上海交通大学医学院附属瑞金医院
神经内科
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久坐导致头晕症状，主要有以下几方面原因：
1、脑供血不足：伴随血管硬化、狭窄和斑块等，久坐后脑供血不足加重，导致头晕；
2、颈椎病：颈椎压迫椎动脉表现出头晕症状，此时应针对颈椎去除压迫，进而改善症状；
3、前庭功能障碍：前庭功能障碍相关疾病如耳石症，久坐后体位发生改变，可以表现为头晕。另外前庭神经元炎、美尼尔综合征发作时，也会表现为久坐后头晕；
4、血管迷走反射：主要引起迷走血管扩张，回心血量减少以及大脑灌注不足等，导致出现头晕症状；
5、心脏疾病：心源性心律失常和心肌缺血等久坐后都会造成头晕，通常由脑灌注不足引起。
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久坐头晕，其因久坐导致血液循环缓慢从而导致头晕，所以避免久坐，一定时间后略微运动舒展，促进血液... 刘毅│山西省人民医院 2023/03/03播放(93520)
久坐头晕，其因久坐导致血液循环缓慢从而导致头晕，所以避免久坐，一定时间后略微运动舒展，促进血液...
刘毅│山西省人民医院
2023/03/03播放(93520)
"坐久了起来头晕是因为血压低，出现了一过性大脑供血不足。出现这种现象和人体的血压调节有关系，在卧位、坐位和站立位的时候，血压是不一样的。坐久了人体已经适应这种血压状态，血压也相对比较稳定，当起身的时候如果速度过快，血压难以在短时间内调整到位，出现暂时性血压偏低。血压低，心脏的泵血不够，进入大脑的血流就会减少，从而引起全脑的供血不足而导致头晕症状，严重时还会眼前发黑或者晕倒，特别是对有体位性低血压的患者更容易出现这种现象。出现头晕的时候，最好的解决方法就是马上坐下来休息一会儿，等到头晕的症状消失之后再慢慢的起身。一般这种情况引起的头晕持续时间不会长，也不会遗留后遗症。"
曾湘豫│北京医院
2020/10/27收听(25930)
"坐久了头晕考虑是以下几种原因导致，如果患者长期久坐不动，会引起血液循环出现减缓，循环系统受到相应的破坏，心脏的供血不能及时到达大脑，从而可造成大脑缺血、缺氧，于是患者就有可能会出现头晕，以及上身麻木的症状。患者如果有心脏疾病，在久坐之后心脏的供血会逐渐减慢，心率变慢、心跳减速，患者也极有可能会出现头晕的感觉。除了上述情况之外，如果患者患有其他疾病，如慢性心脏病、心脏衰竭或者心肌炎等心脏疾病，或者患有糖尿病、肾脏疾病和肺部疾病，也会引起久坐头晕。因此患者在久坐后发现头晕要及时休息，如果不能缓解，建议及时就医进行检查和治疗。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(97250)
久坐后突然站起来头晕通常为直立性低血压表现，常见于脑动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症的中老年... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/09/30播放(95262)
久坐后突然站起来头晕通常为直立性低血压表现，常见于脑动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症的中老年...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/30播放(95262)
"坐久了起来头晕有三个方面的原因：第一、考虑是一种迷走反射，坐久了以后站起来血从下肢出来就少，因为要灌注到下肢，重力作用而出现大脑缺血、缺氧，叫迷走反射，表现为头晕。第二、大脑存在血管硬化的基础狭窄和斑块，坐久了以后供血减少，而加重缺血、缺氧，出现头晕症状。第三、有心脏疾病的人，心肌缺血、心梗或者心律失常的患者，站起来以后，回心血量减少，也会导致血流动力学的改变，而出现大脑缺血、缺氧，表现为头晕症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04收听(84940)
"坐久了起身头晕，是因为体位变换以后出现了一过性大脑供血不足。在卧位、坐位和站立位的时候血压不一样，坐久了血压处于相对稳定状态，人体已经适应了这种血压的情况，猛然站起来，血压没有马上调整到位，出现了血压降低，心脏泵血量就减少，从而导致大脑供血不足，出现头晕症状，严重时还会出现眼前发灰，甚至晕倒。特别是对平时有体位性低血压病史的人以及血压偏低的人，或者脱水、血容量不足的情况下，更容易出现。解决这种现象的方法就是马上坐下来休息一会，等到头晕症状消失之后再慢慢起身，一般体位性头晕持续时间都很短，能够完全恢复，不会遗留后遗症。"
2020/11/04收听(23082)
