14岁男孩身高170能不能长到180

曹雪霞
副主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

14岁男孩身高170能不能长到180

2023-07-28 15:25播放 :

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视频内容

男孩身高的增长通常取决于发育程度，一般14岁男孩身高1.7-1.8米差10cm，通常可以长到。大多数男孩的青春期结束年龄在16-17岁，14岁男孩还有2年的时间，每年平均长5cm，比较有希望长到1.8米。

但也应根据青春期进程进行分析，部分男孩青春期进展比较快，属于快进型，则可能无法长到1.8米，从14岁到骨骺闭合，如果还有1年的时间，通常长10cm比较困难。

14岁男孩如果青春期刚开始发育，并不是指睾丸已经很大或喉结已经比较明显，以及变声、长小胡子。通常青春期刚开始发育的男孩身高还能长1-2年，长到1.8米有一定希望，但如果青春期属于快进型或骨龄提前，则长到1.8米可能会比较困难。

14岁的男孩正常身高

"14岁男孩标准的身高是166cm，体重是53.5kg。宝宝出生以后要关注孩子的身高、体重、头围的发育，在生长发育曲线上记录孩子生长发育的指标，与标准曲线做对比，来评价孩子的生长发育情况。如果发现孩子偏离了正常发育曲线，要早期给予干预，宝宝身高的增长有助于充足的营养，所以宝宝要保证多种维生素、微量元素、蛋白质、热量的摄入，均衡饮食，不挑食。宝宝要多参加户外活动，多运动有助于身高的增长。14岁的男孩课业压力比较大，但也要保证充足的睡眠，晚上尽量在九点之前入睡，能够保证夜间生长激素的释放，有助于身高的增长。孩子升高和遗传、饮食以及环境有关系，要多方面的给予关注。"

语音时长01:27''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/21收听(64594)

14岁的男孩身高多少才正常

"14岁男孩身高在1.69cm左右属于正常，判断14岁男孩身高是否正常，主要是通过生长管道来进行判断。生长管道也叫生长曲线，是根据男生正常自然生长发育绘制的曲线，横坐标代表年龄的变化，纵坐标代表身高的变化。如果最上面一条曲线代表的是第97百分位，而最下面一条曲线代表的是第3百分位，这两条曲线就形成了生长管道，如果在这两条曲线之间，正常的生长发育都属于正常。14岁男孩平均身高在1.69cm，如果低于1.52cm就属于矮小，如果超过了1.83cm就属于身高过高。"

语音时长01:09''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/11/21收听(75866)

男孩14岁正常身高

"男孩子在14岁的时候身高在156.7-175.1cm，是一个正常的范围。每个孩子身高差异会比较明显，有个体的差异，受很多因素影响，像先天因素中的遗传因素，会直接影响到身高情况。如果父母身高比较高，孩子相对应的身高也会比较高。后天因素中，营养状态、睡眠状态以及运动情况，都会直接影响到身高的水平。这一时期还有一个比较特殊的现象，就是进入青春期，因为男孩子是在11-13岁左右开始进入青春期，青春期之后孩子就会有2.5-3年左右的快速身高的生长期，每年可以增加增加9-10cm，在这之前孩子相对生长得比较慢。如果青春期进入的比较早，比方孩子在11岁的时候进入青春期，到14岁的时候已经将近有两年半左右的快速增长，相对身高就会比较高。如果进入青春期稍微晚，在13岁进入，在14岁的时候可能刚刚有第一个快速生长期，所以相对身高就会矮。身高的高矮不一定是完全决定性的身高，只是阶段性的情况，所以如果不是特殊的异常，可以不用过于焦虑。"

语音时长01:52''

王志新│中日友好医院

2020/07/14收听(17680)

