中医学理论上，茯苓能够治疗失眠。茯苓是有淡渗利湿作用的中药，主要功效是利水、渗湿、补气、健脾、宁心、安神等。中医认为引起失眠的原因较多，心神不宁是引起失眠的主要原因之一，机体在心神不宁时会出现亢奋表现，易引起失眠。而茯苓宁心安神的作用，可以用来治疗心神不宁所引起的失眠。
中医认为胃不和则卧不安，意思是胃如果不舒服，则较难正常入睡。茯苓补中健脾的作用，对于胃脘部不适所引起的失眠，有较好的效果。所以总结上述两种情况，茯苓能够治疗失眠，治病时一般更多的是将茯苓和其他中药进行配合，组成方剂服用，以更好发挥茯苓补中健脾、宁心安神的作用。
