月经初潮后女孩子还能长多少厘米，这个要根据女孩子的具体情况因人而异，不能一概而论。

例如一个人长得多高，跟父母的身高、遗传因素有密切关系的，当然还与后天的生活环境、营养状况，以及是否患有某些影响生长发育的一些疾病，以及这个疾病的严重程度，对身高的影响程度，这些都有密切关系的。

所以不能一概而论，要根据不同的人，不同的情况来看。一般月经初潮后，如果没有严重的重大疾病，那么营养的状况是良好的。

而且睡眠充足，保证了生长激素的正常分泌，也有适当的运动，这样的女孩子初潮后，一般还能长3-5公分的情况，都是可能的。

如果这个孩子初潮是13岁左右的一个年龄，这个时候可能是1米1、1米2的情况，那么只要保证充足的睡眠，睡眠的时候可以有生长激素分泌的高峰出现。

另外还要补充优质的蛋白质，因为骨蛋白的合成是需要优质蛋白作为原料的。另外还要适当的运动，运动可以刺激长骨的生长，还要不患各种疾病，例如甲状腺功能减退、营养不良、缺钙或者是肺结核，这些影响生长发育的疾病。

如果没有以上的情况，一般就能够长到前面说的高度，这种高度也是正常人的一个平均的高度。所以每个人的身体状况和健康的情况，跟自己后天的身高有密切关系的。

如果要想自己长得高，遗传因素可能无法改变，但是后天的一些营养因素、睡眠的情况，保持良好的运动的习惯、良好的心情，这些都可以使身高做出最大限度的改变，长得更高一些。