14岁男孩的正常身高

14岁男孩子标准身高是165.9cm，正常身高范围是158.7-173.1cm，孩子身高的影响因素首先是家庭的遗传因素，再有就只要加强体育锻炼，还有就是要充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。7-16岁正是孩子快速生长阶段。这个阶段是孩子生长发育的关键阶段，孩子的身高体重将迅速发育，这个阶段的孩子饮食、活动量均大大增加，因此还是要保证均衡的营养，积极参加体育运动。运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用，而且每天要保证充足的睡眠。孩子的运动量加大，身体内所需要的营养物质也会随之增加。因此，要让孩子保证均衡饮食、不要挑食，每天保证足够的睡眠，都有利于孩子的成长。

语音时长01:26''

刘春玲│首都医科大学宣武医院

2020/08/27收听(97320)

男孩14岁正常身高

按照身高体重曲线，我国14岁男孩的平均身高在166cm左右，153-175cm之间都属于正常范围，低于153cm就算偏矮。身高受很多因素的影响，其中遗传因素占70%，父母身材高大，孩子相对来说也比较高。另外孩子的身高还受其他很多因素的影响，饮食方面，进食量比较多，饮食结构合理，也有助于孩子身高的增长，充足的睡眠可以促进孩子的身高，因为在深睡眠的时候，生长激素的分泌量可以达到白天的五倍。另外，适当的体育锻炼，也可以刺激生长激素的分泌，对孩子身高的增长也有帮助，尤其是弹跳类运动。当然，疾病对孩子的身高也会产生负面影响，比如遗传代谢性疾病、生长激素分泌不足、甲状腺功能低下、以及慢性消耗性的疾病，都会影响孩子的身高。

语音时长01:28''

石清照│武汉大学人民医院

2020/04/30收听(82204)

17岁170还能长到180嘛

"17岁了1米7还能长到1米8吗，人的身高主要与性别、遗传、营养以及生长的早晚有关，如果是17岁的女性，生长发育比较早，到了17岁以后再长到1米8的几率就比较小，但是这还要和家庭遗传结合来看，如果父母都很高，还是有望生长的。如果是17岁的男生，发育比较晚，17岁了1米7还有可能再往上长，有一句话叫23岁还蹿一蹿，所以如果适当的锻炼，营养充足还是能够再长高的。判断一个人是不是能长高，其实和生长激素以及甲状腺的功能相关，可以完善相关的激素检查。另外，是否再生长和骨骺端是否闭合有关，可以拍X片了解骨骺端是否闭合，从而更加明确是不是能够生长。"

语音时长01:38''

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/03/31收听(26112)

男孩身高长到什么时候

"男孩在青春期发育成熟会达到成年的终身高，通常男孩青春期启动的时间是在9-13岁，但也有很大的个体差异。男性青春发育是由于下丘脑-垂体-性腺轴分泌比较多的性激素和生长激素，使身体出现了第二性征，包括睾丸的增大、阴毛的出现、喉结的突出、声音的改变、油脂分泌明显增多，也会出现明显的生长速度加快，往往每年生长6cm以上。随着青春期的发育，会逐渐具备男性的生殖能力。同时第二性征全部出现，而且骨骺线会逐渐闭合，达到成年的终生高。青春期通常持续5年左右，男生如果是青春期提前启动，比如9岁之前可能因为性早熟造成身高变矮。如果是13岁还没有出现青春期，有可能是青春期的延迟，身高生长的时间和空间就可能延长。男孩要想生长的更高，青春期应该加强营养，比如适当多喝牛奶，牛奶中的蛋白质和钙有助于骨骼的健康和长高。同时患者要避免肥胖，因为肥胖是隐性营养不良，影响长高，而且有可能带来血脂、血压和血糖的影响。还要注意养成运动爱好和充足的睡眠，因为运动和睡眠会让生长激素分泌得更好。"

语音时长02:26''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/17收听(19972)

01:45

男孩身高长到什么时候

一般男孩的身高大概会长到18-22岁，孩子的身高增长存在个体差异性。通常12岁的男孩就开始逐渐...

