颈椎病不能平躺吗

2023-12-29 20:49播放 : 98579

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颈椎病患者一般可以平躺。颈椎病中最常见的比如脊髓型颈椎病的患者,其会因为椎间盘突出或者椎管狭窄等因素引起脊髓受压,患者椎管的容积有限,这时病人睡眠姿势较为重要。这类病人可以平躺,但应避免使颈部过度后仰,因为后仰会导致整个颈椎椎管的容积减少,会加重颈椎压迫的症状。

颈椎病同时伴有睡眠、呼吸问题,或者舌根后坠问题,或者肥胖的患者,这时呈仰卧位睡眠姿势会引起气道阻塞的问题,此时不建议其平躺,最好是选择侧卧的姿势。这样既能避免过度后仰颈椎引起的椎管狭窄,导致神经压迫加重的情况,也能减少因为舌根后坠引起的睡眠呼吸暂停或者气道梗阻问题。

所以颈椎病患者睡眠时可以平躺,但应避免过度后仰,建议选择侧卧位,其均为较安全、较理想的姿势。一般不建议选择俯卧位,因为这种情况容易导致颈部肌肉的过度紧张、痉挛,甚至导致鼻部、口咽部的堵塞,引起呼吸不畅。

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