每天感觉后背很酸、很累怎么回事
2023-09-05 19:00:55播放:46704
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每天感觉后背很酸、很累怎么回事
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视频内容
每天感到后背部酸、累,可能与工作性质如长期伏案、心理压力有关,长期伏案、低头可导致筋膜受损、存在炎症,具体如下:
1、筋膜受损、筋膜炎:长期伏案、低头使背部整个肌群筋膜处于持张力状态,长期以往使筋膜受到损伤,从疾病角度而言可能是背部肌群的劳损性改变。随着筋膜劳损加重,可导致背部肌肉筋膜炎,此时患者可能存在疼痛。通常需要给予患者烤电、针灸、按摩、理疗或者加强运动,进行使肌肉收缩、舒张的运动,并非固定某个姿势;
2、心理压力:即工作压力、生活压力,当压力较大时,部分人感到胸闷,后背类似扣锅盖样酸胀,且存在麻木伴疼痛,需要疏解心理压力。
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