肖娟│北京协和医院

2023/04/05播放(55426)

男孩身高长到什么时候

"孩子的身高成长规律是这样的，出生时50公分，第一年长得最快，可以长25cm左右。2-12岁孩子的生长公式是年龄×7+75（cm），每年孩子的生长速度不低于5cm。在青春期以后，也就是12-20岁左右男孩子可以长高25-30cm，女孩子可以长高25cm左右。在孩子生长发育过程中，合理的膳食、充沛的睡眠、适当的户外体育锻炼、良好的心情，都是促进孩子生长发育的关键因素，男孩子可以长到22岁左右，女孩子可以长到20岁左右。必要时做骨龄测试，看骨骺线有没有愈合。如果骨骺线存在，是可以长的。"

语音时长01:25''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/26收听(62216)

14岁男孩正常身高是多少

"14岁男孩子身高的中位水平大概是165.9cm，也就是把所有14岁的男孩均分成100份，大概第50位的身高大概是165.9cm。所以，如果14岁的男孩子身高在160.9cm上下小范围的波动，说明处在人群的平均水平，是非常正常的身高。身高合理、可接受的范围大概在151.5-180.2cm，孩子身高增高一般问题不大，但如果身高明显落后，比如身高明显落后于151.5cm，往往说明存在矮小的问题，身高明显落后于同龄人群。最好及时带孩子去医院，请医生确认情况，看一看是不是有些病态存在，或者是因为生活习惯的问题导致身高落后，再做必要的调整、治疗。"

语音时长01:15''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/02收听(13462)

02:05

14岁的男孩身高是多少才正常

14岁的男孩平均身高是166cm，身高在159-173cm均属于正常，通常进入到快速生长发育期...

肖娟│北京协和医院

2023/11/19播放(67686)

13岁男孩身高170正常吗

"13岁的男孩身高170cm，这种情况正常。根据我们国家儿童、青少年身高、体重的重量表，13岁男孩的身高波动范围是154-174cm，它的中位数是159cm，波动范围非常大，170cm在这个范围之内，所以13岁的男孩如果170cm，这种情况是属于偏高，但是还在正常范围之内。对于13岁的男孩来说，不同的地区，如南方和北方之间，身高波动非常大，存在着很大的个体差异性。身高一方面跟先天的遗传因素有关系，另一方面也与后天的营养、睡眠、作息以及运动密切相关。"

语音时长01:22''

肖娟│北京协和医院

2021/04/23收听(94594)

14岁男孩的标准身高是多少

"14周岁男孩的标准身高是165.9cm，14周岁的男孩几乎都进入青春期，衡量一个孩子身高最佳的指标就是给孩子测骨龄，即左手腕关节正位片，根据骨龄的检测明确目前孩子的身高是否在正常范围之内。如果骨龄检测的升高与孩子实际身高一致，认为是正常的。如果骨龄对应的身高比孩子实际的身高明显矮，需要抓紧干预，因为从14周岁到孩子骨龄闭合的时间剩余的成长空间不是很多。为了避免错过最佳的治疗时间，若身高属于矮小的范围，一定要抓紧进行治疗，同时保证均衡、合理的饮食，保证充足的睡眠，进行适量的弹跳类的体育活动，都有利于孩子身高的增长。"

语音时长01:13''

全香美│牡丹江市中医医院

2019/12/24收听(64238)

14岁男孩的平均身高是多少

"14周岁男孩的平均身高是165.9cm，14周岁的男孩已经步入青春期，如果身高在上下一个标准差也就是在158.7-173.1cm期间，属于大致正常，可以动态观察。但是如果14周岁男孩的身高低于151.5cm，相当于低于身高标准差的2个标准差，孩子就属于矮小。14周岁的男孩步入青春期之后，可能会因性激素水平的变化存在早长或晚长的情况，所以需要给孩子进行骨龄的检查，即左手腕关节正位片，明确孩子实际身高是否与骨龄身高一致，是否在正常范围之内。如果明显落后，需要积极给予纠正治疗，避免错过治疗的最佳时机。"

语音时长01:14''

全香美│牡丹江市中医医院

2020/01/08收听(59558)