"为什么车坐久了容易头晕？这是因为前庭功能比较敏感造成的，人的内耳分耳蜗、前庭两部分，耳蜗是负责听力，前庭半规管是负责人的平衡，有一些人先天性的前庭功能比较敏感，就容易发生晕车、晕船等等这些现象；有一些人可能短期的坐车没有这个情况，车坐久了容易出现头晕，或者大多数情况没有晕车的现象，偶尔会碰上劳累的时候休息不好，或者是频繁的刹车、启动就容易引起头晕，是因为人的前庭功能，每个人的情况，有一些人容易比较敏感，有一些人是比较正常的状态，所以尽量有晕车现象的人可以备一些止晕的药，如乘晕宁，或者是乘车之前尽量不要吃的过分的饱、胀。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/03/25收听(99914)
"坐久站起来头晕，考虑是长时间的坐着导致血液淤积在下肢，突然站起会出现脑部的供血减少，病人可以表现为头晕。如果是老年患者严重时还可以出现摔倒情况的发生。还可以见于部分存在体位性低血压的病人，可以见于年轻女性，或者由于有帕金森病或者多系统萎缩，导致自主神经功能受损，病人存在体位性的低血压。建议病人避免长时间的久坐，同时站起的时候要缓慢，必要时可以给予病人穿戴弹力袜，而且睡觉的时候要把头部适当的垫高，还可以给予病人口服盐酸米多君等药物。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/14收听(57884)
坐久起来头晕，主要是见于年老体弱的人、营养不良的人、老年人、贫血的人，或者是大量失血，急性失血之后血容量严重不足的人。主要是营养不足的状态，或者极度贫血状态导致的，可能是不注意饮食或者失血太多出现的。还有一些人身体很强壮也会有这种感觉，这种可能有脑干器质性疾病、肿瘤，或者有焦虑、抑郁，过度的关注自己也会导致这种现象。建议保持情绪稳定，同时还应维持充足睡眠时间。
国红│北京医院
2020/06/03收听(39488)
坐久起来头晕，出现这种症状不必惊慌。如果是正常人，刚坐几分钟站起来以后头晕或者眼前发黑，这种情... 张金│山西医科大学第一医院 2023/09/30播放(67798)
坐久起来头晕，出现这种症状不必惊慌。如果是正常人，刚坐几分钟站起来以后头晕或者眼前发黑，这种情...
张金│山西医科大学第一医院
2023/09/30播放(67798)
"久坐后站立起来出现头晕的症状，可能是改变体位后出现短暂性脑动脉供血不足症状。常见的原因有贫血、低血压、颈椎疾病等，贫血可分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血等。因贫血的程度不同，头晕的轻重不同，可以出现头晕、无力、面色苍白等症状。儿童、孕期、哺乳期、月经过多的女性较多见，平时加强营养，不挑食，建议检查血常规。必要时服用补血药物治疗，常用的药物有硫酸亚铁颗粒等。低血压可分为生理性低血压和病理性低血压等，常见的临床症状有头晕、无力等，改变体位后头晕症状加重。颈椎疾病也可以引起头晕等不适，还可出现颈部不适、肢体麻木等症状，出现头晕的症状最好检查血常规、血压等。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/13收听(90322)
"坐久了站起来头晕，有以下几种可能：第一、直立性低血压，是最常见的原因，分为生理性和病理性两种。生理性的直立性低血压在许多人都有，比如说患者蹲的时间过长，站起来时血液突然流向腿部，导致向脑部供血一过性减少，容易有眼前发黑和头晕。在正常人可以自行调节，心脏加强供血，然后周围的血管收缩，使血液回流，就能够保证脑部充足供血，在1-2秒内就可以缓解过来。但如果患者自主神经功能存在调节障碍，就会导致病理性的直立性低血压，血管不能及时收缩，患者甚至可能会发生晕倒、晕厥。第二、贫血，贫血是血液中的血红蛋白含量减少，红细胞数目少，导致其携带氧气减少，向脑部的供血减少，而脑部的营养供应比较依赖血液、血液中的糖分和氧气，所以当贫血时容易出现头晕的情况。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/14收听(85306)
"长时间坐着以后引起的腿麻，主要是长时间坐着以后膝关节屈曲，而椅子或者凳子正好卡压于腘窝的后侧，就会挤压从腘窝部经过的神经血管的情况，从而就会导致患肢小腿部位出现麻木，并且长时间以后还容易导致有小腿足部的血液循环不畅，从而就会引起腿麻的症状。这种情况主要是腘窝部位神经血管受压所导致的。所以对于病人有长时间久坐的情况，久坐后一定要及时的站立行走活动，从而就会避免神经血管受压引起的腿麻症状。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/01收听(40856)
不仅暴力击打会导致“蛋疼”，久坐也可能会引起“蛋疼”，那这是为什么呢？其常见原因主要有缺血性疼痛，睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等感染性疾病，以及精索静脉曲张等病变，...
