现在多数人会通过深蹲运动增强性功能，但男性性功能种类较多如性欲强弱、勃起质量、射精控制以及性高潮等。目前从观察及文献数据而言，单纯进行深蹲运动对于勃起功能、射精控制、性快感均没有明确效果。

通常良好身体状况、好情绪以及良好生活习惯，对性功能有一定益处。而常规体育锻炼无论为跑步、快走、游泳或其他运动，对维持身体健康及功能均有一定好处，但单纯深蹲运动未发现有促进性功能的作用。