妊娠糖尿病能喝纯牛奶吗

2023-04-03 11:36播放 :

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妊娠糖尿病能够喝纯牛奶，每天必须要求孕妇，孕早期可以喝250-300ml的牛奶，到中晚期要求孕妇每天喝将近500ml的牛奶比较好。

牛奶能够提供丰富的蛋白质，能够提供较多的钙质。妊娠期对钙的需求量，对铁的需求量增加，适合孕妇和胎儿的生长需要。如果母体供钙不足的情况下，胎儿要从母体动员钙转入，所以母体的血钙就会造成了丢失，孕期补钙对母体而言较为重要。

对于母亲而言，孕早期大概每天需要800mg的钙，孕中期大概每天需要1000mg的钙，到了孕晚期时，大概就需要每天1200mg，甚至到了哺乳期时，也需要补钙，有利于哺乳。所以牛奶是钙的最好来源之一，喝牛奶的同时食物中也能获取钙，同时可以加300mg左右钙制剂。

妊娠糖尿病可以喝纯牛奶吗

"妊娠期糖尿病的孕妇可以喝纯牛奶吗？基本上可以喝。但是，市场上卖的一些牛奶，比如奶液、奶粉，或者是一些奶制品，都添加了大量的糖分，脂肪含量非常高。如果有妊娠期糖尿病的孕妇，一定要和孕检医生或者是营养门诊的医生充分沟通，医生会根据体重指数、每天所需要摄入的热卡、蛋白质和脂肪的量，推荐是否可以饮用纯牛奶。还要根据营养和代谢状况来决定适合喝低脂奶、无脂奶还是全脂奶。另外是否可以吃其他的奶制品，比如酸奶和孕妇奶粉。每个孕妇的情况、体重指数不一样，是否有其他的高危因素，甚至是多胎还是双胎，因此一定要和孕检的医生充分的沟通，必要的时候，还要请营养科的医生来进行会诊，然后来决定是否可以喝纯牛奶。如果有乳糖不耐受的孕妇，还要选择特殊的奶制品，避免喝了这些奶制品以后出现腹泻、不耐受、腹胀这些异常症状。因此是否能喝纯牛奶，要根据每个孕妇的具体情况来定。举个例子，如果是一个肥胖的孕妇，同时她有患有妊娠期糖尿病，往往医生就会建议她喝低脂或者是脱脂的纯牛奶。"

语音时长02:52''

王琪│首都医科大学北京妇产医院

2018/05/18收听(62896)

01:56

糖尿病能喝什么纯牛奶

糖尿病患者的饮食治疗是所有治疗的基础治疗，要求糖尿病患者应该控制主食量、严格控制一天的总热量。...

杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/10/04播放(83520)

糖尿病能喝什么纯牛奶

"糖尿病患者是可以喝纯牛奶的，因为真正的纯牛奶当中，只含有奶和水两种成分，蛋白质含量很高，糖尿病病人适当喝纯牛奶，既补充了蛋白质的营养成分，又对血糖没有太多的影响。但是有些调和牛奶是不能喝的，比如在超市常见的营养早餐奶，这类的奶都不适合糖尿病病人喝，因为里边会添加了调味剂或者是糖分之类的。糖尿病患者在选购牛奶的时候，一定要仔细看看牛奶的主要的成分，是否糖类成分，如果含有就不适合糖尿病病人喝，喝了以后血糖会有明显升高，对身体反而不利。"

语音时长01:13''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/05/31收听(37972)

糖尿病能喝纯牛奶吗

"糖尿病可以喝纯牛奶，纯牛奶在每天250mL左右，对人体是有益的。纯牛奶中含有蛋白质和脂肪等一些营养物质，特别是脂肪，要比其他的牛奶要高很多。纯牛奶中的蛋白质可以为人体提供优质的白蛋白，对人体是效果非常好。纯牛奶中还有一些乳糖等成分，可以促进那个人体钙的吸收，对于长期糖尿病而诱发的骨质疏松，具有很好的疗效。纯牛奶作为饮料，可以每天喝250mL，这样对于糖尿病控制血糖，特别是眼睛、肾、心脏的损伤，都会起到很好的减缓和治疗作用。"

语音时长01:20''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/11/08收听(83720)

01:40

糖尿病纯牛奶可以喝吗

糖尿病患者可以喝纯牛奶，每天建议摄入约200ml左右的纯牛奶。对于怀孕的糖尿病患者，在妊娠期间...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/07/03播放(38495)

01:10

糖尿病可以喝纯牛奶吗

牛奶含有丰富的优质蛋白质，即使糖尿病合并肾病的患者，亦可于限量范围内选用牛奶。牛奶的含钙量高，...