14岁的正常身高

孩子青春期时生长发育比较快，身高、体重都不能完全按公式计算，14岁女孩平均身高159cm，平均体重是48kg，14岁男孩平均身高166cm，平均体重54kg。孩子的身高、体重和遗传、饮食以及环境有关系，有个体差异，不能完全按照标准的身高、体重来判断，这只是做一个参考。在孩子生长发育的过程中，孩子的生长发育是非匀速的，要关注孩子的身高、体重的发育，可以用生长曲线来观察，如果明显的偏离生长曲线，就要早期的给予干预。另外，孩子要多参加室外活动，多运动有利于身高的发育，孩子要注意营养均衡，不挑食，多吃水果、蔬菜，多吃富含维生素和微量元素的食物。所以孩子的身高和遗传、环境以及饮食方面有关系，要关注这方面的因素，有利于孩子的身高、体重的发育。

语音时长01:41''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/08收听(46728)

01:46

男孩长到多大身高就不长了

因为孩子有早长和晚长之分，多大不长并不是说年龄，而是指骨龄。如果说孩子的骨龄提前，那就相当于早...

苗萍│郑州人民医院

2023/06/21播放(60630)

男孩长到多大身高就不长了

"男孩长得多大身高就不长了？一般男性可以长到22岁左右，女孩子在20岁以后长高的可能性比较小。孩子的身高一般受父母身高的遗传和其他的影响，遗传对身高决定性很大，但是身高又不仅仅是遗传就能决定的。很多孩子通过运动也可以使身高进一步增高，比如经常打篮球。一般来说，手部及腕部的X光能够较准确地反映出长骨的生长发育情况。通过对照手部骨骼骨化的程度以及骨垢线的闭合情况，就可以判断是否还会进一步地增高。睡眠对身高影响也是很大的，生长激素都是在晚上分泌的比较多。身高增长是随着不同年龄段进行增长的，最好不要人为干预，均衡营养，适量运动很重要。平时饮食上一定要注意，多喝牛奶，适当晒太阳，对长高也有一定的帮助。"

语音时长01:31''

张素霞│郸城县第二人民医院

2018/06/13收听(77018)

01:52

男孩长到多大身高就不长了

男孩子的身高一般长到20-22岁左右停止生长，这时骨骺线愈合，不能再长高。男孩子身高出生时大约...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/08/16播放(86540)

身高180体重180怎么办好

"身高180cm，体重180斤，建议应该进行生活方式干预，来帮助控制体重。身高180cm标准体重通常在75kg左右，如果体重在180斤也就是90kg明显超标，建议这时候先要进行生活方式、饮食上的管理。饮食上一定要控制好总热卡，根据标准体重来制定总热卡，尽量选择低盐、低脂、清淡的食物，不要选择过于油腻的食物，不要进食含糖量过高的食物。另外建议少量、多餐，多吃粗粮和新鲜蔬菜，建议要结合些运动，运动可以从自己身体条件入手，逐渐增加运动量。可以选择有氧运动，在身体条件适宜以后，如果身体基础比较好，可以增加无氧运动，来帮助机体提高肌肉的含量，降低脂肪含量，这样可以有助于减肥。"

语音时长01:14''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/13收听(21700)

男孩能长到多少岁

"一般来看，男孩子生长发育停止的时间要比女孩子要晚两年。就普通水平来看，男孩子的生长发育时间是0-18岁。但是由于个体的差异，有些孩子会早两年停止发育，有些孩子会晚两年停止发育，甚至可以达到20岁仍在生长。所以对于男孩子在0-20岁这个期间不要放弃这种长高的各种努力，因为都是有可能长高的。这个期间首先要注意营养，均衡充足的摄入，保证良好的睡眠，以及坚持体育锻炼。这些措施都有助于骨质的增长，有助于男孩子身高的发育。另外强调一点，有些男孩子20岁还会轻度的长高，但是不会很明显。"

语音时长01:13''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/30收听(66676)

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