补钾吃什么

2023-05-25 15:27播放 : 16177

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补钾可以吃一些香蕉、橘子、橙子等,其中钾元素含量非常丰富。如蘑菇、青菜中也含有很多钾元素,所以对于补钾时也要注意摄入。

补钾时不应选择单一的营养补充,对缺钾要进行均衡的营养摄入。除进食这些水果以外,如米饭、面条中也含有一定的钾元素,应均衡膳食。

对于补钾要注意,补钾以后是否会导致血钾上升。如果通过食物补钾后,确实不能缓解低钾症状,还是要寻找低钾血症的原因。

有一些低钾是钾排出过多导致,此时主要是纠正导致钾排出过多的因素。如消化系统疾病导致患者出现恶心、呕吐、腹泻时,主要是控制消化系统的症状,加强对症支持处理,才能改善低钾血症的症状。

还有肾脏原因导致钾丢失,此时单纯通过食物补钾也很难纠正,如激素分泌异常,如原发性醛固酮增多症、库欣综合征等,导致肾脏丢失钾。此时除了要进行食物的补充,还要纠正原发疾病。

还有一些低钾是细胞内外转移所引起,如甲亢患者导致的低钾周期性麻痹,这些疾病出现时较凶猛,但是缓解也较快。这个时候除了要进行饮食补充,也要注意原发疾病的纠正。

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