李缨│首都医科大学宣武医院

2023/06/07播放(54472)

01:47

糖尿病能喝纯牛奶吗

糖尿病患者可以喝纯牛奶，纯牛奶可以给糖尿病患者提供优质的动物蛋白，蛋白质是人体营养成分的重要组...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/03/08播放(89446)

糖尿病能喝纯牛奶吗

"糖尿病的病人是可以饮用纯牛奶的。饮食方面正确的做法是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能的做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜、水果种类的齐全，以便获取均衡的营养。建议吃一些升糖指数低的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、青菜以及芹菜这些；水果比如柚子、草莓、猕猴桃、青苹果；蛋白选择优质蛋白，如瘦肉、牛奶、鱼类这些；主食最好选择粗粮，比如玉米面、燕麦面这些做成的馒头都是可以的。但是要注意控制饮食量，控制好热量，合理的安排饮食，少量多餐。"

语音时长01:19''

任文良│章丘市中医医院

2018/04/26收听(74746)

糖尿病可以喝纯牛奶吗

"糖尿病患者是可以喝纯牛奶的，牛奶当中主要是含有蛋白质，对血糖的影响是不大的。建议糖尿病患者可以每天早晨喝200-250mL的牛奶，就足够了，基本可以保证一天人体对蛋白质的需求。有些糖尿病患者由于糖尿病的消耗，存在血浆蛋白偏低的情况，适当喝牛奶对补充体内蛋白质的缺乏是有一定的好处。牛奶当中含有丰富的钙，糖尿病绝经后的女性患者发生骨质疏松的风险比较高，适当喝牛奶补充体内钙的流失，对强健骨骼、预防骨质疏松的发生也有好处。"

语音时长01:10''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/03/09收听(58952)

糖尿病能喝纯牛奶吗

"糖尿病患者可以适量喝纯牛奶，牛奶由于含有丰富的优质动物蛋白，同时还有丰富的钙质，对于糖尿病患者非常有帮助。但是在喝牛奶的时候，有些事情需要特别注意。糖尿病的患者血脂往往存在的异常，比如高甘油三酯血症、胆固醇高。因此，尽量选择低脂或者脱脂牛奶。当然全脂的纯牛奶也可以喝，没有绝对的不允许，但是量不要太多通常每天喝250ml-500ml。另外，尽量避免牛奶的各种饮品，特别是植物奶，纯牛奶是更好的奶制品。同时有些糖尿病、肾病或者肾功能已经受损害的患者，蛋白的摄入量受到限制，特别是尽量避免植物蛋白。纯牛奶含有的是优质蛋白，量可能在这种情况下就需要适当减少。总之，糖尿病患者可以适量喝纯牛奶。"

语音时长01:44''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/03/26收听(86444)

01:24

糖尿病能喝纯牛奶吗

糖尿病患者可以喝纯牛奶，纯牛奶是种非常好的食物，供给机体优质蛋白，还提供丰富的钙、磷，可以预防...

杨建梅│北京大学第一医院

2023/09/30播放(72644)

糖尿病能不能喝纯牛奶

"糖尿病的患者可以喝纯牛奶，但是要注意以下几个方面。首先患者可以喝鲜纯牛奶，一般不要选择市面上卖的有包装盒的牛奶，因为那种牛奶有可能添加剂比较多，所以热量也会高一些，而不利于糖尿病患者血糖的控制。第二个，糖尿病患者喝牛奶的时候要注意煮熟，因为太凉的牛奶有可能会使患者胃肠道适应不了，也有可能会加重糖尿病患者胃肠并发症的症状，所以要喝热牛奶。最后，喝牛奶的时候也要把牛奶里面的热量计算入每天饮食热量范围之内，保证每天摄入的热量不超标，可以保证血糖控制的平稳。"

语音时长01:14''

于姗│聊城市第二人民医院

2019/01/17收听(70308)

