空腹血糖7.5mmol/L并不是较严重，不要紧张，需要根据具体人群判断是否高，具体如下：

一、正常人：如果原来从没诊断过糖尿病，今天测空腹血糖7.5mmol/L，为较高情况，但不代表已经被诊断为糖尿病，建议到医院进一步就诊，在医生的分析和判断下看是否患糖尿病；

二、糖尿病患者：空腹血糖7.5mmol/L是否高，要看具体人群，1、年轻糖尿病患者，空腹血糖7.5mmol/L稍微高，因为指南要求空腹血糖<7mmol/L。2、妊娠期糖尿病女性，空腹血糖7.5mmol/L偏高，因为此时要求空腹血糖<5.3mmol/L。3、中老年糖尿病患者或有比较多糖尿病慢性并发症的患者，空腹血糖7.5mmol/L，认为勉强可以接受。比如患者70-80岁，空腹血糖到7.5mmol/L，可以不用做过多干预。因为老年人要将血糖控制目标放得更为宽松，以减少低血糖的发生。