如何治疗强迫症思维

2023-03-05 21:18播放 :

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治疗强迫性思维,主要有药物治疗和心理治疗等方案,主要分析如下:

1、药物治疗:强迫性思维是强迫症或强迫障碍中特别常见的症状,此症状的出现可能与病理的破坏有关。病因学的研究提示发现,病理的破坏可能与脑内神经递质紊乱有关,因此一些抗强迫药可以有效改善此种表现,如抗抑郁剂。抗抑郁剂很多具有抗强迫作用,选药时要个体化治疗,每个人应选择适合自己的药物。改善强迫障碍时,使用的药物剂量通常较大;

2、心理治疗:强迫症的发生不论是以强迫思维为主,还是以强迫行为为主,背后的发生或发展、触发都与环境、社会、心理因素有关。人际的压力、环境的压力、职业的压力、童年的创伤,童年的不愉快,通过药物不能改变,需要辅助药物外,还需要心理治疗或行为治疗,根据具体情况选择。

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思维强迫症怎么治疗

"如果出现思维强迫症,一般需要进行心理治疗、药物治疗以及自我调整治疗。心理治疗是最关键的,首先推荐的就是认知行为疗法,也可以用其它的治疗方式,比如森田疗法、精神分析疗法、家庭疗法等,其中特别推荐的就是森田疗法,对于强迫思维有很好的帮助。因为森田疗法告诉我们对于强迫思维的问题需要学会随遇而安,不应该过分的关注,当自己出现强迫思维的时候,越是关注,越是反复去想,反复去思考,可能会越来越严重,越来越沉浸其中,反而得不偿失。当出现强迫思维的时候,与其过分的关注,不如学会关注当下,为所当为,做好自己需要做的事情,让自己的生活变得充实,才会获得幸福和快乐。也可以考虑药物治疗,目前强迫症一线治疗的药物主要是舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明等,也可以服用盐酸氯米帕明进行治疗,这些药物的治疗效果非常好,系统、科学服药治疗的有效率在80%左右。也可以服用增效的药物,比如新型抗精神病药物,常用的有奥氮平、利培酮、阿立哌唑等,这些药物起效的概率在40%-50%左右。也需要积极的进行自我调整,因为无论是药物治疗还是心理治疗,自己的调整都非常重要,比如应该提高自信,不要过分的完美主义,不要过分沉浸在强迫思维当中不能自拔,这个时候可以适当的运动,比如游泳、跑步、打羽毛球,这些运动都可以,因为研究发现适当的有氧运动可以有效缓解强迫、焦虑、抑郁等负面的问题。"

语音时长02:33''

罗国帅天津市安定医院

2020/01/31收听(56658)

怎样克服强迫症思维

"如果想有效的克服强迫症思维,最好使用以下的方法:第一、心理治疗的方法;第二、药物治疗的方法;第三、还需要自己积极的进行调节。心理治疗的方法主要推荐的是认知行为疗法、行为主义疗法,以及森田疗法、精神分析疗法、家庭疗法等,其中认知行为疗法也就是CBT的治疗方法是一线推荐的治疗方法。这里着重介绍精神分析的疗法,如果自己的强迫症思维是因为童年不良经历,或者潜意识内压抑很多负面的情绪、欲望、冲突而引起,可以使用精神分析的治疗方法,分析自己的潜意识到底有什么样的问题,积极的进行解决,尤其是缓解压抑的矛盾、冲突、欲望等问题,才能有效克服强迫症思维的问题。还有服药治疗的方法,目前一线推荐的治疗药物是舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、帕罗西汀等,这些药物效果非常好,服药治疗有效的概率在80%左右。也可以服用增效的抗强迫药物,增效的抗强迫药物主要是奥氮平、利培酮、阿立哌唑等,一般有效的概率在40%-50%左右。也需要积极的自我调整,尤其是要学会接受自己的强迫思维,重视这件事情,努力的去克服,同时生活一定要规律,比如每天按时作息,饮食一定要规律,同时适当的运动,尤其是坚持有氧运动,可以有效的缓解强迫思维等负面的情绪。以上所有的方法都可以,但是最好综合运用,才能够有效克服强迫思维的问题。"

语音时长02:25''

罗国帅天津市安定医院

2020/03/03收听(25232)

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黄建军首都医科大学附属北京安定医院

2020/04/14阅读(4641)

强迫症怎么治疗?

强迫症是一个相对复杂的神经心理的疾病,通常病程迁延数月、数年,强迫症的治疗是一个综合的策略,对于症状比较严重的,尤其是影响了自己的工作、生活、学习和人际交往的这一类患者,我们要使用抗强迫症的一些药物治疗,这些药物可以帮助患者,实现大脑神经递质的一种平衡。这些药物常见的有三环类抗抑郁剂,如氯丙米嗪,有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,比如帕罗西丁、舍曲林、西酞普兰等一些药物。第二个,就是心理治疗。强迫症患者在病前往往有一些明显的性格上过多的追求完美、刻板、缺乏安全感。所以我们以完善性格为目标的这样一种心理治疗,可以帮助患者去更好地实现他们心理成长,帮助他们去认识强迫症的症状,发展一些面对强迫症状的处理方式,帮助他们去意识压抑的一些心理上的冲突,从根本上帮助患者完成他们心智的不断成熟。同时,还需要强迫症患者的家庭环境、工作环境等周围环境因素的良好变化。比如说,他们可以缓解一些工作的压力,他们的家长或者家人对他们能够有效地去理解,倾听、包容他们,同时非常重要的还有强迫症患者本人也要树立康复的信心,主动的去提升自己的多方面的心理素质和心理能力,通过药物治疗、心理治疗,以及作为朋友、家人、同事的关怀下,强迫症也还是一个可以康复的心理疾病。

语音时长02:45''

黄建军首都医科大学附属北京安定医院

2017/07/10收听(73044)

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