠脑电或者睡眠节律检测，明确是否是睡眠障碍的早期表现。

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刚睡着就抖动一下怎么回事

"刚睡着时就抖动一下，这种现象大部分属于正常的，是一种正常的生理现象，在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意，也有一些情况可能是病理性原因造成的，具体如下：一、常见的病就是癫痫，癫痫是由于大脑的异常放电引起的肢体的不自主的抽动，可以做脑电图，要做24小时的脑电图检查，要带脑电图的机器睡一夜，如果在肢体抖动的同时脑电图上有相应的改变，基本上可以锻炼是不是癫痫引起。二、有一种常见的情况就是低钙抽搐，在老年人、儿童、孕妇中特别容易出现，钙离子的主要是可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉痉挛，导致肢体的抖动。三、另外一个常见的情况就是受凉，如果室内的温度过低，肢体受凉以后会引起肌肉痉挛，出现肢体抖动的情况。所以病理上的原因主要是和癫痫有关系，还有低钙抽搐等等，脑电图可以鉴别出来，所以不必过于紧张。"

语音时长01:22''

曾湘豫│北京医院

2020/05/13收听(42134)

刚睡着就抖动一下怎么回事

"从医学上分析，这样的抖动，考虑可能是肌肉痉挛的表现。肌痉挛就涉及到是生理性的还是病理性的，需要分析抖动是经常性的抖动，还是发作性的抖动。从生理性的角度，可能进入睡眠之后，因为姿势不舒服或者其他代谢原因导致抖动。如果从病理性角度上分析，可能就要分析是否是经常性的，每次抖动多久，需要及时到神经科就诊，进行头部核磁检查、脑电图检查，尤其脑电监测检查，排除癫痫引起来的肌阵挛。"

语音时长01:18''

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2019/06/02收听(81788)

小孩刚睡着时抖动怎么回事

儿童刚入睡的时候出现时不时抖动，主要考虑由以下几种原因引起：首先，由于大脑中枢神经系统发育不完善导致的，由于孩子年龄比较小，大脑发育没有成熟，对于抖动的情况抑制比较弱，所以，刚睡的时候会出现手脚轻微抖动。孩子生长发育是正常的，精神状态也比较好，吃东西也正常，不需要特殊进行治疗和处理。其次，由于儿童癫痫导致的。癫痫属于大脑中枢神经系统异常放电的慢性疾病，要做脑电图，如果脑电图发现有癫痫波，就可以确诊为癫痫。癫痫治疗相对比较复杂和麻烦，疗程大于1年以上，常用的抗癫痫药物治疗包括丙戊酸钠等。

语音时长01:10''

司振阳│南京市中医院

2019/03/01收听(18096)

01:48

小孩刚睡着时抖动怎么回事

小孩刚睡着出现肢体抖动的原因，一般常见以下几个方面：

1、中枢神经系统发育不成熟：...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/11/26播放(52268)

睡着后腿抖动怎么回事

睡着以后出现腿抖动的症状，病理性的因素主要是因为像癫痫、急性脑血管病、中枢神经系统的感染、重度代谢性脑病、缺氧性脑病。还有缺钙、骨质疏松等疾病，导致的运动神经元的功能破坏，引起运动神经元的兴奋、异常放电，而产生的病理性肌跳跃的症状。生理性的因素一般发生在精神紧张的状态，还有疲劳的状态下，是由于在睡眠中某一些神经元的抑制作用减弱，造成了运动神经元兴奋性提高，而自发的一种短暂性的异常放电。这种生理性肌抽搐，大部分人可能都有相关的经历，一般情况下不需要做特殊的处理，但是如果频繁发生，一定要及时的去正规医院就诊。

语音时长01:16''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/09/25收听(82714)

睡着之后身体经常抖动怎么回事

"睡着之后身体经常头痛，通常是如下几个因素：第一、从中医学角度此时属于身体虚症原因导致，因为肾虚和血虚而引发睡觉时的抖动。第二、从心理学角度经常抽动，最常见的因素是低钙血症，在身体强烈缺钙时就会出现睡眠时的触动。第三、神经功能异常和神经官能症时，也会出现睡着之后身体的异常抖动。第四、在脑血管病的遗留症和脑血管疾病的后遗症时，例如脑血栓后遗症、脑出血后遗症，也会在睡眠后经常出现抖动。第五、内分泌代谢病，例如睡眠时出现低血糖症，也会出现睡着之后身体抖动的临床症状。"

语音时长01:12''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/17收听(36300)

睡着腿突然抖动怎么回事

睡着腿突然抖动有可能是不宁腿综合征，该病是一种睡眠障碍性疾病，可能是原发性也可能是继发性。该病患者主要表现为睡眠时出现腿部不适感，包括蚁走感、肿胀感，常常会迫使患者强烈活动下肢，活动后症状可能会缓解，停止活动后再次出现。患者可能会反复出现腿抖动现象，严重时可能会影响患者睡眠，可以口服氯硝西泮进行治疗，也可以应用美多巴等药物治疗。也可能是低血钙，低血钙时会引起腿抽筋，同时出现腿抖动，必要时检查一下血钙，如果降低时应及时补钙治疗，可以口服葡萄糖酸钙，也可以静脉推注葡萄糖酸钙等。

语音时长01:12''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2020/09/02收听(59370)

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睡着以后身体突然抖动一下是怎么回事

正常情况下，人体在睡着以后肢体会处于放松状态，不会出现肢体抖动现象。如果在睡着以后肢体突然出现...

陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/05/15播放(33783)

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睡着后腿抖动怎么回事

睡着后腿抖动，可见于生理性和病理性的情况，具体如下：

一、生理性：

称...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/10/29播放(62032)

睡着后身体抖动频繁是怎么回事

引起睡着后身体抖动频繁的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：一、癫痫，由于神经元异常放电所致，主要表现为入睡时或睡着后出现身体抽搐、四肢僵直、牙关紧闭、口吐白沫等，根据临床表现以及脑电图检查，可明确诊断，需要规律服用抗癫痫药物，如卡马西平、苯巴比妥等。二、低钙血症，低钙可引起神经细胞兴奋性增高出现四肢抽搐的症状，睡着后多发，完善电解质检查可明确诊断，其治疗需要积极补充钙元素。第三，高热惊厥，多见于小儿，由于感染性疾病导致体温高于39℃时，可出现惊厥、抽搐、双眼凝视等，严重者可出现昏迷，治疗需要积极控制体温，必要时应用镇静止惊的药物。

语音时长01:28''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/12/02收听(78558)

刚睡着就咳嗽是怎么回事

"刚睡着就咳嗽，这种夜间咳嗽通常见于咳嗽变异性哮喘、哮喘以及心衰，还有胃食管反流病引起的呛咳等。有时晚上如果睡眠有打鼾、呼吸暂停，可能会出现微量的呼吸音以及呛咳现象。当然以上的病因都是咳嗽比较明显，比较剧烈，或者反复出现的慢性咳嗽。正常人也会出现偶然咳嗽的可能，有小部分人在夜间睡眠时有微量误吸现象，出现呼吸呛咳，这种情况不需要过度的关注，平常要做好夜间进食不要过饱，不要吃完饭后马上入睡，夜间尽量避免饮酒等措施就行了。"

语音时长01:31''

曾祥伯│湖南省脑科医院

2020/11/17收听(60050)

男人睡着后间歇性抖动怎么回事

"男人睡着后间歇性的抖动可能有以下几种原因：1、无论男女，在睡觉的时候出现腿部频繁的抖动是脊髓的释放现象，这种情况是一种人正常的生理反射，叫脊髓的释放现象，不用非常的担心。2、男人在睡着以后出现间歇的抖动的情况，可能是睡眠质量下降造成，睡眠质量下降有可能是因为鼾症，也就是打呼噜而引起的自我保护性的动作。3、有可能是因为帕金森的早期引起的快速动眼时期的行为障碍，这样的病人会出现这样的症状。4、部分癫痫的患者可能睡眠的时候会出现间歇性的肢体抖动的情况，应当到医生就诊，明确是否有器质性的原因而造成这样的症状，并对症治疗。"

语音时长01:22''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/01/11收听(84822)

刚睡着就做梦怎么回事

"刚睡着就做梦属于正常的现象，因为人的睡眠主要分为两个时期，一个是浅睡眠时期，另一个是深睡眠时期。在浅睡眠时期的时候，大脑部分细胞还会有一定的功能处于活跃的状态，所以在这个期间患者就容易做梦。在患者刚睡眠的时候，就处于浅睡眠的时期，患者如果在这个时间段又醒来，就会对梦境的内容记忆犹新，所以感觉到梦多的问题。另外，患者睡觉梦多，主要是与患者的精神、心理因素有关，比如患者承受的压力比较大，还和心理因素有关系，患者承受能力比较脆弱，或者是生活环境不好、睡眠环境差，还有这些综合因素都能够导致患者睡梦比较多。"

语音时长01:08''

杨立平│大庆市中医医院

2020/12/10收听(65454)

晚上睡着后无意识抖动是怎么回事

"晚上睡着后无意识的抖动，具体原因如下：第一、通常是叫生理性肌阵挛，这种情况下跟睡着以后大脑对脊髓的抑制减弱出现脊髓的示范症状，出现无意识肢体抖动的症状，一般是生理性的。第二、还有其他原因也会造成，叫睡眠障碍，睡眠当中的行为障碍也会出现睡着后的无意识抖动，这种情况一般比较轻，也可以不用干预，比较严重，要去进行睡眠图的检查，明确是睡眠障碍，给予针对睡眠障碍的治疗。第三、有一种疾病叫癫痫发作，睡着后因为出现无意识抖动。通常癫痫发作容易在睡眠当中发生，做个脑电图，确定无意识抖动跟脑子里异常放电有关系，给予抗癫痫的治疗可以改善症状。"

语音时长01:16''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2020/12/10收听(63598)