孔德波│浙江大学医学院附属第一医院
2023/01/13阅读(2175)
"坐久了出现背部疼痛，常见原因有背部筋膜炎、骨质退变增生、颈椎病，以及背部肌肉、筋膜、韧带损伤治疗不彻底等，具体如下：1、背部筋膜炎：患者容易在长时间坐着以后出现背部酸胀、疼痛。2、骨质退变增生：骨质退变增生也容易导致患者长时间坐着后引发背部疼痛症状。3、颈椎病：颈椎病也容易在长时间坐着以后出现背部疼痛。4、背部肌肉、筋膜、韧带损伤治疗不彻底：背部肌肉、筋膜、韧带损伤治疗不彻底也容易遗留长时间坐着背部疼痛的情况。所以，患者出现坐久了背部疼痛的情况以后一定要就诊，看是什么原因所引发，针对病因治疗，促进背部疼痛症状减轻、恢复。对于疼痛明显的患者，日常生活中可以多吊一下单杠，加强背部肌肉、筋膜、韧带力量，以避免背部疼痛反复发作。"
2021/06/10收听(72750)
"坐久了出现脚麻，有可能是长时间坐位压迫到下肢神经，患者可以出现腿麻、脚麻，应及时活动腿或者脚部。严重时有可能会引起患者神经不可逆性的损害，可能会出现症状为持续性。需应用营养神经的药物，比如谷维素、维生素B1和维生素B12来治疗。如果频繁发生，多数有血液循环障碍，多见于中老年人，患者可能会有高脂血症、糖尿病和脑动脉粥样硬化。应监测血脂、血糖和颈部血管彩超，必要时监测血压。有上述危险因素时，应积极给予调控。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/12/25收听(42896)
"坐久了腰疼，一般都是腰肌劳损造成的。平时要注意，每坐半小时或者45分钟左右，要起来活动活动，前后的弯腰、侧腰，还有左右的转腰，这样可以缓解腰部局部肌肉的痉挛。当久坐腰疼明显的时候，应该适当的做一些理疗，比如红外线的照射，比如药包加热之后敷于后背，特别是腰部左右的肌肉，让腰部的肌肉得到放松和缓解，经常的热水淋浴也能改善腰痛的症状。但当久坐导致腰痛症状很明显的时候，应该到中医经络按摩的地方，可以找专业的老师进行按摩调理，如果按摩2-3次还不好，就得到医院去拍腰的正侧位片，看有没有骨质增生，有没有腰间盘突出或者腰部的其他疾病。"
曲健│大庆市中医医院
2018/10/03收听(56452)
坐久了脚麻的大多数原因可能是因为神经卡压，患者长期保持一个姿势，比如坐飞机时，脚部神经刚好嵌在... 马丽娜│海口市人民医院 2023/07/05播放(94730)
坐久了脚麻的大多数原因可能是因为神经卡压，患者长期保持一个姿势，比如坐飞机时，脚部神经刚好嵌在...
马丽娜│海口市人民医院
2023/07/05播放(94730)
"坐久脚麻这种情况比较常见，特别是有些病人可能盘腿或者翘着二郎腿，固定一个姿势坐的时间特别久的时候，像有些人半个小时、几个小时就会出现脚麻情况，这是什么原因呢？这种原因大概分为以下两种类型：1、神经受到压迫，特边是固定一个姿势长时间没有活动，神经长期处于一种压迫状态就会影响神经的传导功能，就出现麻木或者发麻的感觉。2、血管受到压迫，包括动脉和静脉血管受到压迫，动脉受到压迫特别对于下肢动脉硬化的病人，坐久之后、长时间固定一个姿势的时候就会有压迫症状，由于压迫动脉之后会影响到肢体末梢的血液供应，就会出现肢体的神经功能障碍，出现麻木，少数人甚至会出现无力感或者麻木加无力。对于前一种情况，也就是神经压迫如果不伴有无力，属于比较轻、很快就会缓解。而动脉压迫如果动脉本身没有严重的狭窄、硬化等病变的时候，也是可以很快缓解的；但是年龄大的病人可能会引起血管闭塞，所以要避免长时间的久坐压迫到神经和血管。"
呙登俊│浙江省立同德医院
2020/02/15收听(11632)
坐久了脚麻的原因如下：1、血液循环：下肢深静脉血栓出现后引起脚麻，建议进行下肢血... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/04/02播放(58506)
坐久了脚麻的原因如下：
1、血液循环：下肢深静脉血栓出现后引起脚麻，建议进行下肢血...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/02播放(58506)
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