前列腺体积稍大，根据症状不同、原因不同，治疗方法、恢复方法也不一样，主要有以下几种情况：

1、前列腺炎：要注意不进食刺激性食物，做提肛运动、泡热水澡，加快前列腺血液循环，促进炎症的消退；

2、前列腺增生：主要通过锻炼，包括提肛运动，还有热水坐浴，能够减少对于前列腺的刺激，促进血液循环，有利于缓解前列腺增生，还要多喝水、少进食刺激性食物；

3、前列腺癌：定期复查PSA，观察是否存在前列腺癌的可能性。如果年轻人的前列腺体积稍大，查前列腺特异抗原较高，需要做前列腺穿刺检查明确诊断。如果是前列腺癌，及时按前列腺癌进行治疗。