孩子睡着后手脚抖动怎么回事

"儿童在睡觉之后总是出现手脚抖动的症状，一般情况下属于正常的生理反应，但也可由于病症而引起。正常情况下，孩子睡觉抖动的原因是身体所做出的反射，当孩子受到惊吓时或者做噩梦时也可出现手脚抖动。由于孩子神经系统尚未发育成熟，所以一旦受到些许刺激就会出现抖动的情况。其他情况还可能是孩子白天玩得过于开心，身体过于劳累，在睡眠过程中，就会使大脑中的细胞处于兴奋状态而发生抖动的现象。另外，家长也要了解，引起该症状常见的原因是缺乏钙元素，可以去医院化验微量元素。此外，抖动还需要与抽搐鉴别，如孩子患有癫痫，也会出现熟睡中肢体抽动。"

语音时长01:23''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/07/21收听(92376)

睡着后抽搐抖动是什么

有些人在睡着之后或者是在似睡非睡的一个阶段，会突然间出现四肢的抽度，这种情况叫做脊髓的释放现象。正常人的运动神经有两级运动纤维，头部是上运动神经元，脊髓是下运动神经炎，正常的情况下，头部上运动神经元是司令部，它对脊髓下运动神经元有一个约束的作用。当人处于睡眠状态的时候，司令部休息，下运动神经元脊髓就可以开小差儿，就出现了一个脊髓的自发的运动。这种叫脊髓的释放现象，这是一个正常的生理现象，不是疾病。

语音时长01:20''

国红│北京医院

2020/03/27收听(25342)

睡着后频繁抖动抽搐是为什么

"睡着后出现肢体频繁抖动、抽搐的原因，包括呼吸睡眠暂停综合征、癫痫发作，以及低钙血症等。呼吸睡眠暂停综合征临床可表现为鼾声，伴有呼吸暂停，部分患者可有睡眠行为异常，例如睡眠中出现肢体频繁的抽动、夜游、胡言乱语等，白天常感到疲劳、精力下降和反应迟钝。癫痫发作也可在睡眠中出现，患者可表现为睡眠中出现肢体的抽搐、抖动，有部分患者可伴有小便失禁。除此以外，低钙血症患者也可出现睡眠中肢体抽动、抽搐的现象，同时伴有肢体的疼痛，查血钙明显降低。"

语音时长01:18''

王翀│南京鼓楼医院

2020/12/11收听(10348)

睡着时身体频繁抖动怎么回事

睡着时身体频繁的抖动，主要是建见于以下几个方面的原因：第一、如果睡着以后身体频繁的抖动，持续的时间很短，晚上反复的发座，这个时候要考虑患者可能存在癫痫的情况，需要到医院去做头颅磁共振和脑电图的检查明确。第二、睡觉以后身体频繁的抖动，要询问患者白天的时候有没有出精神过度的紧张，或者处于比较兴奋的状态，有可能在夜间睡觉以后，神经属于过度兴奋的状态会出现身体频繁的抖动。这个时候给予舒缓的音乐，处理以后身体的抖动可以缓解。第三、睡着以后身体频繁的抖动，如果是老年的患者，平时生活条件比较差，要考虑患者有没有可能存在低钙引起的肢体的抽搐，这个时候需要到医院去做血钙的检查明确。

语音时长01:14''

邓天玲│国药葛洲坝中心医院

2020/03/16收听(14522)

小孩刚睡着出汗怎么回事

"小孩刚睡着出汗的原因有很多种：第一种，小孩子生长发育快，新陈代谢旺盛，但体温调节中枢发育还不健全，体温自我调节能力弱。如果睡前运动、精神兴奋或者紧张，睡着后半小时左右会出汗。如果孩子身体健康、精神好、睡着后出汗，大多一个多小时汗就会下去，正常生理出汗家长无需担心。第二种，孩子缺钙，经常性的孩子睡着后会出汗，考虑孩子是否是缺钙引起。因为孩子缺钙后会引起神经调节中枢失调，表现为盗汗，要给孩子检查是否缺钙，积极科学补钙。第三种，病理性因素引起，如果孩子体弱精神差、经常性睡着后出汗、出汗时间长，要考虑是否由其它疾病引起，建议带孩子去医院检查，早明确原因、早治疗，以免耽误孩子生长发育。"

语音时长01:35''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/07/22收听(58332)

刚睡着就被惊醒怎么回事

"刚睡着就被惊醒这种情况有几种可能，如外界环境的因素，由于过于吵闹或者温度太高、太低、干燥或者潮湿，都会引起刚睡着就被惊醒。自身的神经衰弱或者情绪波动，白天受到刺激，性格比较偏执，考虑白天的问题等，都会因为刚睡着就被惊醒。另外，躯体的不适症状，如胸部的胸闷、心悸、胸痛会引起突然被惊醒，还有胃肠道的腹胀、腹痛、腹泻和泌尿系统的尿频、尿急、尿痛症状，都会引起刚睡着就被惊醒。主要是这些方面会刺激到而影响到睡眠，造成刚睡着就被惊醒。"

语音时长01:16''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/22收听(98708)

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