糖尿病喝纯牛奶的好处有哪些

临床上糖尿病患者需要严格的饮食控制，其中饮料方面建议糖尿病患者喝纯牛奶，主要有以下临床益处：1、增加糖尿病的抵抗力以及免疫力，纯牛奶含有丰富的优质蛋白，提供给人体必需的氨基酸，可以增加患者的抵抗力以及免疫力。2、可以补充钙元素的最佳选择，可以防止骨质疏松的发生。纯牛奶含有丰富的钙元素，同时含有的蛋白质以及钙磷合适的比值，利于钙元素的吸收。钙元素作为人体骨骼的主要成分，充分的钙元素的补充，可以防止糖尿病患者出现骨质疏松，同时有增加机体免疫力的作用。3、睡前喝纯牛奶可以改善糖尿病患者的睡眠，利于患者血糖的控制。

语音时长01:22''

樊琳琳│济宁市第一人民医院

2020/03/25收听(96032)

01:36

糖尿病的人可以喝纯牛奶吗

糖尿病患者可以喝纯牛奶，糖尿病患者主要表现是血中葡萄糖升高，主要病因是糖尿病患者β细胞分泌胰岛...

苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/04/10播放(31943)

01:42

糖尿病可以喝全脂纯牛奶吗

糖尿病患者是否可以喝全脂纯牛奶，主要取决于糖尿病患者的血脂水平。如果糖尿病患者合并有高脂血症，...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/05/23播放(39895)

妊娠糖尿病喝什么牛奶好

妊娠糖尿病就是合并糖尿病的妊娠，其实各种牛奶都是可以喝的。但有的时候会看到临床中，有一些肥胖，然后有怀孕的人，如果怀孕之前合并了血脂比较高时，可以喝一点低脂的牛奶，就是脱脂牛奶，因为怀孕期间是不可以吃降血脂的药，脱脂奶可能会对血脂的控制稍微有一点点帮助。另外，市面上可能还会有高钙的牛奶，因为孕妇可能到了中晚期时，很多都会有抽筋或者缺钙的问题，所以也会推荐给妊娠期糖尿病的患者，如果说想喝牛奶，也可以喝高钙的牛奶或者正常的牛奶都是没有问题的。如果合并血脂高，可以喝脱脂牛奶，毕竟除了可以补充蛋白质外，也可以补充钙质，对孕妇来说应该是非常合适的，因此妊娠糖尿病的患者喝牛奶是比较好的。当然也会进行控制，即肚子能够耐受，不出现其他的不良反应，一般脱脂牛奶或者高钙牛奶其实都是可以的，因此喝什么样的口味都是没有问题的。

语音时长01:44''

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2020/06/24收听(12900)

01:51

妊娠糖尿病可以喝小米粥吗

小米粥含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物及维生素，是一种非常好的食品。古代小米熬粥有代参汤说法...

王圆圆│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2023/04/11播放(94596)

妊娠糖尿病可以喝什么牛奶

妊娠期的糖尿病患者可以选择喝纯牛奶，不论是脱脂和非脱脂都可以。患者每天早晨喝250mL的牛奶，加鸡蛋、主食以及凉拌菜就足够，250mL牛奶完全可以保证患者1天蛋白质以及钙的需求。另外，妊娠期糖尿病患者尽量不喝有添加成分的调和奶，像早餐奶或者果味牛奶，其对血糖都会有比较大的影响。妊娠期糖尿病患者还可以考虑喝酸奶，也是选择比较纯正的没有添加成份的酸奶，每天早晨喝1个对改善胃肠道功能也很有好处。

语音时长01:16''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/03/11收听(33896)

01:26

妊娠糖尿病可以喝酸奶吗

大部分酸奶，含有蔗糖类物质，进入人体后转化成葡萄糖，含糖量较高。妊娠性糖尿病患者，饮用酸奶后，...

袁子馨│鄂钢医院

2023/04/04播放(70296)

妊娠糖尿病可以喝豆浆吗

"对于妊娠糖尿病来说，为了保证孕妇和胎儿的营养，平时饮食主张少量多餐，可以把一天的量分成六顿来吃，防止血糖的波动，对孕妇和胎儿都比较好，既保证了营养，又不使血糖波动明显，而且也容易使血糖达标，不会对孕妇和胎儿造成不良影响。对于妊娠糖尿病来说，喝豆浆是没有影响的，只要鲜榨的豆浆里不放白糖就没有问题，直接喝豆浆或者牛奶对妊娠糖尿病都是可以的，不会明显的升高血糖，所以对孕妇来说是可以喝豆浆的。"

语音时长01:38''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/04/18收听(27482)