蹦床漏尿，女性最多见的就是压力性尿失禁，有的大笑、有的走路、有的咳嗽，都可能出现漏尿的现象。正因为盆底肌肉松弛，在排尿的时候、在用力的时候尿液都会流出来，叫压力性尿失禁，这在女性中比较多见。

因为盆底比较松弛，女性尿道比较短，所以一咳嗽、一蹦床、一大笑、一快走，都可能出现漏尿的现象，是盆底肌肉松弛引起，尿道的角度发生了改变。所以容易在一用劲的情况下，尿液的力量直接作用到尿道内口，引起漏尿。

例如蹦床漏尿这种情况，做提肛运动能够减少漏尿的次数，能够帮助盆底功能恢复，减少漏尿现象。